البنجر ياقمر تحصلينه دايم في بوفيه السلطات شرايح حمرا

وبالمخللات كمان يتزين فيه صحن البليله
انا اشترية معلب وازين فية السلطات واخذ الشرايح
اما الفريش اشوف بفتافيت يسلقونة بس ماجربتة
انا عندى فقر دم وضغطي منخفض وامساك الاني حامل وحابه اعرف وين احصله دورت في بنده مافيه ممكن احصله في جيان .
البنجر ينسلق و ينحط معاه شوي سكر عشان يطلع الطعم الحلو الي فيه و بعدين تعصرين عليه ليمونه و يطلع يمي يمييي
و على فكره انااتوقع انه يسوي امساك لان مره كليته و صار الي صار لووول
البنجر يتسلق .. ثم يقشر ويتقطع شرائح ويضاف عليه زيت وخل وسكر وقليل من الملح..
ويطلع روعه ومفيد جداااا .. وهو منتشر عندنا كثيرا بمصر..


الساعة الآن 03:11 .