مين جرب رجيم فصل البروتينات عن النشويات

علاج السمنة والنحافة

ياليت يابنات كل وحده تعرض تجربتها فى الرجيم لانى جربته اسبوع ووزنى مازاد ولا نقص مدرى هل هذا النظام صحيح ام خرافه
5
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رهام 2006
رهام 2006
لرفع
*أم الرضا*
*أم الرضا*
والله وا عندي فكرة

بس

up


up


up


مع احترامااااتي

*_* والله ولي التوفيق *_*
*أم الرضا*
*أم الرضا*
up


up

up

up
may96
may96
اختي جربته من قبل كم سنه
وهو نظام فعال بس يحتاج وقت
ويمكن انتي ماحددتي الكميات
شوفي ريجيم فلوونه فيه شويه من هالنظام
بس يخلط الفاكهه مع النشويات واللحوم
بالتوفيق
**ســنا الفضـــه**
جربت افطر فاكهه وافصل باقي اليوم الوجبات بروتين او نشويات ونفع