صجه لجه

صجه لجه @sgh_lgh

عضوة نشيطة

فـــائده النوم بالظلام سبحان الله

الصحة واللياقة

فـــائده النوم بالظلام سبحان الله


اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة


ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة


وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة


الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.



وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ


قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .


ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل


المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

فـــائده النوم بالظلام سبحان الله

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى


تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.
الم يقل الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))
وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا ))
24
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

-ايمي-
-ايمي-
مشكورررررره على المعلومه الحلوه
sorabaya
sorabaya
سبحان الله ... يعطيك العافية عالمعلومة القيمة...
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
جزاك الله كل خير يا حبيتي

وفي انتظارك بكل جديد وجميل :)
نوارة طيبه
نوارة طيبه
مشكوووووره
الاميره2
الاميره2
يعطيك العافية عالمعلومة القيمة...