أكدت دراسة أميركية أن من يأكلون الأطعمة بشكل انفعالي وهم أولئك الذين يفرطون في تناول الطعام حين يشعرون بالوحدة أو الاكتئاب يميلون الى فقدان أقل كمية من الوزن ويكونون في أتعس أحوالهم حين يبتعدون عن الطعام.
وأضافت الدراسة التي نشرها أحد المعاهد القومية الأميركية للصحة في دورية البدانة (اوبيسيتي) أن ما تم التوصل إليه يفسر على الأرجح لماذا يعود وزن كثير من الأشخاص الذي ينقص الى ما كان عليه في أسرع وقت ممكن.
وقالت هيثر نايمير باحثة البدانة بكلية طب وارين البرت ومستشفى مريام بجامعة براون في بيان "وجدنا أن من يذكر أنه يكثر أكله استجابة لأفكار وأحاسيس يفقدون أقل وزن". ولاحظت نايمير أن من يأكلون بشكل انفعالي هم الأكثر استعادة لأوزانهم على الأرجح وبالتالي أكثر معاناة للتخلص من البدانة، وشملت الدراسة 286 من الرجال والنساء الذين يعانون زيادة في الوزن وشاركوا في برنامج سلوكي لخفض الوزن.
وشملت مجموعة ثانية ما يزيد على 3300 بالغ ممن فقدوا نحو5 .13 كيلوغراما على الأقل واستمروا بالوزن الجديد لمدة عام على الأقل، وحللت نايمير وفريقها ردود المشاركين في استفتاء بشأن الابتعاد عن الأكل، وركزوا على الذين يأكلون بسبب التأثيرات الخارجية كالأشخاص الذين يأكلون الكثير في الحفلات والناس الذين يأكلون بسبب نوازع داخلية مثل الشعور بالوحدة او الرغبة في مكافأة الذات، ووجد الباحثون أنه كلما زادت كمية الطعام التي يتناولها الإنسان لأسباب داخلية، كلما قلت نسبة الوزن التي يفقدها بمرور الوقت.
وقالت نايمير"تشير نتائجنا الى أننا نحتاج الى إعطاء مزيد من الاهتمام للأكل الإنفعالي أو للأفكار التي تلعب دورا بارزا بوضوح في فقدان الوزن".