ملف عن تقصف الشعر


تقصف الشعر شر لابد منه لأنك لا تستطيعين الاستغناء في حياتك اليومية عن مسببات التقصف من صبغات ومكواة ومجفف ساخن. النصائح التالية ستساعدك على التعامل مع شعرك المتقصف بدلا من قصه وتحسين حالته قدر ما تستطيعين .

1- استخدمي كريم مرطب ومغذي للشعر مرتين في الشهر، ضعي الكريم بعد غسل الشعر بالشامبو ثم غطيه بغطاء شعر بلاستيكي ثم لفيه بفوطة مبتلة بماء ساخن. اتركي الكريم على شعرك عشر دقائق ثم اشطفيه بماء بارد فيه بعض شرائح الليمون لتساعد الشعر على الاحتفاظ بالترطيب.

لتقللي شكل الأطراف المتقصفة استخدمي مرطبا أو كونديشنر من النوع الذي يبقى بالشعر ولا يشطف ، ضعي كمية صغيرة على الأطراف المتقصفة ثم وجهي عليها هواء المجفف الساخن ليسيل الكريم المرطب ويتخلل الأطراف.
- يمكنك أيضا لتخفيف شكل التقصف استخدام المستحضرات التي يدخل السليكون في تركيبتها مثل Tex Shine Drops.



4- حاولي أن تقصي الأطراف المتقصفة وفوقها ببوصة على الأقل لتمنعي امتدادها للشعر كله. وينصح مصففو الشعر بقص أطراف الشعر كل ست أو ثمان أسابيع.

تقصف أطراف الشعر مشكلة تعاني منها الكثيرات خاصة وأنها تفسد جمال شعرك وتجعله ضعيفا. هذه بعض النصائح التي تساعدك على حماية أطراف شعرك من التقصف.

1- لشعر المبتل يكون ضعيفا لذلك لا تمشطيه بالفرشاة بل استخدمي أصابعك وممريها بين خصلاته أو مشط واسع.

2- عند تمشيط شعرك لا تمشطيه بقسوة أو بعنف كي لا تزيدي الكهربا الاستاتيكية في الشعر والتي تساعد على ضعفه وتكسره بسهولة ولكن مشطيه برفق وابدئي من الجذور حتى الأطراف.



3- استخدام مكواة الشعر أو مجفف الشعر بكثرة يضعفه ويتسبب في تقصف الأطراف لذلك حاولي التقليل منهما أو استخدمي المنتجات الجديدة الأيونية مثل منتجات بيوتي ماكس Beautymax التي تتميز باحتوائها على جزيئات أيونية مشحونة كهربيا تعمل على احتفاظ الشعر برطوبته وحمايته من الهواء الساخن للمجفف أو سخونة المكواة.



4- استخدمي وسادة حريرية أو من الستان لتنامي عليها فالملمس الناعم لقماش الوسادة يقلل من تلبك الشعر أثناء النوم وبالتالي من تقصف الأطراف عند تمشيطها في الصباح.



5- إذا قمت بتلوين شعرك أو بعض خصلاته يجب أن تتعاملي معه برفق لأنه يكون ضعيفا بسبب المواد الكيماوية الموجودة في الصبغات وحاولي أن تستخدمي دائما شامبو ومرطب مخصصان للشعر الملون الضعيف.

6- انتظري على الأقل أسبوعين إذا قمت بفرد الشعر بمادة كيماوية قبل أن تقومي بصباغته أو بين تلوينه وعمل الهايلايتس لأنه يكون ضعيفا وعمل الاثنين في وقت قصير يفسد الشعر ويضعفه تماما.
تعتقد بعض النساء أن عملية غسل الشعر لا تحتاج إلى فن ولا مهارة إلا انك خاطئة في هذا التصور فهناك بعض الأمور يجب مراعاتها عند غسل الشعر حتى تحافظي علي حيويته ولمعانة.

يجب بل الشعر جيدا قبل وضع الشامبو علي ان يكون الماء المستخدم في عملية الغسيل فاتر وتجنبي الماء الساخن.

لا تفرطي في استخدام الشامبو فكثرة الشامبو لا تنظف الشعر إنما تؤدي إلى استنزاف الزيوت من الشعر وبالتالي إلى جفافه وتقصفه .
ضعي الشامبو علي اليدين أولا ولا تضعيه من الزجاجة علي الشعر مباشرة حتى لا يؤدي ذلك إلى تساقطه في منطقة وضع الشامبو.


قومي بشطف الشعر جيدا بالماء ثم لفيه في المنشفة لبعض الوقت حتى تمتص الماء الزائد في الشعر ولا تقومي بتنشيفه بعنف حيث أن الشعر يكون في اضعف حالاته وهو مبلل .


مشطي شعرك بمشط واسع الأسنان ولا تستخدمي الفرشاة حتي لا يتساقط . حاولي تجنب استخدام مجفف الشعر بقدر الإمكان واتركي شعرك ليجف بطبيعته حيث أن المجفف يؤدي لجفاف وتشقق أطراف الشعر.


هذه الوصفة خاصة باستخدام الفاكهة الطازجة للشعر الذي تعرض لعوامل الجفاف والتلف بسبب استخدام مجفف الشعر بإفراط أو استخدام الكيماويات و الصبغات أو غير ذلك، وهي تساعد أيضا على منع تقصف الشعر و تساقطه لنتعرف اولاً على المكونات.

المكونات :
عصير برتقالتين .
قلب نصف تفاحة مقشورة .
نصف موزة .
ملعقة من الزعتر الطازج .

الإعداد :
قومي بخلط المكونات في الخلاط حتى يصير المزيج متجانسا لزج.
قومي بدلك الخليط على شعرك المبلل ثم دلكي جيدا فروة الرأس بهذا المزيج .
اتركي هذا الخليط على الشعر حوالي ثلث الساعة .
و لفى رأسك بفوطة ساخنة لتساعدي فروة الرأس على تشرب المكونات وتخللها بما يفيد شعرك وفروة رأسك.
قومي بغسل شعرك جيداً بالشامبو و أشطفيه جيداً ثم ضعي عليه البلسم، ثم مشطي شعرك جيدا لتخليصه من أي بقايا من قطع الفاكهة الصغيرة العالقة.

.............................. .............................. .............................. .........................

• اذا كان شعرك هش ومقصف الأطراف فسيكون عرضه للتكسر بشكل اكبر عندما يكون رطب لذا من الأفضل استخدام مشط عريض دائما وابدئي عمليه التسريح من النهايات إلى الأعلى


تتغير حاله الشعر في الصيف فيميل إلى الجفاف فداومي على استخدام البلسم بعد الشامبو على نهايات الشعر فقط أو ضعي على النهايات باستمرار بعض زيت الزيتون في المساء واغسليه في الصباح وذلك لحمايته من التقصف


• لإعطاء شعرك الأشقر جمالا وبريقا إضافيا ضعي عليه مغلي البابونج واتركيه لمده 20 دقيقه ثم اشطفيه بالماء أما إذا كان شعرك احمر اللون فيناسبه الليمون والشاي أيضا ..



• إذا كان شعرك جاف فاغسليه بالماء الدافئ لان الماء الدافئ يحفز إنتاج الدهون أما إذا كان دهني فاغسليه بالماء البارد




* إذا كنت تعانين من القشرة استخدمي غسول الفم الذي يستخدم كمطهر للفم فهو يقضي على الفطريات المسببة للقشرة ضعي جزء من الغسول على 9 أجزاء من الماء واتركيه على شعرك لمدة عشر دقائق ثم يشطف



• افركي شعركـ بعصير البصل فيقوى .




* سرحي شعركـ بمزيج من خل التفاح الممزوج بضعفه ماء



• اغسلي شعركـ كل يوم بمغلي حشيشه كزبره البير فيتوقف سقوط الشعر




• لتقويه بصلات شعرك ادعكي فروه راسك بعصير ليمونه



- التقصف :

من الصعب تحديد سبب واحد رئيسي لمرض تقصف الشعر
فالأسباب كثيرة ومتنوعة وأهم أسباب تقصف الشعر هي:


1- جفاف طارئ بساق الشعر أو أطراف الشعر نتيجة زيادة جفاف الجو أو ارتفاع درجة حرارته بنسبة كبيرة.

2- الانتقال من بيئة ذات جو عادي إلي جو حار.

3- غسل الشعر بنوع من الصابون القوي المزيل للدهون فيفقد الحد الأدنى من المواد الدهنية اللازمة لمرونته وقوة تحمله.

4- عدم العناية بشطف الشعر جيدا بالماء النقي بعد غسله بالصابون أو الشامبو.

5- ترك الشعر بدون غسيل مدد أكثر من اللازم فتتراكم الأتربة حول ساق الشعر فتسبب تقصفه.

6- كثرة غسل الشعر أكثر من المعدل الطبيعي مما يجعله يفقد المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرونته وحمايته .

7- تعريض الشعر لفترات طويلة تحت السيشوار حتى يصاب بالتيبس والجفاف.

8- سوء التغذية.

10- استخدام بنس الشعر بعنف.

علاج تقصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.




الصلع الأنثوي:


هناك ما يسمي بالصلع الأنثوي وهو نوع من الصلع الذي تصاب به المنطقة الأمامية من

الرأس وغالبا ما تصاب به المرأة بعد سن الأربعين ويرجع غالبا إلي عوامل وراثية وارتفاع

نسبة بعض الهرمونات في الجسم. وقد أجرينا في جامعة عين شمس بحثا من خلال

رسالة دكتوراه علي مدي إصابة المرأة المصرية بالصلع الأنثوي. أجري البحث علي ألف

سيدة وأثبت أن حوالي 17% من النساء المصريات يتعرضن للصلع الأنثوي... وعلاجه

بسيط يتلخص في دواء يحتوي علي مادة (MINOXIDIL) محلول 2%, و لا علاقة

للحجاب بسقوط الشعر إطلاقا , و قد أجريت العديد من الدراسات التي تقارن بين الصلع

لدى غير المحجبات و المحجبات , و لم تثبت لنا الدراسة قلة الفئة الأولى عن الثانية .


كيفية عمل حمام زيت للشعر الجاف:
* سخني مقدار من زيت الزيتون أو مجموعة زيوت طبيعية مثل زيت (زيتون- لوز- خروع-

حبة البركة- جرجير- سمسم).

أو استخدام نوع أو نوعين حسب ما يتوفر لديك...



"وطريقة التسخين تكون عن طريق وضع زجاجة الزيت وهي مغلقة في إناء به ماء



ساخن ويكون غطاء الزجاجة لأعلي إلي أن يتم تسخين الزيت بدرجة تتحمله اليد ".

* اغمسي قطعة من القطن في الزيت ثم دلكي بها أصول الشعر بقوة حتى يتم تدليك

جميع فروة الرأس بهذا الزيت ... ثم يدهن باقي الشعر بالزيت حتي أطرافه ثم يغطي

الشعر بقبعة بلاستيكية ويكون حمام الزيت في الليلة السابقة لغسل الشعر وعندئذ

يترك الزيت في الشعر مدة طويلة.)

* وهناك طريقة أخري تقليدية تتم عن طريق لف الشعر بمنشفة (فوطة) دافئة (وذلك

بغمس الفوطة في ماء دافئ وعصرها) بعد عمل حمام الزيت.. ثم تترك هذه الفوطة

علي الشعر حتي تبرد ثم تكرر هذه العملية أي " غمس الفوطة في الماء الساخن أو

الدافئ ووضعها علي الشعر" مرتين أو ثلاثة ويكون ذلك قبل غسل الشعر بنصف ساعة

ثم يغسل الشعر بالصابون الزيتي أو الشامبو الجيد ويشطف جيداً ثم يجفف.

* يتم عمل حمام الزيت مرة أسبوعيا فقط أو عند زيادة نسبة جفاف الشعر.



العناية بالشعر
****************
لعل اكثر ما يستحوذ على اهتمام المرأة عامة هو شعرها و الذي هو تاج أنوثتها،
و فيما يلي نقدم بعض الطرق و الوصفات للعناية بالشعر و إضفاء الجمال عليه.

1- كيفية التعرف على الشعر الجاف:
************************* **
إن الشعر الجاف هو المقصف ذو النهايات المشقوقة، و غالبا ما توجد القشور
البيضاء في فروة الرأس على شكل بودرة ناعمة.

2• كيف تتعاملين مع شعرك الجاف:
************************* *
1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بشامبو زيتي، أما إذا كان شديد الجفاف
فيدعك بزيت الخروع الدافيء أو زيت الزيتون قبل غسله بساعة و يلف الرأس
بفوطة حتى تتفتح مسام فروة الرأس

2- من الأفضل استعمال شامبو يحتوي على اللانولين
3- عليك بتدليك جذور شعرك بصفة دائمة باستخدام كريم او زيت الشعر
4- يجب أن يحتوي طعامك على الزبد و القشدة و زيت الزيتون بصفة دائمة
************************* *************************






اعراض الشعر الدهني :

جاف ,ضعيف,اطرافه متشققه , مظهره واهن , عديم الحيويه والنظاره

السبب :

الافراط في عمليه اللف والصبغ والتجعيد , وعدم قصه دوريا

من اشد دواعي قلق المراه هو تقصف الشعر وسبب الاصابه بالتقصف هو معامله فروه الراس بقسوه كالغسل المستمر للشعر وبالشامبو
الغير مناسب لنوعيه الشعر ثم التجفيف السريع بهواء ساخن

العلاج :

تجنبي تقصف الشعر من خلال وضع الميونيز عليه وهو جاف ثم اتركيه لمده ساعه على الاقل وعليك استخدام احد افضل انواع المايونيز
او صنعه في المنزل لتضمني النتيجه وبعمل حمامات زيت للشعر خصوصا زيت اللوز

لمنع تقصفه
العناية بالشعر هي نصف علاجة واليك يا حلوة بعض الخطوات المفيدة والسريعة :

ـ استعيني بفرشاة ذات شعيرات طبيعية متباعدة.
ـ لاتمشطية وهو مبلل وايضا لاتمشطية كثيرا.
ـ استخدمي اصابعك لفك التشابك.
ـ لاتشدية كثيرا الى الخلف لعمل ذيل الحصان.
ـ قلمية كل شهرين لتخصي من الاطراف الميتة ومتقصفة.
ـ اخضعية للزيوت والكريمات المرطبةمرة في الاسبوع وبالنسبة للشعر الدهني يكون مدة ساعة او نصف ساعةفقط.

~~~~~~~~~~~~~~~~
حلول


اذا كان شعرك من النوع الجاف والمتقصف ، فإليك هذه النصائح والوصفات لحل هذه المشكله:
_ ادعكي شعرك بزيت الخروع الدافئ أو زيت الزيتون قبل غسله بساعه ويلف الرأس في منشفة
دافئة حتى تتفتح مسام الجلد .
_ استعملى بين غسيل واخر زيت نباتي ودلكي به جذور الشعر لتغذيته لتجعله طريا .
_وإليك هذه الوصفة :
2ملعقة كبيرة من خل التفاح
2 ملعقة كبيرة من الجلسرين
1ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
1ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
2بيضة
توضع جميع المكونات في إناء وتقلب جيدا ثم يوضع على الرأس بشكل تدليك،
ثم يغطى ببلاستك وفوطة دافئة تظل باقية على الرأس لمدة 45 دقيقة ثم يغسل بالشامبو.
وبعد غسله استعملي أي نوع من الكريم على الشعرلترطيبه
وإذا لم تعجبك إضافة البيضة .... فمن الممكن استبدالها بالمايونيز
~~~~~~~~~~~~~~

>>تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة بدو ن هيل .
~~~~~~~~~~~~~

>>ملعقه بن+ملعقه عسل+ملعقه زيت زيتون
تخلط و تترك على الشعر من ساعه لساعتين ثم يغسل الشعر
~~~~~~~~~~~~

>>بيضتين يخلطوا مع ملعقتين زيت الجرجير أو زيت الذرة و يتم خفقهما معاً جيداً و توضع على اشعر لمدة ساعه.
~~~~~~~~~~~~~

>>الزيت مع الصبار
هذه الوصفه مفيده جدا لذوات الشعر الضعيف والمقصف
احضري ورقه صبار افتحبها من الوسط اكشطي اللب وضعي اللب في طبق ثم خذي وعاء وضعي فيه من 3-4 زيت نارجيل ( جوز هند )
واضيفي له لب الصبار واغليه قليلا 3-5 دقائق افرغي الزيت في زجاجه من البلاستيك لاستعمالها عند عمل حمام الزيت
~~~~~~~~~~~~

>>زيت بالحلبه:
2فنجان حلبه مطحونه ناعمه +2فنجان بن مطحون ناعم +زيت نارجيل
اخلطي الحلبه مع البن في طبق اقدحي الزيت في قدر اسكبي الحلبه والبن على الزيت وبمجرد ان تسكبي الخليط اطفئي النار تحت القدر
مع التقليب المستمر ويدهن به الشعر مره كل اسبوع
~~~~~~~~~~~~

>>ملعقة كبيرة زبادي او(قشطة) لكن الزبادي افضل +ملعقة كبيرة زبدة+ملعقة كبيرة عسل نحل صافي
تخلط المقادير جيدا وتستعمل في الحال ثم يغطى الشعربالبونية (غطاء على الراس من نوع المشمع او البلاستيك )
ويشغل مجفف الشعر عليهمن بعييييد حتي تشعري ان شعرك امتصها ، ثم تترك لمدة ساعه على الأقل ثم تغسل
~~~~~~~~~~~~

>>تعتبر هذه الوصفة للعناية بالشعر باستخدام الفاكهة الطازجة وصفة مثالية وخصوصا للشعر الذي تعرض لعوامل الجفاف الشديد والتلف
بسبب استخدام مجفف الشعر بإفراط أو استخدام الكيماويات أو غير ذلك، وهي تساعد أيضا في منع تقصف الشعر والتقليل من تساقطه .
وتحتاج هذه الوصفة لإعدادها خمس دقائق، ولابد من حفظها مبردة في الثلاجة .

المكونات :
عصير برتقالتين .
قلب نصف تفاحة مقشورة .
نصف موزة .
ملعقة من الزعتر الطازج .
الإعداد :
قومي بخلط المكونات في الخلاط الكهربي :خلاط: أو ماكينة تجهيز الطعام، حتى يصير المزيج متجانسا لزجا .
قومي بدلك الخليط على شعرك المبلل الرطب، ثم دلكي جيدا فروة الرأس بهذا المزيج .
اتركي هذا الخليط على الشعر حوالي ثلث الساعة .
يمكنك خلال هذا الوقت لف رأسك بفوطة ساخنة لتساعدي فروة الرأس على تشرب المكونات وتخللها بما يفيد شعرك وفروة رأسك.
قومي بشطف الشعر وغسله بالشامبو ثم ضعي عليه البلسم، ثم مشطي شعرك جيدا لتخليصه من أي بقايا من قطع الفاكهة الصغيرة العالقة .
قومي بعد ذلك بتصفيف شعرك بالطريقة المعتادة
~~~~~~~~~~~~

>>كاسة زبادي +كاسة مايونيز+ كثّيرا
تنقع الكثيرا بماء حار لمدة 6 ساعات الى ان تصبح مثل الجلي
ثم تخلط كل المقادير مع بعض بالخلاط وتحفظ بعلبة في الثلاجة ويستخدم منها مقدار 3ملاعق كحمام زيت يومياً وتوضع على شعرنظيف وخالي من الزيوت
لمدة شهر
~~~~~~~~~~~

>>زبادي +عسل +مايونيز+اي زيت وافضل شي اللوز او الزيزفون +صفار البيض
يوضع على الشعر اكثر من 3 ساعات مع ربط الشعر بغطاء الراس ثم يغسل
~~~~~~~~~~~~~~~~~

>>علبة واحده زبادي +معلقة عسل نحل اصلي +معلقة زيت زيتون اصلي
تخلط وتوضع على الشعر ويغطى ويترك لمدة ساعتين
تكرر الخلطه مرتين في الاسبوع
~~~~~~~~~~~~~~~~~

>>الزيوت السبعة من صانصليك +زيت الوز الحلو
تخلط وتوضع على الشعر ويغطى بالبلاستيك ويترك اقل شى6 ساعات ثم يغسل
~~~~~~~~~~~~~~~~

>>زبادي + حلبه مطحونة
يوضع على الشعر لمدة 2 ساعة ثم يغسل
[يستخدم لمدة شهر ونصف او غلى ان يستعيد الشعر عافيته]
~~~~~~~~~~~~~~~~

>>ملعقه عسل +زيت لوز (مجرب )
تخلط وتوضع على الشعر لمده 2ساعه أو اكثر ثم اغسلي شعرك كالعادة
~~~~~~~~~~~~~~~~

>>ملعقه عسل + ملعقه زيت زيتون + ملعقه زيت عافيه + بيضه
تخلط مع بعض وتوضع على الشعر ويغطى ويترك لمدة نصف ساعه او اكثر

ملاحظه:
زيدي المقادير على حسب كثافه وطول شعرك
وجربي فاشكول بالثوم او بلسم الاطفال جونسن بيبي بعد الشامبو
~~~~~~~~~~~~~~~

>>5 ملاعق مايونيز+نصف قالب زبدة غير مملحه + بيضه+ 3ملاعق زيت جوز الهند
تترك الزبدة خارج الثلاجه إلى ان تسيح وتصبح مثل الكريمه ، ثم يوضع عليها المايونيز وتخلط إلى ان تتجانس
ثم يوضع عليها البيض وتخلط وتترك لمدة ربع ساعه،، وفي هذه الأثناء يدلك الشعر جيدا بزيت جوز الهند
دون إغراقه ، ثم توضع الخلطه ثم يمشط الشعر بمشط واسع الأسنان ، ثم يغطى الشعر ويعرض للبخار لمدة نصف ساعه ثم يغسل
[يساعد ايضا على إطالة الشعر]
~~~~~~~~~~~~~~~

>>2م.ك طحين القمح+صفار بيضه+3م.ك عسل+7م.ك زيت زيتون
تخلط وتوضع على الشعر لمدة نصف ساعه
~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~

أنا بعمري ماجرحت إنسان
واحب كل الناس واغليها
قلبي كبير وصدري الميدان
صابر على الدنيا ومافيها
لاشفت دمعه في عيون إنسان
احاول اخفي العبره واداريها
ياريت لي قدره على النسيان
وانسى جروح القلب واشفيها
قشرة الرأس حالة شائعة جداً حتى إن البعض قد لا يعتبرونها حالة مرضية، وكثيرون هم الذين يعانون قشرة الرأس ولكن الأمر لا يصل بهم إلى حد الشكوى إلا إذا ظهرت القشرة بشكل واضح على الشعر والثياب أو أحدثت الحكة.

وحتى الماضي القريب كان يظن إن القشرة ببساطة هي نتيجة تسارع في نمو خلايا بشرة جلد الرأس دون أن يعرف سبب هذا التسارع . أما اليوم فلقد ثبت بالدليل العلمي إن سبب قشرة الرأس هو تكاثر نوع من الخمائر Yeasts يدعى Pityrosporum Ovale على فروة الرأس.


علاج قشرة الرأس:

إن استعمال الشامبو بشكل دوري ومتكرر هو الحل الأفضل لقشرة الرأس ، والشامبو العادي قد يسيطر على حالات القشرة البسيطة لكن معظم الحالات تتطلب استعمال الشامبو الطبي .
أن معظم أنواع الشامبو الطبي تحتوي على مواد تعمل على التقليل من تسارع نمو خلايا البشرة من مثل السيلينوم Selenium وحامض السليسليك Salicylic Acid والسلفر Sulfur والقطران Coal والزنك بيريثيون Zinc Pyrithione ، أما مادة االكيتوكونازول Ketoconazole الموجودة في شامبو بيزورال Nizoral فتعتبر المادة الأمثل في علاج قشرة الرأس وذلك لقدرتها على مكافحة الخمائر المسببة للقشرة . ولأفضل النتائج ينصح بإبقاء الشامبو على الشعر وفروة الرأس مدة خمس دقائق قبل غسله.

حددي نوع الفروة أولا:

لتحددي الخالة الصحية لفروة رأسك دلكي الخط الشعري عند جبهتك بلطف ولاحظي ماذا ترين: فلو لكانت الفروة حساسة وجافة ولاحظت ظهرو قشور ناعمة كالطحين .

فاعلمي ان هذا بفعل تراكم رواسب مستحظرات التصفيف , لان القشرة الحقيقة تبني حول الشعر و لاتتحرك من مكانها بسهولة .

فاذا ابعدت فكرة القشرة الحقيقة فهذا يعني ان فروةراسك جافة واذا لاحظت ان شعرك يفقد حجمه بعد ساعات قليلة من غسله وتشعرين بأنه صار ثقيلا فان فروة راسك دهنية

القشرة:

قشرة الراس تصيب 90% منا في عم ر18 و45 ويعتبرها اختصاصيو الشعر من اضطرابات الفروة التي لا تعد نوعا من انواع الالتهاب وانها تصيب الفروة الدهنية وليست الجافة

بعض الخيراء يعتثدون ان القشرة تثار بفعل بكتريا تظهر على عموم البشرة وتدعى الوبغاء البيضاوية ولمقاومة هذه البكتيريا تقوم الفروة بانتاج افراواتبفعل ما تتعرض له من ضغوط اوبفعل النظام الغذائي غير الصحي , ينصح الخبراء هنابالتقليل من تناول نتجات الالبان .

ومن الحلول التي تساعد ف يانتهاء القشرة جربي (( شامبو فور فلاكي اند ايتشي سكالير )) من فليب كنجزلي

ايضا جربي شامبو (( نيزورال )) فهو معد يتركيبة تساعد بشكل كبير في القضاء على القشرة ويجد في الصيدليات

التهاب الفروة:

الالتهاب الدهنياو الزهامي الذي يسمى احيانا او صنف على انه نوع من الاكزيما هو ببساطة حالة من حالات قشرة فروة الراس الحادة جدا , لذا نراه من الحلاات الاشئعة لدى ذوات الفروة الدهنية . عل ىكل حال تصبح الفروة ف يحالة التهابها مشدودة ويابسة اكثر مما تكون كتقشرة , يقول لي برادي (( نحن دائما نرط الاكزيما بالجفاف لكن في حالة الفروة حتى لو كانت دهنية فانها تبقى جافة كما في كل حالات الاكزيما والحل هنا كما في القشرة الا ينصح بعدم خدش الفروة بقوة اثناء التغسيل كما ينصح بالتقليل منمنتجات الالبان .
تراكي خلايا الفروة

رغم ان شكلها قد يشبه القشرة العاديةا لاان سبب تكوينها ينجم بفعل تسارع عملية التجزئةالخلوية في الادمة القاعدية , ان كانت القشرة العادية وما شابهها من الحالات تتجمع بشك لعمودي . بكن في حالة تراكم خلايا الفروة فان الخلايا المتجزئة تتراكم واحدة جنب الاخرىمما يؤدي الى خنق جريبات الشعر ثم تساقطه , للعم ان تشاقط الشعر هنا يكون مؤقتا .

والحل في هذه الحالة مراجعة اخصائي بالشعر حيث يمكن ان يتم العلاج عن طلايق منتاجات التقشيرللبشرة ثل حامض الساليسلييكاو الكبريت الذي يعد من اقوى مقشرات لليشرة .

الفروة المجهدة:

يهد التهاب الجريبات من اكثر انواع التهاب الشهر شيوعا والذي يثار يفعل الضغط او الاجهاد , والتهاب جريبات الشعر يصاحبه ظهور تقرحات وبقع على الفروة ,ولكن هذه الحالة تسبب شهعورا قويا بالحكة فان الفروة قد تخدش وتلتهب مناطق اخرى بفعل الخدش والح ليكمن في التقليل من الاجهاد قدر المستطاع وعلم فنون الاسترخاء واليجا كذلك التدليلك الفعلي لفروة الرأس ومنها الرقبة
الشعر الدهني هو نتيجة لعوامل كثيرة منها وراثية واخرى تعود لحساسية جلدة الرأس تجاه العوامل المناخية او صبغات الشعر او بعض مستحضرات التجميل او لوجود خلل في افراز الغدد الدهنية في جلدة الرأس وفي هذه الحالة يكون علاج الشعر عند طبيب الامراض الجلدية.


بعد ان تتأكدي من خلو جلدة الرأس من الامراض والالتهابات يمكن ان تبدأي مشوار العناية بشعرك الدهني، والاخصائيون يقدمون لك بعض نصائحهم

* اختاري الشامبو الخاص بالشعر الدهني وتجنبي وضع مكيف الشعر في منطقة الجذور واكتفي بوضعه على وسط ونهايات الشعر.

* لا تغسلي شعرك يوميا لان هذا يزيد من افراز الدهون، والافضل غسل الشعر مرتين او ثلاث مرات في الاسبوع.

* اكثري من تناول الاغذية الغنية بالفيتامينات والخضار والفواكه الطازجة والاسماك واللحوم الخالية من الدهون، وابتعدي عن الاطعمة التي تزيد من افراز الدهون مثل الاكلات الدسمة والتوابل والمخللات والواح الشوكولاته والاطعمة الشديدة الملوحة.

* اضيفي ملعقة من الخل او عصير الليمون الى ماء شطف الشعر (خففيه بكميات كبيرة من الماء) كي تقللي من نسبة الدهون في الشعر.

* لا تقضي اوقاتا طويلة في الاماكن الضيقة او قليلة التهوية، وعرضي شعرك للهواء الطلق الذي ينشط الدورة الدموية ويضفي على شعرك كثيرا من الحيوية.

* قللي من استعمال مثبتات الشعر على قدر ما تستطيعين لانها تساعد على جذب الغبار والاوساخ الى شعرك. واذا كنت راغبة في استعمالها احرصي على ازالتها من شعرك قبل النوم.

* اشربي كميات كبيرة من الماء والسوائل وعصير الفاكهة لانها تخلص جسمك من الفضلات الضارة وتساعد جلدة الشعر على التنفس.

* عند استعمال مجفف الشعر لا تسلطي الهواء الساخن على فروة الرأس لان الحرارة تزيد من الافرازات الدهنية وتهيج المسامات.

* التلوين الخفيف للشعر من فترة الى اخرى يمكن ان يحسن منظره ويمنحه الاشراق.
* قشرة الرأس
-يذرى بعض الملح الناعم جداً على الشعر وتدلك به الفروة برؤوس الأصابع، ثم ينظف بمشط دقيق الأسنان.
أو يسكب من خل التفاح في كوب ماء ليصبح مثلا ربعه ثم يضاف إلى الخل ضعفه ماء ويخض ويغمس المشط بالمزيج ويسرح به الشعر مرتين أو ثلاثاُ في اليوم، ولا سيما إذا أضيف لهذا المزيج بعض الملح الناعم
هل يقلقك حال شعرك؟ هل تجدين صعوبة في التعامل معه والسيطرة عليه؟ حسنا.

.. لست الوحيدة في ذلك، فجميع أنواع الشعر تواجه الكثير من المشكلات، ولذلك يجب علينا جميعا مهما كانت نوعية شعرنا، أملس ودهنيا أم أجعد وجاف أم متقصفا وباهتا، أن نعمل على الحصول على الشعر في أفضل حال ممكنة، ومن الخطوات التي يمكن اتباعها لتحقيق ذلك:

قص أطراف الشعر بصورة دورية للمحافظة على جماله وحمايته من الكثير من المشكلات.
تغيير أساليب العناية بالشعر بحسب الموسم فلكل موسم مشكلاته الخاصة التي تجب معالجتها،
إذ إن موسم الصيف بحرارته يسبب جفاف الشعر وتقصفه وهشاشته، كما تزداد افرازات الشعر
الدهنية وتجف أطرافه ويمكن استخدام شامبو لعلاج الجذور في هذه الحال، أما في الشتاء فيشكل
تطاير الشعر المشكلة الأساس ويمكن علاجها باستخدام الملطف "البلسم".
استخدام المنتجات المناسبة لنوعية شعرك.
اتباع نظام غذائي سليم غني بالفيتامينات الضرورية لجمال الشعر والاكثار من شرب الماء.
لتقليل آثار الأضرار التي تلحق بالشعر صيفا يمكن الاستعانة بالملطف "البلسم"،
وملطف ما بعد الاغتسال "الكريم المغذي"، وعمل حمام زيت مرة واحدة في الاسبوع
على الأقل.
لتقيل الأثر الضار لمجفف الشعر يحتاج الشعر الى رذاذ واق من الحرارة.
ولتعزيز حجم الشعر يمكن فرك جذور الشعر بالرغوة لرفع هذه الجذور.
تجنبي الاكثار من السباحة في الأحواض الغنية بمادة الكلور، واذا اضطررت لذلك
اغسلي شعرك مباشرة بعد الانتهاء
من السباحة بشامبو مضاد لمادة الكلور، وحاولي استخدام الملطف قبل السباحة
لتعزيز متانة الشعر، ويستحسن استخدام قبعة السباحة.
استخدمي فرشاة الشعر المناسبة لنوعية شعرك.
اختيار الشامبو أوالبلسم الذى يلائم نوعية الشعر من دهنى أو جاف أو طبيعى مع الابتعاد كلية عن تلك الشامبوهات التى تحتوى على كبريتات حامض اللوريك والصوديوم (Sodium Lauryl Sulfate).

- عدم استخدام البلاسم بكثرة لأنها تزيد من دهنية الشعر.

- استخدام عناصر طبيعية تغذى الشعر وتنعشه مثل:

أ – زيت جوز الهند يرطب الشعر الجاف ويعطيه الليونة هو وفروة الرأس.

ب- الشاى يلين الشعر ويمنع جفافه.

ج – الجوجوبا يفيد الشعر المعالج كيميائياً ويكسبه الليونة.

د – السليكون يفيد فى عمل تجاعيد للشعر الناعم.

هـ – الحناء صبغة طبيعية للشعر.

و- الليمون يعطى للشعر اللمعان.

ى- عصير التفاح والخل وزيت الروزمارى هذا المزيج يساعد على نمو الشعر ويقضى على القشرة.

- علاج الشعر الجاف هو استخدام البيض لاحتوائه على مادة اللستين (Lecithin) وهى مادة دهنية توجد فى صفاره التى تعمل على ترطيب الشعر, وعن طريقة الاستعمال قبل غسيل الشعر مباشرة تخفق بيضة واحدة وتوضع على الشعرالجاف ثم يغطى بغطاء بلاستيكى لمدة 15 دقيقة (كما أن سخونة الجسم ستساعد على فعالية البيض على الشعر) ويغسل بعد ذلك بالماء البارد.

- زيت الزيتون من البلاسم الطبيعية يدلك به الشعر ويترك لمدة 10 دقائق قبل استخدام الشامبو.

- تدليك فروة الرأس يومياً بأطراف أصابع اليد يساعد على تجديد الدورة الدموية وتنشيطها وبالتالى وصول الدم بطريقة أفضل لتغذية الفروة.

- معدل نمو الشعر الطبيعى, يبلغ معدل نمو الشعر شهرياً حوالى 1.2- 1.25 سم.

- الشعر يكون ضعيفاًعند بلله.

- للحصول على شعر لامع بعد غسيله, عليك بتنشيفه برفق ثم يسرح بمشط واسع السنون بفصل الخصلات عن بعضها

.............................. ...........
قشر الشعر :
أسبابه:
1- تمشيط الشعر بعنف وحك فروة الرأس.
2- زيادة القلق النفسي والتوتر العصبي.
3- زيادة إفراز الدهون بفروة الرأس لزيادة نشاط الغدد الدهنية الموجود بها وهذه الزيادة ليس لها سبب بل هو إسراع لإحدى العمليات الفسيولوجية للجسم.
وقشر الشعر لا يعتبر مرضا لذلك لا يجب حدوث أي قلق في حمالة تواجد هذا القشر






طريقة التخلص من قشر الشعر :

1- يتم تدليك فروة الرأس قبل النوم بكمية من زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الصبار ثم يلف الشعر ويغسل في الصباح بالماء الدافئ ويكرر ذلك يوميا حتي يختفي قشر الشعر.


2- تجنبي تماما غطاء الرأس المصنوع من أقمشة نايلون أو بوليستر
لأن ذلك قد يؤدي إلي ظهور بعض أنواع من الحساسية في فروة الرأس أو تكوين طبقة سميكة من القشرة علي فروة الرأس. لذلك استخدمي أسفل الحجاب قبعة قطنية علي الشعر مباشرة ويمكن صنعها من الخيوط القطنية بغرز الكوريشيه أو يمكن عمل قبعة من الأقمشة القطنية... كما أن الخيوط البوليستر تؤدي إلي نحول جذور الشعر الأمامية.


3- يوجد في الصيدليات غسول طبي يحتوي علي مادة الكبريت يدلك به الشعر عدة أيام ثم يغسل بعدها بشامبو مخصوص للقشر وهو متوافر بالصيدليات أيضا... ويكرر استخدام هذا الغسول مرة كل أسبوع حتى تتخلصي من القشر نهائيا.



وهناك حل اخير سمعته من خبيرة تجميل

غسل الشعر بالديتول الأخضر يساعد على القضاء على القشرة

بتصرف
مشكـــلات الشعـــر :




1/ القـــشــرة:



توجد علاجات كثيره ومنها الشامبو الطبي وهذا الشامبو يساعد على تقليل كميه الخمائر الموجوده بجلده الراس وفي حاله استعمال شامبوهات القشره
يجب الالتزام بالتعليمات المرفقه بها كما يجب ملاحظه ان بعض الشامبوهات الطبيه يجب تركها على جلده الراس لعده دقائق قبل الشطف ولا تحاولى دعك الشعر وجلده الراس بعنف
فذلك قد يزيد الاعراض حده ويجب شطف الراس جيدا بالماء بعد الاستعمال ويجب الابتعاد نهائيا عن المجففات الكهربائيه اثناء فتره العلاج
..............
القشره الدهنيه :تعتبر نوعا من القشره ولكنها اكثر حده وترتبط بحكه شديده في جلده الراس كما ترتبط بزياده كبيره في افراز الدهون
الاعراض :تختلف عن القشره العاديه بان لها حكه شديده مع تقشر عنيف ويكون الجلد مائلا للون الاحمر وملتهبا وقد يحدث تسرب للسوائل
الاسباب :نفس الخمائر ولكنها موجوده بكميه كبيره
العلاج :
>>الزيت الدافئ :-
تدهن فروة الرأس فى المساء قبل النوم بكمية من زيت الزيتون أو زيت اللوز أو كريم نبات الصبار ...
مع عمل تدليك لفروة الرأس .... ويلف الشعر بفوطة دافئة ثم يغسل فى الصباح بالماء العادى .
~~~~~~~~~~~
>>البيض :-
تضرب بيضة نيئة وتدهن بها فروة الرأس .... يكرر ذلك أسبوعياً .
~~~~~~~~~~~
>> شرش اللبن :-
تضاف 4 ملاعق كبيرة من شرش اللبن الى 4 ملاعق كبيرة من زيت الكافور المخفف بالماء ويستخدم هذا الخليط فى دهان فروة الرأس ويشطف بعد ثلاث ساعات .
~~~~~~~~~~~
يجب ان تغسلي شعرك على الاقل مرتين اسبوعيا للتخلص من تراكم الخمائر والدهون فيجب المداومه على استعمال الشامبوهات الطبيه
الزيوت العطريه تنجح احيانا في علاج حكه جلده الراس والتهابها الخفيف ويمكنك ان تجربي اضافه بضع نقاط من الزيوت العطريه التاليه الى شامبو ليست به روائح عطريه
>>زيت الليمون :
معروف بفاعليته كمضاد للالتهاب ويساعد على تنضيف الشعر الدهني ويقلل من قشره الراس
~~~~~~~~~~~~~~
>>اللافندر:
يحتوي على مضاد للبكتيريا ويساعد على التخلص من الاكزيما وقشره الراس
~~~~~~~~~~~~~~
>>زيت شجره الشاي :
منظف رائع ومضاد للالتهابات ويمكن ان تدهن به الاماكن المصابه مباشره
~~~~~~~~~~~~~
>>زيت الغرنوقي :
هذا الزيت مضاد للفطريات ولذلك هو فعال للتخلص من القشره وحب الشباب والاكزيما
~~~~~~~~~~~~~
>>اضيفي بيض وخل للحناء وغطي شعرك لمدة ساعتين على الاقل وبعدين اغسليه
فقد ثبت علميا ان الحناء اذا وضعت على الرأس مدة طويلة بعد تخمرها،فان المواد القابضة والمطهرة الموجودة بها تعمل على تنقية فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات،
ومن الافرازات الدهنية الزائدة،كما تعد علاجا نافعا لقشرة الشعر.
~~~~~~~~~~~~~
>> خمس معالق صغيرة ليمون عليهم عشر معالق ماء ثم نضعها على الشعر بعد غسله ونتركه حتى الحمام التالي
~~~~~~~~~~~~
>>تدلك الفروه بماء به قليل من الخل مرتين كل يوم وترك الراس دون غسيل لمدة ربع ساعه قبل شطفها بالماء الدافىء
~~~~~~~~~~~~
>> خل التفاح للقضاء على القشرة نهائيا:
أثبتت الدراسات العلمية فاعلية استخدام خل التفاح كغسول للقضاء على قشور الشعر نهائيا على أن يتم استعمالها بعد غسل الشعر بالشامبو المناسب
وذلك لنجاح خل التفاح في إعادة التوازن الأسيدى الطبيعي لفروة الرأس.
~~~~~~~~~~~~
>>إكليل الجبل "حصالبان" لعلاج القشور الدهنية:
من أفضل الوصفات التي نجحت في القضاء على القشور غسول عشبة إكليل الجبل "حصالبان" و ذلك
بنقع ملعقتين من عشبة إكليل الجبل في كوب ماء مغلي لمدة ساعتين ثم التصفية والاستخدام كدهان لفروة الرأس.
~~~~~~~~~~~
>>تدلك الفروه بماء به قليل من الخل مرتين كل يوم وترك الراس دون غسيل لمدة ربع ساعه قبل شطفها بالماء الدافىء
~~~~~~~~~~~
>>خليط متجانس من ملء فنجان قهوة من زيت الزيتون +نصف فنجان زيت خروع +عشر نقاط من عصارة اوراق الصبر(الصبـار).
(تقطف الورقة ثم تقسم الى جزءين حيث يخرج منها سائل لزج يؤخذ القطرات من هذا السائل) يمزج الجميع ثم يدهن به فروة الرأس مرة كل مساء عند النوم ولمدة أسبوع.
~~~~~~~~~~~
>> اغلي كأس من الماء+كأس من خل التفاح +قبضه من اعشاب النعناع
ثم صفي الخليط وصبيه في وعاء ودلكي الخليط بأطراف اصابعك ودعيه يجف قبل ان تشطفيه
~~~~~~~~~~~
>>عند استعمال عصير الليمون لشطف الشعر يمكنه ازاله بقايا الصابون والشامبو من شعرك وايضا منع القشره
~~~~~~~~~~~~~~
>> للزعتر خواص مطهره تساعد على تنظيف قشره الرأس..
أضيفي أربع ملاعق من الزعتر المجفف مطحون إلى ملعقتين من الماء، واغليها، ودعيها تمتزج جيدا.. وعندما يبرد هذا المحلول، اشطفي به شعرك ودعيه يجف
~~~~~~~~~~~
>> افركي فروة الرأس بملح ناعم..
؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛


2/ الثعــلبه:



استخدام الثوم حيث تؤخذ افصاص الثوم وتقطع إلى جزأين ثم تدهن الثعلبة بالماء الذي يخرج من افصاص الثوم وذلك مرتين في اليوم
مع ملاحظة عدم ترك أي شيء من أنسجة الثوم على الثعلبة فقط ماء الثوم وبإذن الله يشفى المريض
؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛


3/ الشيب+تلوين الشعــر:



>>لاخفاء الشيب عليكي عند وضع الحناء على راسك
اخلطي معها ثلاثة ملاعق من النسكافيه وكرري مرات عمل الحناء
~~~~~~~~~~~~~~
>>زيت القرنفل :تسويد الشعر
~~~~~~~~~~~~~~
>>ذا سحق القرنفل وخلط به الحناء ثم وضع على الشعر كصبغة فإنه يعيد للشعر لونه الأسود
~~~~~~~~~~~~~~
>>اغلي قشور البطاطا في الماء ثم صفيها وبرديها واستعمليها لشطف الشعر بعد غسله مباشره بالشامبو لتغميق الشيب
~~~~~~~~~~~~~
>>العفص إذا نقع في الماء ودهن به الشعر فإنه يعيد إليه لونه الأسود،اوينقع في ماء وخل ثم يعجن بالحناء
~~~~~~~~~~~~
>>إذا عجنت الحناء مع الزيت والقطران ثم وضعت على الرأس فإنها تفيد في عودة اللون الأسود للشعر كما أنها تحسنه
~~~~~~~~~~~~
>>إذا سحقت أوراق الكرات وعصرت ثم خلط ماؤها مع مرارة كبش ودهن به الشعر فإنه يطوله ويسود الشعر الأبيض الذي ذهب لونه
~~~~~~~~~~~~
>>لتفتيح لون الشعر:
أضيفي قدرا من عصير الليمون إلى الماء عند شطف شعرك .
تعد عشبة البابونج من أشهر الأعشاب التي تستخدم لتفتيح الشعر ولاسيما الشعر الأشقر حيث أنها تمنح الشعر بريقاً مميزاً. ويتوافر البابونج في الأسواق حالياً في صورة أكياس مثل اكياس الشاي المعروفة.
واليك الخطوات التي يجب عليك اتباعها عند استخدامك للبابونج بغرض تفتيح شعرك:
* فرغي كيس البابونج في لتر من الماء الصافي.
* ضعي المزيج على النار لمدة 2/1 ساعة حتى يغلي.
* اغسلي شعرك بالشامبو ثم اشطفيه بالمحلول
~~~~~~~~~~~~
>> ولاظهار الهايلايت وتفتيح الشعر الاشقر انقعي نصف كوب من شاي البابونج الى ربع غالون من الماء المغلي ثم صفيه وبرديه وبعد غسل الشعر بالشامبو اشطفيه بهذا الخليط
~~~~~~~~~~~~
>> اما اذا اخترت الصبغه الحمراء فلا نتسي استعمال القهوه السوداء لشطف الشعر بعد غسله
~~~~~~~~~~~~
>>وصفة للحصول على شعر أسود لامع:
يستخدم نقيع البقدونس و إكليل الجبل و القصعين لغسل الشعر عدة مرات بعد إستخدام الشامبو.
~~~~~~~~~~~~
>>وصفة للحصول على شعر فاتح:
يستخدم نقيع الكاموميل "البابونج" و القيصوم و الأقحوان بنسب متساوية لغسل الشعر عدة مرات بعد إستخدام الشامبو.
~~~~~~~~~~~~
>>وصفة لتفتيح الشعر الداكن:
يستخدم عصير الليمون الصافى المخفف بالماء كغاسول للشعر للقضاء على قشورة و الحفاظ علي لمعانه و إعطائه اللون الفاتح المرغوب فيه.
~~~~~~~~~~~~
>>وصفة لتفتيح الشعر الفاتح:
إذا كان شعرك من النوع الفاتح و تريدين جعله بدرجة لون أفتح أكثر يستخدم نقيع قوى من أعشاب زهرة الكاموميل " البابونج" و ذلك
بوضع حوالى 5 ملاعق من أعشاب زهرة الكاموميل فى مقدار كوب ماء و الغليان و التصفية و الإستخدام.
~~~~~~~~~~~
>>وصفة لتغميق الشعر الغامق:
فى حالة الرغبه بشعر غامق بدرجة أكبر من لون الشعر الطبيعى فيمكن ذلك بإستخدام نقيع قوى من نبات القصعين الذى يمكن تحضيرة
بوضع حوالى 5 ملاعق من أعشاب زهرة القصعين على كوب ماء و الغليان مع إضافة بعض أوراق الشاع الأسود إلى المغلى و ترك الغسول لمدة ساعتين فى الماء المغلى
ثم التصفية و الإستخدام كغسول
~~~~~~~~~~~
>>إذا كنتي ترغبين في الحصول على اللون الأسود المائل الىالاحمرار :
فاحضري مستحلباَ قوياَ من الشاي مع بصلة مبشورة،
~~~~~~~~~~
>>واذا اردت اسوداَ :
يستخدم ورق السماق أو ورق البطم ويفرك الشعر بهم وذلك بعد غليهما ..
~~~~~~~~~~
>>لتغميق لون الشعر:
نبات المريمية:3ملاعق كبيرة من أوراق المريمية
1/2 فنجان من الماء
2 ملعقة كبيرة من الحنة
1/2 فنجان من الشاي المغلي بشدة
يُغلى نبات المريمية غلياناً وافيا ثم يترك المغلي ليبرد ثم يصفى ويضاف الشاي إلى المغلي مع التقليب ثم تضاف الحنة
يوضع هذا الخليط على الشعر وفروة الرأس ويبقى لمدة 30دقيقة ثم يشطف بالماء العادي
~~~~~~~~~~
>>وصفة أخرى:
تنقع 4ملاعق من أوراق المريمية في الماء المغلي (ملئ كوبين)
لمدة ساعتين ثم يستخم هذا المنقوع بعد أن يبرد ويصفى في دهان الشعركل مساء قبل النوم مع ملاحظة أن يدهن الشعر خصلة خصلة ابتداء من الجذور وحتى الأطراف
~~~~~~~~~~
>>منقوع السمسم:
خذي ملعقتين من حبوب السمسم وانقعهما في كوب ماء مغلي لمدة 20 دقيقة
ثم استخدمي هذا المنقوع في دهان الشعر بنفس الطريقة السابقة، مع ملاحظة أن يكرر الدهان مرتين إلى ثلاث مرات يومياً
~~~~~~~~~~~
>>مسحوق قشر الجوز الأخضر + دهن السمسم أو زيت السمسم ثم يدهن به الشعر
؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛





يتبع
أنا بعمري ماجرحت إنسان
واحب كل الناس واغليها
قلبي كبير وصدري الميدان
صابر على الدنيا ومافيها
لاشفت دمعه في عيون إنسان
احاول اخفي العبره واداريها
ياريت لي قدره على النسيان
وانسى جروح القلب واشفيها
أعداء الشعر
عوامل خارجية:
- تمشيط الشعر وهو مبلل يجعله عرضة للتساقط وكذلك التلف؛ لأنه يكون في أضعف حالة له.
- تمشيط الشعر بعنف يؤدي إلى نزعه من جذوره كما يسبب الضغط الشديد بالمشط على فروة الرأس إلى التهابها وتكوين القشـرة.

- أدوات التمشيط إن كانت رديئة تؤذي الشعر، وبالتالي فإن الأمشاط أو الفرشاة التي لأسنانها حواف معدنية أو بلاستيكية تعد من أهم أسباب تقصف الشعر.

- شد الشعر لفترات طويلة بالأربطة يتسبب في ضعف الشعر وتقصفه.

- استخدام طريقة "الرولو" وهي عبارة عن اسطوانات من المعدن أو البلاستيك، منها الكبير والصغير، يلف الشعر عليها، واللجوء إلى هذه الطريقة واستعمالها لفترة طويلة يسببان ضعفاً في مكان الرولو؛ مما يؤدي إلى سقوط الشعر في هذه المنطقة.

- الإفراط في استخدام مجفف الهواء الساخن يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل؛ إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه؛ لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.

- الإكثار من صبغ الشعر بالمواد الكيماوية المختلفة بصورة متكررة وعلى فترات متقاربة.

- فرد الشعر بالكيماويات يسبب جفافا شديدا للشعر ويؤدي إلى تقصفه.

- غسل الشعر بالماء الساخن جداً يفقده ليونته وبريقه.

- تلوث الهواء والتدخين الناتج عن وجود الرصاص في الهواء والغذاء يؤدي إلى اختناق جذور الشعيرات، وتدمير بصلات الشعر، وحدوث التساقط. ويحدث التلوث بسبب وجود الرصاص في الهواء والغذاء، والذي يدمر بصيلات الشعر.

- تيارات الهواء وأشعة الشمس المباشرة يؤديان إلى فقدان الشعر لنعومته وشحوب لونه وضعفه.

عوامل داخلية:
التغذية:


للغذاء تأثير كبير على صحة الشعر ونموه بشكل سليم، فالشعر يأخذ غذاءه من الجسم؛ لذا فلا بد من تناول كمية مناسبة من الفاكهة والخضروات والبروتينات...إذ إن الشعرة تشبه النبتة بحاجة إلى التغذية، فبصيلة الشعر هي جذر النبتة، ونصل الشعرة يمثل ساق النبتة، ولكي تنمو الشعرة يجب أن يتوفر لها في الدم المحيط بالبصيلة البروتينات والعناصر المعدنية والفيتامينات وغيرها؛ حتى ينمو النصل الأسود الذي يدعى "الشعرة".

وتغذية الشعر لا تتم إلا عن طريق ما يصله بواسطة الدم من مواد غذائية، وأهمها البروتينات والأملاح المعدنية والفيتامينات، فإذا كان الدم لا يحمل جميع المواد الضرورية لنمو الشعر أدى ذلك إلى تضرره.. لذلك فإن فقر الدم ونقص عنصر الحديد يؤديان إلى تساقط الشعر، وبالتالي فإن النظام الغذائي (الريجيم) القاسي له آثار سلبية على الشعر بسبب نقص المواد الغذائية اللازمة للشعر.

الحالة النفسية
تؤدي الحالة النفسية غير المستقرة إلى تساقط الشعر، حيث أثبتت الدراسات أن الشعر يتساقط بعد مرور من 3 إلى4 أشهر بعد الأزمات النفسية التي يتعرض لها الإنسان، إذ إن الضغوط والصدمات النفسية جميعها تؤثر سلباً على صحة الشعر ونموه؛ لذا لابد من القضاء على أسباب القلق والتوتر، والحصول على نوم كاف ومريح؛ لأن ذلك يساعد بشكل كبير على نمو الشعر وتجدده.


كما قد تؤدي بعض الأمراض العضوية إلى تساقط الشعر.. ومنها خلل إفراز الغدد الدرقية والنخامية ومرض السكري، اختلال إفراز الهرمونات لأسباب عضوية أو خارجية مثل تناول حبوب منع الحمل.
العنايـة الاساسيـة بالشعر هي الطريقة الافضل للمحافظة على رونق وحيويـة شعرك على مدار اليوم اذا كان شعرك من النوع العادي الذي لا يعاني من مشاكل جربي أن تغيري الشامبو كل شهرين أو ثلاثة كي تقللي من إمكانيـة تعود شعرك على نوع معين

وبذلك تتركي لنفسك فسحة من حريـة الاختيار إستعملي لشعرك فرشاة مصنوعة من شعر الحيوان لان الالياف الصناعيـة يمكن ان تتساقط وتلتصق بفروة الراس او باطراف الشعر واتركي شعرك كي يجف بطريقة طبيعيـة كلما كان ذلك ممكنا كي تجنبيه التقصف والجفاف

قصيه وانعشيه
قصي اطراف الشعر من وقت الى اخر كي تتخلصي من الشعر ذي النهايات المشطورة
وعموما فان لكل نوع من الشعر عنايـة خاصة به وتاكدي اولا من طبيعة شعرك قبل ان تبداي بالعنايـة به.
تخزين الرطوبة مخزن الجمال
يحتوي الشعر عادة على رطوبة تصل الى %10 على وجه التقريب واذا احتوى شعرك على اقل من هذه النسبة يكون عليك ان تتبعي علاجا يعمل على زيادة قدرة الشعر على تخزين الرطوبة والمحافظة على مستوياتها مع اللم أن مرطبات الشعر التي تحتوي على الاحماض الدهنيـة الاساسيـة هي ما يحتاجه الشعر الجاف ولعل افضلها هو زيت الزيتون الذي يستعمل في الطبخ ايضا ورغم ان الغدد الدهنيـة في فروة الراس تفرز مادة دهنيـة تدعى الزهم الا ان المشكلة تبدا عندما ينمو الشعر ويتعدى خط الرقبة ويفقد قدرته على الاستفادة من الزهم ويكون لزاما عليك حينذاك تعويض المادة الدهنيـة المفقودة التي يحتاجها الشعر.
هناك حقائق تخص الشعر لابد من ان نتقبلها ونتعامل معها بموضوعية . من تلك الحقائق ان الشعر المترسل او الشعر الاكثر لمعانا واشراقا من غيره ,ولكن اذا لم يكن الحصول على الشعر مشرق بريقا ولمعانا.
ومن بين أهم أسباب فقدان الشعر للمعان , وهو نقص الترطيب أو قلة الرطوبة الطبيعية في الشعر

. لذا يصبح من الضروري الاهنمام بتغذية وترطيب الشعر مثلما نهتم بتغذية وترطيب البشرة

ويتأثر الشعر سلبا بطبيعة البيئة المحيطة به , فكثرة تعرض الشعر لوسائل التبريد او التدفئة المركزية كمثال تتعيبة . وهنا فكري جديا باستعمال اقنعة ترطيب الشعر التي يقترح عليك منها _ يبنك هير آند سكالب مود _ من _ أسبا _ و_ هيرثوماثروبي 60سكوند سكرت _ من _ نيكي كلارك _

كذلك يؤدي الاكثار من استعمال المجفف الكهربائي على درجات حرارة عالية الى تعطيش الشعر لذا حاولي تخفيف درجة حرارة المجفف قدر الامكان . وجربي ان تمسدي شعرك بكفيك بعد التجفيف لتحفيزيه على افراز الدهون الطبيعية التي تمنحه اللمعان واذا كان شعرك أجعد فابتعدي عن استعمال المجفف نهائيا لأنه سيزيد شعرك خشونة ويقتل لمعانه وبعد الانتهاء من غسل الشعر بالشامبو واستعمال الكوندشنز ضعي على شعرك بعض الكريم لترطيب الشعر مثل _ هير بلاي مولدينج بيست _ من كي أم أس_ واتركيه يجف تلقائيا . زاستعمال مصل على الشعر- سيروم- يجعل الشعر يعكسا لأضوء بالشكل الافضل لك لاتستعملينه الاكلمسة نهائيه بعد التصفيف . ولاتكثري من المصل لأنه يجعل الشعر دهنيا أكثر .
تعاني نساء كثيرات من تساقط الشعر بصورة كبيرة‏،‏ ويدفع العديد منهن إلي استخدام بعض العقاقير أو أنواع معينة من الشامبوهات على أمل أن يعود شعرهن لنموه الطبيعي من جديد‏..‏

وتوضح د‏.‏ وفاء علم الدين استشاري الأمراض الجلدية، حسب صحيفة الأهرام، ‏إن هناك أسبابا متعددة لتساقط الشعر معظمها مرضية كإصابة المرأة بالأنيميا أو السكر أو الغدة أو نتيجة تناولها بعض الأدوية التي تؤثر على فروة الرأس‏. كذلك يؤدي تعرض المرأة للضغط العصبي أو النحافة إلى تساقط الشعر‏.

وتجدر الإشارة أن الخبراء جميعهم قد أجمعوا على نصائح لحل هذه المشكلة التي تؤرق العديد من السيدات، منها عدم استخدام مجففات الشعر وقص الشعر بشكل دائم وعدم استخدام الفراشي المسننة الكثيفة في تمشيط الشعر، واستخدام مرطبات الجلد ومقويات الشعر الفيتامينية، كما ينصح بزيادة وارد الفيتامينات وعدم التعرض للجفاف والأجواء المتبدلة بسرعة. وهناك بعض الناس يجربون زيوت بعض الحيوانات مثل زيت طير الأمو الأسترالي.

ومن جانب آخر، قد تكون وراء التساقط الغير طبيعي للشعر أسباب عديدة، وعلى الذين يلاحظون تضاؤلا في كثافة الشعر أو يلاحظون تساقطا شديدا عقب تصفيفه أو تمشيطه أن يراجعوا طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة السبب الحقيقي، ما إذا كانت هناك مشكله تستوجب للعلاج الطبي.

ويعتبر تساقط الشعر مشكلة أصبحت شائعة وربما كان استخدام الشامبو الخطأ أو الزيوت عشوائيا هو السبب، ولكن لكثافة سقوط الشعر فربما كان هناك أكثر من عامل لتساقط الشعر فهو إما سبب عام أو نتيجة سبب موضعي في الشعر وهي كما يلي..

-الاضطرابات العصبية والنفسية والتوتر.
-استخدام حبوب منع الحمل لفترات طويلة.
- الخلل الهرموني كما في حالة زيادة إفراز الغدة الدرقية أو نقص إفرازها وكذلك في الغدة النخامية.
- بعد الحمل و الولادة والإجهاض
- بعد إجراء العمليات الجراحية.
- عمل حمية غذائية قاسية.
- تناول بعض الأدوية العلاجية مثل مضادات الاكتئاب، أدوية علاج النقرس، أدوية علاج التهابات المفاصل، تناول فيتامين "أ" بكمية كبيرة.
- نقص البروتينات والفيتامينات في وجبات الغذاء.
- فقر الدم.

أما الأسباب الموضوعية:

-تعرض الشعر إلى أشعة الشمس لفترات طويلة.
- تعرض الشعر لدرجة الرطوبة العالية.
- استخدام مجفف الشعر المستمر خاصة إذا كان عن مقربة من الدماغ.
- استخدام شامبو أو بلسم غير مناسب.
- الإكثار من تغيير لون الشعر (صبغ الشعر دائما).
- التعرض لمادة الكلورين في حمامات السباحة فترات طويلة.
- إجهاد بصيلات الشعر عن طريق الشد المستمر في اتجاه واحد ، أو استخدام عواقص الشعر بعنف للف الشعر. ولمزيد من التفاصيل نذكر الحالات الشائعة المسببة لتساقط الشعر ومنها :

الولادة

عندما تحمل المرأة، يتوقف سقوط الشعر نسبيا في العادة ولكن نسبة كبيرة من الشعر تدخل مرحلة السكون بعد الولادة. وفي خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر عقب الولادة تلاحظ بعض النساء أن كميات كبيرة من الشعر تتساقط لدى تصفيفه وتمشيطه، وتتلاشى هذه الحالة تلقائيا في معظم الأحيان. ولا تشكو جميع الأمهات من هذه الحالة كما أنها قد لا تتكرر لدى كل حمل لديها.

الحمى الشديدة والالتهابات الجرثومية الحادة وحالات الإنفلونزا

يفاجأ المريض بعد مرور فترة 6 أسابيع إلى ثلاثة أشهر من إصابته بحمى شديدة أو بالإنفلونزا بتساقط كمية كبيرة من الشعر، وتزول هذه الحالة تلقائيا أيضا، إلا أن بعض حالات الالتهاب الجرثومي قد تحتاج للعلاج.

أمراض الغدة الدرقية

يعرف الإفراز المتزايد من الغدة الدرقية بفرط النشاط الدرقي، بينما تعرف حالة تدني الإفراز الدرقي بنقص النشاط الدرقي. ويمكن لكل من هاتين الحالتين أن تسببا تساقطا في الشعر. ويمكن تشخيص أمراض الغدة الدرقية بالعلامات السريرية والأعراض الأخرى علاوة على الفحوص المخبرية، علما بأن تساقط الشعر الناتج عن الأمراض الدرقية يمكن علاجه بنجاح بتلقي المعالجة المناسبة.

قلة البروتين في الطعام

إن النباتيين الذين يتناولون أغذية خالية تماما من البروتين، و كذلك مرضى القهم العصابي الذين يتناولون كمية ضئيلة من الطعام، قد يصابون بسوء التغذية البروتيني، ولدى حدوث هذه الحالة، يحاول الجسم الإبقاء على البروتين بتحويل الشعر النامي إلى مرحلة السكون. لذا فقد يعاني من يتبعون نظاما غذائيا قاسيا، والنباتيون أو مرضى القهم العصابي من تساقط كثيف في الشعر بعد شهرين إلى ثلاثة شهور من بدء التغيير في نظامهم الغذائي بحيث يصبح الشعر قابلا للانتزاع من جذوره بسهولة نسبيا. ويمكن منع حدوث هذه الحالة أو علاجها بتناول كمية كافية من المواد البروتينية.

قد يؤدي تعاطي العقاقير إلى الإصابة بتساقط الشعر، إلا أن هذه الحالة قابلة للشفاء ومن تلك العقاقير بعض مضادات التجلط ( وهي الأدوية التي تمنع حدوث التجلط بتخفيف كثافة الدم) وبعض العقاقير المضادة للنقرس والتهاب المفاصل، أو مضادات الاكتئاب (التي تخفف أعراض الاكتئاب ) وبعض العقاقير (للسيطرة على مشكلات القلب وارتفاع ضغط الدم) والجرعات المرتفعة من فيتامين "أ". ونسبة قليلة نوعا ما من المرضى الذين يتناولون تلك العقاقير يصابون بتساقط الشعر.

أدوية علاج السرطان

تؤدي بعض أنواع العقاقير المستخدمة في العلاج الكيميائي للسرطان إلى منع تكاثر خلايا الشعر بحيث تصبح الشعرة هشة، وقابلة للسقوط بمجرد بروزها من فروة الرأس. وهذه الظاهرة قد تحدث بعد أسبوع واحد إلى ثلاثة أسابيع من بدء علاج السرطان وقد يفقد المريض حوالي 90% من شعر فروة الرأس. وعند اكتمال العلاج ينمو الشعر من جديد لدى غالبية المرضى. ويتم تشجيع مثل هؤلاء المرضى وخاصة النساء على الاستعداد للأمر بشراء شعر مستعار (باروكة) قبل بدء العلاج.

أقراص منع الحمل

تحتوي الأقراص المانعة للحمل على مادتين هما الإستروجين والبروجستين الاصطناعيين، والنساء اللاتي يصبن بتساقط الشعر وهن يتلقين أقراص منع الحمل هن في الغالب النساء المعرضات للإصابة بتساقط الشعر لأسباب وراثية، وقد تحدث هذه الحالة في وقت مبكر نتيجة لتأثيرات الهرمونات شبه الذكورية لمركبات البروجستين التي تحتوي عليها هذه الأقراص. وفي حالة حدوث هذه الحالة ينبغي على المرأة استشارة طبيبها لكي يصف لها نوعا آخر من أقراص منع الحمل.

قد تلاحظ المرأة لدى توقفها عن استخدام أقراص منع الحمل عن طريق الفم أن شعرها يبدأ في التساقط بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من ذلك، وهذا التساقط قد يستمر لمدة ستة أشهر ثم يتوقف، وتعود الأمور إلى طبيعتها. وهذا الأمر مشابه لموضوع تساقط الشعر بعد الولادة.

انخفاض الحديد في المصل

إن النساء اللاتي يعانين من الطمث الشديد يفقدن كمية كبيرة من الحديد مما يؤدي أحيانا إلى تساقط الشعر. ويمكن تحري نقص الحديد بالاستقصاءات المخبرية، كما يمكن تصحيح الوضع بتناول أقراص الحديد.

استعمال مواد التجميل والمواد غير المناسبة للشعر

يستخدم الكثير من الرجال والنساء علاجات كيميائية للشعر مثل الأصباغ والمواد الملونة والمبيضة ومواد تمليس الشعر وتجعيده. والمعالجة بالمواد الكيميائية لا تلحق الضرر بالشعر إلا في أحوال نادرة، إذا ما تم استخدامها بالطريقة الصحيحة. إلا أن الشعر قد يصبح ضعيفا وعرضة للتساقط إذا ما تكرر استخدامها بصورة مبالغ فيها، أو إذا ما ظل المحلول على الرأس لمدة مطولة، أو إذا ما تم استعمال مبيض لشعر تم تبييضه مسبقا. وإذا ما أصبح الشعر ضعيفا جدا وهشا بسبب فرط تعرضه للعلاجات الكيميائية، فمن الأفضل الإحجام عن استخدام هذه المواد لبعض الوقت حتى ينمو الشعر بصورة طبيعية
تساعد الحنة على تغدية الشعر وعلاج بعض مشاكلة ولذا سوف
نقدما وصفات لتغدية الشعر ..

الحنة بالزبادي :
كوب حنة ، كوب ونصف زبادي ، كوب ماء.
تخلط المقادير جيدا وتستعمل فورا وتترك على الرأس 3 ساعات .
يغسل الشعر بالماء الدافئ وشامبو قوي التأثير جيدا

الحنة بالزبادي والبيض:

كوب حنة ، وكوب ونصف زبادي ، بيضتان .
تخلط المقادير جيدا وتستعمل الوصفة فورا وتترك على الرأس لمدة ساعتين .
يغسل الشعر بالماء الدافئ جيدا ثم بالبارد .


الحنة بالعسل:

كوب حنة ، 3ملاعق عسل ، كوب ماء.
يحل العسل بالماء الى ان يذوب ثم تضاف الحنة ، وتخلط المقادير جيدا.
تستعمل الوصفة بالطريقة العادية لوصفات الحنة ( لكافة انواع الشعر )


الحنة بزيت الزيتون :

كوب حنة ، كوب ونصف زيت زيتون .
تخلط المقادير السابقة وتستعمل فورا وتترك لمدة 4 ساعات ثم يغسل الشعر جيدا بالماء الساخن ( تستعمل الوصفة لشعر الجاف فقط)
الكمية الصحيحة من المستحضر مع الاختيار الصحيح لمكان استعماله يحافظ على ديمومة وتهج تسريحتك.

وفي الوقت نفسه الاكثار من المستحضر مع وضعه في مكان خاطئ من أحد الأسباب تمرد الشعر وتشوش تصفيفه مهما أجهدت نفسك في تثبيتها .

ومن أكثر أخطاء شيوعا هو الاستعمال غير الصحيح للمستحضرات، بحيث توضع في وقت إما يكون الشعر فيه مبللا جدا أو يابسا جدا , لأن كثرة الماء في الشعر تخفف مفعول المستحضر وشدة جفافه لاتعينه على إمتصاص مكونات المستحضر المفيدة

وأفضل وقت لوضع المستحضر هو الوقت الذي ننشف فيه الشعر يالمنشفة لحد امتصاص الماء الزائد منه ثم لفه بالمنشفة الى يحين موعد استعمال مستحضرات التصفيف وهناك مستحضرات جيدة منها:

للشعر القصير جربي: كوستوم كونتال من أفيدا ، أو سيستيم بروفشنال مولد آند شاين من ويلا

أما الشعر الطويل فننصح بإستعمال مستحضرات السبراي أو الكريمات الخفيفة مثل: سيموث آند كونترول درسينج من جوهانز فورد ودريم هير لوكس أميزينج بلودراي من تشارلس وورذينتون وهذه المستحضرات تحمي تسريحتك من دون أن تثقلها أو أضفاء ملمس لزج عليها .
الخطوة الأولى: تمشيط الشعر
حددي في البداية ما هي تركيبة شعرك؟ إذا كانت تركيبته ضعيفة فالتسريحة الناعمة الملساء لن تدوم طويلا.
عندما يكون الشعر مبتلا استخدمي مشطا عريض الأسنان لمنع شد الشعر أو تقطعه.

ابدأي بتمشيط الشعر بالتدريج قرب الأطراف السفلى حتى فروة الرأس، بهذه الطريقة تتفكك العقد الموجودة في الشعر دون تقطعه.

إذا كان شعرك يميل إلى التشعث قومي بتمشيطه قبل غسله، واستعملي بعد تجفيفه بالمنشفة مستحضرا يمنع التشعث ومشطيه ثانية. إذا وجدت عقدة ابدأي بتمشيطها بمراحل من أطراف الشعر إلى الأعلى.

إذا كانت أطراف الشعر جافة ومقصفة استـعملي مـغذي الشعر Leave in Conditioner من مستحضرات تصفيف الشعر وبمنشفة صغيرة اعصري الشعر للتخلص من الرطوبة الزائدة. اختاري مستحضرات التصفيف والتسريح التي تلائم احتياجاتك
فإذا كنت تحبين ارتفاع الشعر عند الجذور ملسيها بفولومايزينغ موس Volumising Mousse وإذا كنت تحبين الشعر ناعما استخدمي كريما مملسا من منتصف الشعر إلى نهاية أطرافه، وإذا كان الشعر ضعيفا أو خفيفا جدا رشي سائل تثبيت الشعرHairspray على الجذور بعد تجفيفها بالمنشفة.

اشتري مستحضرا يعطيك أكثر من مجرد التصفيف، كذلك الذي يحمي الشعر ضد الحرارة. فكلما ازداد تعرض شعرك للحرارة عند التصفيف كلما أسرعت طبقات الجلد بالتناقص وأسرعت أنت في الحصول على ذلك المظهر الشعث.

الخطوة الثانية: كوني على استعداد
ستساعدك الأدوات التي تختارينها كأدوات التصفيف والتسريح وفرشاة الشعر المناسبة في الحصول على المظهر الذي تريدينه وأهم شيء أن تستعملي مجفف شعر قويا Hair Dryer، فالمجفف الضعيف لن يعطيك النتيجة التي ترغبينها. إذا أردت المحافظة على التجعد الطبيعي في شعرك استعملي الدفيوزر Diffuser أو موزع تيار الهواء لمنع تركز الهواء والقضاء على التجعدات في شعرك.

يحتوي مجفف الشعر عادة على ثلاث معايرات لضبط الحرارة: العالية لتعزيز غزارة الشعر، والمتوسطة للتصفيف والتسريح وتشكيل التجعدات، والمنخفضة لتثبيت التصفيف. غيري معايرة الحرارة لينبعث الهواء باردا على الشعر الملتف حول الفرشاة قبل نزعها.
يحتاج الشعر الخفيف إلى فرشاة شعر مستديرة ذات شعر مطاطي، حيث تسهل عملية التصفيف وتعطي حجما لجذور الشعر، أما الشعر الغزير فيحتاج إلى قبضة أقوى ولذا يفضل استعمال فرشاة كبيرة ذات شعر طبيعي. إذا كنت تريدين تسريحة ناعمة تماما استعملي فرشاة المجداف Paddle Brush.

قبل البدء بالتجفيف والتسريح فرقي شعرك إلى ثلاثة أقسام أو أكثر. لا يهم إن كانت الأقسام غير متساوية. إن كان شعرك غزيرا ستحتاجين إلى أقسام أكثر. لفي الأقسام ثم امسكيها بمشبك في قبضات كبيرة ومريحة. ابدأي أولا بتجفيف القسم قرب خلفية الرقبة، إذا كان شعرك من النوع الخفيف تجدين إنك اذا رميت برأسك إلى الأمام سيساعدك مبدئيا على تشكيل حجم أكبر عند جذور الشعر.

الخطوة الثالثة: الشد والمد
تعالي لنرى كيف نعمل ذلك باستعمال فرشاة شعر كبيرة ومستديرة. ابدأي بتجفيف الشعر بحيث تكون فوهة المجفف باتجاه أطراف الشعر إلى الأسفل. احرصي على سحب الشعر برقة حول الفرشاة المستديرة في اتجاه الهواء بحيث يمر بخفة فوق الشعر باتجاه الأطراف. اعملي على تجفيف مناطق الرأس واحدة بعد الأخرى.
إذا كنت تستعملين الدفيوزر Diffuser للاحتفاظ بالتجعد جففي الشعر بنسبة 90% ثم اتركيه يجف بشكل طبيعي. إذا أردت شعرا ناعما، تابعي التجفيف حتى النهاية ثم وجهي الفوهة من الأعلى باتجاه فروة الرأس على ارتفاع 20 سنتيمترا بسرعة. حركي المجفف بسرعة لثوان من جانب إلى آخر. عندما تنتهين ادلكي بين كفيك كمية صغيرة جدا من مستحضر Finishing Product وضعيه على شعرك من منتصفه إلى أطرافه فقـط، كي لا تشدي الشعر وتفسدي التسريحة التي شكلتها .

لمنع الشعر الأجعد من الارتفاع عند فرق الشعر، رشي شعر فرشاة صغيرة بقليل من سائل التثبيتHolding Spray ثم مري بها على الشعر. لتشكيل تلك الهالة اللامعة السحرية، استعملي قليلا من سائل التثبيت اللامع Shine. المستحضرات التي تحتوي على السيليكون Silicone تساعد مؤقتا على لصق الأطراف المتمردة.
من أين تبدأ المشكلة ؟

مثلما تكشف طبيعة بشرتك عن أسلوبك الحياتي, يكشف شعرك هو الاخر عن نمط حياتك, لا تحكمي على حالته من الخارج بلا تفحصي فروة راسك بأمعان واحكمي .

ومثل البشرة أيضا , فان الشعر يدفع ثمن سوء التغذية والكآبة والاجهاد فيخفت ويتعب ويفقد بريقه , باختصتر نقو لان شعرك يعكس واقع صحتك العامة بشكل حقيقي وتذكري انه مهما كانت قصة شعرك راقية وحتى وان وضعت افضل مستحضرات تصفيف الشعر في العالم , فان ذلك لا يخفي اي تلف او اضطراب يصيب شعرك سواء كان سببه جسميا او نفسيا , واول علامات تلك الاضطرابات تظهر على الفروة . يقول جلن ليونز الاستشاري المختص بامراض الشعر في عيادة (( فيليب كنجزلي )) لعلاج الشعربلندن "ان سبب ظهور المتاعب على الفروة يعود لاى ان الجسم حين يحتتاج ان يوجه طاقته وعناصره الغذائية لمقاومة اعتلال جسدي ونفسي فان الجسم او لما يبدأ به هو انه يحول الطاقة والعناصر الغذائية من فروة الرأس اولا ليوجهها للمناطق المضطربة

وتذكري ان ظهور القشرة والحكة والالتهاب على الفروة ما هي الا انذاارت لك بأن ناك خطأ ما



الضغط والاكتآب والاعتلالات النفسية الاخرى ترتسم على شعرك وهذا ما يفسر تالق شعرك خلال ايام العطلات لأننا خلالها نشعر بارتياح نفسي ونتحرر من اكثر الضغوط و طيقا لجلن ليونز الذي يضيف : " ف يايم العطلات نغسل الشع ربانتظام ونأكل بشكل افضل كوننا نكثر من الفواكه والسلطات ونتمتع بلاشمس . لكن المشكلة هي اننا لا يمكن ان نجعل ايمنا كلها سفرات وعطلات لذا لابد من ان نعرف كيف نعيد لشعرنا عافيته في الايام العادية .


للكي سيدتي احد اسرار عالم التجميل والصالونات0

بلسم مقوي الشعر
يتكون البلسم من بيضه واحده
ملعقة خل التفاح
كبسولة فيتامين A
ملعقة زيت ذره
ملعقة الجلسرين

طريقة استخدامه هي بخلط جميع المكونات حتى تتماسك ثم يوضع على الشعر بطريقة التدليك ويلف بمنشفه دافئه لمدة ربع ساعه ثم يغسل بشامبو ( يفضل ان يكون من انواع الطبيعي الذي يحتوي على السدر او الصبار )

شامبو خاص لعطاء الشعر نعومه كالحرير

يفيد شامبو البقدونس في علاج فروة الراس وتنشيط نمو الشعر كما يحا فظ على توازن الدهون

وطريقة استخدامه تكون في غلي مقدار ملعقتين من البقدونس الطازج في كوب ماء لمدة
خمس دقائق ويتر ك حتى يبرد ثم يصفى ويضاف له ملعقتين من زيت جوز الهند وملعقتين الجلسرين ويرج جيدا ويغسل به الشعر مرتين اسبوعيا

** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **

شامبو ماء الورد لعطاء الشعر اللون الغامق الطبيعي

2 ملعقه من خل الابيض
2 ملعقه من ماء الورد
بيضه

تخلط المكونات ويدهن بها الشعر لمدة عشر دقائق ثم يشطف بالماء الوفير
الشعر مثل البشرة يفقد حيويته مع الإرهاق والريجيم القاسي فيداهمه الإجهاد ويصعب تسريحه وحتى لا ينغص الشعر حياتك اليك أهم 5 مشاكل شائعة وطرق حلها.
خبراء الشعر ينصحون دائما بالعناية لأن درهم وقاية خير من قنطار علاج والوقاية تبدأ باستعمال بعض الفيتامينات التي تحمل في تركيبتها الاساسية مادة الكنين التي تستخرج من لحاء شجرة الكينا وفي عيش الغراب والخميرة والقرنبيط والبيض واللبن والشيكولاتة وكل أنواع الجبن.

شعر بدون حيوية :

أحيانا توجد شحنة كهربائية بالشعر بسبب الاستخدام الدائم للسشوار أو نتيجة التقلبات المفاجئة في الطقس ودرجات الحرارة والانتقال من الرطوبة الى جفاف الجو والعكس ولكل هذه يصعب الحصول على تسريحة ثابتة.

الحل :
ضعي قليلا من الماء مع كريم التسريح ويمكن وضع كمية من المثبت على المشط ومرريها على الشعر حتى يصير أكثر مرونة ويمكن غسله بسهولة ومن المحتمل أن يكون الشعر دهنيا ومع الوقت تتقصف أطرافه ويسقط الشعر من الجذور لذلك يجب اختيار نوع جيد من الشامبو الخاص بالشعر الدهني مع تغذية الشعر بكبسولات مغذية.

شعر خشن :

يكون الشعر خشنا بسبب استخدام صبغة شعر غير موثوق بها أو الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر.

الحل :
استخدمي شامبو خاصا بالشعر بعد الصبغة فهو يغذي الشعر من منبته الى أطرافه وتجنبي أية منتجات يدخل في تركيبتها الكحول بنسبة عالية ويجب غسل الشعر ثلاث مرات في الاسبوع.

شعر دهني من الجذور وجاف في الاطراف :

معظم السيدات يعانين من هذه المشكلة وهناك عوامل عديدة تتسبب فيها أهمها الاختيار السيء للشامبو وفرد الشعر بالسيشوار بشكل دائم مما يحرق الشعر أو العناية الخطأ كاستخدام محاليل غير لازمة وايضا التلوث الجوي.

الحل :
يفضل استشارة طبيب أمراض جلدية مع تغيير الشامبو واستعمال نوع موثوق به ويجب شطف الشعر بعد غسيله لمدة ثلاث دقائق على الاقل وحاولي التخفيف قدر الامكان من الصبغة واستخدام السشوار.

شعر يتساقط بغزارة :

في الطبيعي تفقد المرأة ما يعادل 50 شعرة يوميا وفي الشعر القصير قد لا تلاحظين ذلك لكن في الشعر الطويل يبدو الامر ملحوظا وقد يؤدي الى التوتر العصبي ويعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في انخفاض الهرمونات.

الحل :
إذا لاحظت أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد عليك باستعمال لوسيون ضد سقوط الشعر استخدميه ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على نتيجة ايجابية ، أما إذا تفاقم الوضع فيجب استشارة الطبيب.

شعر جاف أكثر من اللازم :

السبب الرئيسي لذلك هو فقدان الشعر لبعض العناصر المغذية التي تصله عن طريق الطعام الصحي وكذلك الاستعمال الكثير للشامبو والصبغة والتعرض بشكل دائم لاشعة الشمس.

الحل :
استعملي أي شامبو مغذ يحتوي في تركيبته على القمح واتركيه يجف بطريقة طبيعية وتجنبي استخدام الصبغة ومن حين لآخر اعملي قناعا لشعرك يتكون من صفار بيضتين وملعقة زيت زيتون وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بماء دافيء.
كريمات... شامبوهات... أدوات ومنتجات كثيرة للعناية بالشعر تصيبك بالحيرة ولا تعرفي أيهما تختارين؟ وما الذي يناسب شعرك؟ هذه النصائح البسيطة تساعدك على التعامل مع شعرك خاصة إذا كان من النوع المجعد أو المجهد.

يتساقط الشعر لأسباب عديدة 00وللمحافظة على شعرك ومظهره عليك معرفة أسباب تساقطه لتتجنبيها.

أهم عشرة أسباب لتساقط الشعر :

- تؤدي بعض الأمراض العضوية إلى تساقط الشعر00ومنها خلل إفراز الغدد الدرقية والغدة النخامية ومرض السكري00وعندما يكون تساقطه بسبب ذلك عليك الالتزام بالعلاج الذي تصفه الطبيبة تماما00

-فقر الدم ونقص عنصر الحديد الهام لتغذية بصيلة الشعر00

-تسريح الشعر بطريقة خاطئة أو شده بطريقة غير صحيحة00

-اختلال إفراز الهرمونات لأسباب عضوية أو خارجية مثل تناول حبوب منع الحمل00

-الحالة النفسية السيئة 00حيث يتساقط الشعر بعد مرور من 3 إلى4 أشهر بعد الأزمات النفسية00

- الثعلبة وهي مرض معروف وشائع يصيب الرجال والنساء00

- العامل الوراثي 00ويصيب الرجال بشكل أساسي00ويصيب النساء بعد سن معينه00

-بعض الأدوية لها علاقة بذلك 00ومنها المضادات الدرقية 00وأدوية علاج السرطان00

-الإكثار من استخدام الصبغات ومستحضرات الشعر الغنية بالمواد الكيميائيه00ويفضل استعمال تلك الأنواع المصنعة من المواد الطبيعية00

النظام الغذائي(الرجيم) القاسي00الذي يسبب نقص المواد الغذائية اللازمة للشعر00 مما يضعفها ويجعلها عرضة للعوامل الخارجية فيسبب تساقطها00
أنا بعمري ماجرحت إنسان
واحب كل الناس واغليها
قلبي كبير وصدري الميدان
صابر على الدنيا ومافيها
لاشفت دمعه في عيون إنسان
احاول اخفي العبره واداريها
ياريت لي قدره على النسيان
وانسى جروح القلب واشفيها
كل شخص يبحث عن منتجات الشعر من حيث الشعر الجاف والدهني والعادي
وراح اتكلم عن منتجات الشعر ونبدأ
مع الشامبو..
فيه عدة شامبوهات مناسبه لكافة انواع الشعر وأول ما تاخذين شامبو اقرأي المكونات
واذا رايتي المكونات من الطبيعه خذيه واذا رايتيه من الصوديم ومشتقاته ابعدي عنه
لانه والعياذ بالله يسبب السرطان انجانا الله واياكم ..

وابتعدي عن الشامبو اللي رائحته العطريه كثيره لانه يؤذي الشعر مثل هربل اسنسز
(والله انه أذي شعري وخلاه يتساقط )

من الشامبوها ت الطبيعيه ..سليفكرين _بالموليف _دوف_ شامبو السدر الايراني

والبعض بعد الانتهاء من الشامبو يضيف لشعر بلسم لاضفاء الحيويه وازالة تشابك الشعر
وتسهيل تسريحه ..
ومن انواع البلسم ..صالون _ دوف _ هيربال كونزيل _كدوس

وكل اسبوع نقوم بعمل حمام زيت لشعر لممحافظه على صحته وبناء خلايا الشعر التالفه
او المتقصفه من كثرة استعمال الاستشوار وإضفاء رطوبه لشعر الجاف والمتناثر

ومن افضل حمامات الشعر فاشكول واختاري منها النوع المناسب بالثوم او العسل والقمح

وبعد الانتهاء من تجفيف الشعر وتسريحه ضعي قليلا من الكريم للمحافظه على الشعر
من الهواء الملوث وتقوية الشعر وتكثيفه ..

ومن افضل الكريمات .. كريم صانسيلك بالحنا _ وباراشوت (جوز الهند)

وافضل وقت تستفيدي في وضع الزيوت هو قبل النوم ..قبل ان تنامي ضعي
كميه من الزيت تكفي مساحة فروة الرأس مع الفرك باطراف الاصابع لمدة عشر دقائق
وتغطية الرأس بغطاء النايلون ..

ومن افضل الزيوت ..الزيتون _السمسم مع النارجيل _ خروع

واحب افيدكم ببعض الخلطات المفيده لشعر ووضعها في اي وقت مع مراعاة تغطية
الشعر بغطاء النايلون وتكون كافية لمساحة شعرك

الخلطه الاولي >> سدر مع زبادي وصفار البيض
الخلطه الثانيه >> حناء مع زبادي وصفار البيض
الخلطه الثالثه >> موز ومايونيز وزيت زيتون
الخلطه الرابعه >> محلب وزيت خروع


يمكنكـ التعامل مع شعركـ بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا ومنها :.

1 - الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.

2 - تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.

3 - عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.

4 - شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.

5 - استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل لأن الشعر يسهل تقصفه وهو مبتل.

6 - استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل .

7 - عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا إذا تم باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.

8 - استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.

9 - لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه" ..

,
,
شعركـ يحتاج الى مرطب باستمرارليبقى في حاله وصحه جيده والحاجه الى المرطب تعود الى العوامل الخارجيه الؤثره على الشعر مثل اشعه الشمس والريح والتدفئه والتبريد وذلك بحمامات الزيت المعموله في المنزل او بالتي تباع جاهزه في الاسواق حسب نوع الشعر وحاجته

اما بالنسبه للشعر الجاف فهو يحتاج لها اكثر من مره في الاسبوع ..


..:: وسائل اخرى ::..

ـ اذا كنت مضطره لاستخدام السشوارفاستعمليه على درجه حراره متوسطه وجففي شعرك خصله خصله على ان يكون نفخ الهواء الى الاسفل حتى يصبح الشعر منسدلا

- لزياده مفعول الترطيب ضعي المرطب على راسك ولفي شعرك بقطعه نايلون ثم مرري السشوار الساخن حول الراس بشكل دائري هذه الحركه تساعد على فتح مسام الشعر وامتصاص اكبر قدر من المرطب ...

,
العناية بالشعر
****************
لعل اكثر ما يستحوذ على اهتمام المرأة عامة هو شعرها و الذي هو تاج أنوثتها،
و فيما يلي نقدم بعض الطرق و الوصفات للعناية بالشعر و إضفاء الجمال عليه.

1- كيفية التعرف على الشعر الجاف:
************************* **
إن الشعر الجاف هو المقصف ذو النهايات المشقوقة، و غالبا ما توجد القشور
البيضاء في فروة الرأس على شكل بودرة ناعمة.

2• كيف تتعاملين مع شعرك الجاف:
************************* *
1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بشامبو زيتي، أما إذا كان شديد الجفاف
فيدعك بزيت الخروع الدافيء أو زيت الزيتون قبل غسله بساعة و يلف الرأس
بفوطة حتى تتفتح مسام فروة الرأس

2- من الأفضل استعمال شامبو يحتوي على اللانولين
3- عليك بتدليك جذور شعرك بصفة دائمة باستخدام كريم او زيت الشعر
4- يجب أن يحتوي طعامك على الزبد و القشدة و زيت الزيتون بصفة دائمة
************************* *************************



الشعر الدهني و كيفية التعامل معه:
************************* **

الشعر الدهني هو عكس الشعر الجاف حيث يتميز بكثرة إفرازاته من الدهون، و هذه بعض النصائح لصاحبات الشعر الدهني:

1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بواسطة شامبو يحتوي على صابون و
يستحسن أن يشطف بعد الغسيل بعصير الليمون أو محلول مخفف من الخل

2- إذا كان شعرك دهنيا إلى درجة كبيرة فيجب عليك استعمال الشامبو الجاف، و
في حالة عدم وجوده يمكنك استعمال مسحوق النشاء العادي أو بودرة التلك ، و
يتم استعمالها كالآتي:

3- عمل فرق في شعرك ثم غمس قطعة من القطن في المسحوق و رشه في الرأس
حتى يغطيها جيدا

- يترك المسحوق عشر دقائق أو اكثر حتى يمتص المواد الدهنية ثم يتم إزالته
باستعمال الفرشاة التي يجب أن تجعلينها تتخلل شعرك بلطف في جميع الاتجاهات
أسباب سقوط الشعر:
*****************

هذه هي اكثر الأسباب شيوعا:
1- كثرة شد الشعر أو استخدام العنف في شده
2- كثرة الإصابة بالأنفلونزا أو التهاب اللوزتين الحاد و كذلك الإصابة بحمى التيفويد و الحمى الروماتيزمية
3- غالبا ما يسقط الشعر بعد الولادة و أثناء الرضاعة
4- حالات النزيف الحاد
5- عقب العمليات الجراحية الكبيرة التي تستلزم بقاء المريض تحت تأثير المخدر لساعات طويلة
6- عقب الصدمات النفسية و العصبية


و يتم علاج سقوط الشعر بعلاج الأسباب التي أدت إلى ذلك لان سقوط الشعر لم ينتج عن سبب عضوي و كذلك يجب استعمال المحاليل المنشطة للشعر مع التدليك المستمر، و يلاحظ أن عملية التدليك يجب أن تنصب على فروة الرأس و عند جذور الشعر
الزيوت مفيدة جدا للشعر بجميع انواعه ومن افضل انواع الزيوت المفيدة للشعر مايلي:

- زيت الخروع:مفيد ومغذي للشعر ويساعد على اطالة الشعر واستخدامه بشكل يومي للرموش يزيد من كثافتها.

- زيت الجرجير:مفيد و مغذي للشعر بالذات الجاف

- زيت اللوز:من افضل انواع الزيوت المفيدة والمغذية والتي تعطي لمعة للشعر بعد الحمام.

- زيت النخاع: مفيد ومغذي ومطول للشعر

- زيت جوز الهند: معروف بفائدته للشعر .

- زيت الصبار: من افضل الزيوت المفيدة للشعر ويدخل في خلطات كثيرة للشعر مغدذية ومفيدة وتساعد على اطالة ونعومة الشعر ومنع التقصف



التخلص من قشر الشعر يحتاج لروتين وعناية متتابعة لفترة طويلة. هذه هي بعض النصائح السهلة التي تساعدك على التخلص من القشر في شعرك وتعيد لشعرك حيويته.


يتتتبع
أنا بعمري ماجرحت إنسان
واحب كل الناس واغليها
قلبي كبير وصدري الميدان
صابر على الدنيا ومافيها
لاشفت دمعه في عيون إنسان
احاول اخفي العبره واداريها
ياريت لي قدره على النسيان
وانسى جروح القلب واشفيها
>> عصارة نبات الصبار، تفرك بها فروة الرأس وتترك لمدة ربع ساعه ثم تغسل [ يومياإلى ان يتوقف التسـاقط ]
~~~~~~~~~~~~~~~
>>تساقط الشعر يمكنك استخدام زيت البندق فهو يقوي الشعر و يمنع التساقط
~~~~~~~~~~~~~~~
>>الكثيرة

شكلها مثل الاصداف

يؤخذ كاس ماي مغلي ويوضع عليه ثلاث قطع او اربع من الكثيرة
وتترك ثلاث ايام
بعدها سيصبح شكل الماء مع العشبة مثل الجلّ (هــلامي)
يوضع منه على فروة الراس اربع مرات في الاسبوع ثم يغسل الشعر عادي
[مدة شهرين ]
~~~~~~~~~~~~~~
>>تعويض الشعر الذي تساقط
صفار خمس بيضات + 4/1 كوب زيت خروع
يدهن الشعر بها مع التدليك وتترك لمدة 5 ساعات
بس هالوصفة تستعمل مرة في الشهر.
~~~~~~~~~~~~~~
>>هناك عدة اسباب لخفة الشعر في مقدمة الرأس قد يكون اهمها الوراثة او سوء التغذية ولعلاج ذلك استخدمي حمام زيت للشعر
[مرتين في الاسبوع ]
وهو مكون
من 3 ملاعق زيت خروع +معلقة زنجبيل مطحون +3 ملاعق زيت السمسم +صفار بيضة +3 فصوص ثوم
تخلط المقادير في الخلاط وتوضع على الشعر لمدة 4 ساعات او اكثر ثم يغطى الشعر بكيس بلاستيك ويجب الانتظام باستخدام هذه الخلطة للحصول على نتائج طيبة,

>>وهذحل مؤقت لهذه المشكله
إخفاء هذه الفراغات في مقدمة الرأس عند المناسبات او الزيارات عن طريق نثر بودرة الظل على مقدمة الرأس باللون الأسود او البني او حسب لون الشعر بفرشاة الظل.
~~~~~~~~~~~~~
>>يؤخذ كميتان منتساويتان من زيت الزيتون وزيت حصا اللبان (اكليل الجبل) ويمزجان جيدا ،
تدلك فروة الرأس كل مساء بكيمة من هذا المزيج ويلف بفوطة حتى الصباح ،
ثم يغسل الشعر بشامبو من الأعشاب (مثل شامبو الصبار) ويفضل شطفه مرة أخرى بمحلول خل ( 2 ملعقة خل + لتر ماء دافئ) ويفضل استخدام خل التفاح .
~~~~~~~~~~~~
>>تدلك فروة الرأس كل مساء قبل النوم بكمية من زيت السمسم ... وتستكمل باقي الخطوات أعلاه.
~~~~~~~~~~~~
>>يؤخذ فصان من الثوم ، ويعصران ، ويستخدم العصير الناتج في دهان فروة الرأس مساء يوميا لتنشيط نمو الشعر في المناطق الضعيفة النمو ، ومثله أيضا البصل النيئ .
~~~~~~~~~~~
>>زيت الخروع مفيد جدا لتساقط الشعر قومي بدهن شعرك من الجذور ثم لفيه بفوطه مبلله بماء ساخن او ضعي راسك تحت الة تسخين الشعر اذا كنتي تملكينها مع الفوطه طبعا
واتركيه لمدة ساعه ثم اغسليه،وقومي بتكرارذلك قبل كل استحمام، وسوف يتكاثر شعرك فضلا عن ايقاف تساقطه وعليكي ايضا بالحناء فهي ممتازه لتساقط الشعر
ولكن يجب عليكي دهنه بعد الحناء حتى لايجف الشعر
~~~~~~~~~~~~~~
>>سخني قليلا من زيت الخروخ ودلكيه على فروة الرأس يوميا للشعر المتساقط ولتشجيع نمو الشعر الجديد .
~~~~~~~~~~~
>>يصنع خليط من ملعقة زيت خروع + ملعقة زيت زيتون + ملعقة زيت اللوز (إن أمكن) + صفار 3 بيضات ،
يفرك الشعر جيدا بالمخلوط ، ثم يلف بمنشفة لعدة ساعات ، يشطف بالماء الفاتر .. ثم يغسل بشامبو من الأعشاب [يكرر ذلك اسبوعيا أو مرتين في الأسبوع ].
~~~~~~~~~~~
>>كوب حنة مطحونة+ بيضة واحدة + علبة روب+ ملعقة طعام عسل طبيعي +1/2 كوب زيت الزيتوت أصلي + ماء للعجن حتى تتكون عجينة لينة جدا وسائلة
تترك تختمر لمدة 1/2 ساعة ثم توضع على الشعر وتترك 4 ساعات ثم يغسل الشعر بالماء فقط ويترك لمدة يوم حتى يستفيد منه الشعر ثم يغسل بالشامبو
~~~~~~~~~~~~~
>>يستخدم الحناء لمدة خمس ايام وبعده الخمس ايام حطيت زيت الزيتوون على شعرى لمدة عشر ايام احطها بالليل واغسله بالنهار يساع على ايقاف التساقط
~~~~~~~~~~~~~
>>يمزج مقدار من العسل بصفه من زيت الزيتون ويسخن قليلا ثم يدعك به فروة الرأس مرة في الشهر ويغسل بعد وقت قصير .
~~~~~~~~~~~
>>تنقع ملعقة كبيرة زعتر في كأس ماء ساخن لمدة 6 ساعات ثم يصفى ، يغسل الرأس بماء الزعتر ، يقوي الشعر ويمنع سقوطه .
~~~~~~~~~~~
>>يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، ويدلك الرأس بذلك يومياً مساء مع غسلها يومياً بماء دافئ وصابون.
~~~~~~~~~~~~~
>> يخلط مقدار من مسحوق الحلبة مع مسحوق الحبق (بعد التجفيف طبعا) مع زيت الزيتون ويدلك به فروة الراس ويترك مدة ثلث ساعة ، 10 دقائق بالشمس اذا ممكن .
ثم يشطف (سوف تبقى بعض الرائحه). وكذلك يمكن الاستعانة بزيت حبة البركة فهو مفيدة ايضا للشعر المتساقط.
~~~~~~~~~~~~~
>> نقيع اكليل الجبل والصعتر يساعد على منع تساقط الشعر وتغذية فروة الرأس وذلك بدلك فروة الرأس بانتظام يوميا
~~~~~~~~~~~~~
>>يعمل حمامات من زيت الزيتون بتسخين الزيت ودعك فروة الرأس به ثم تمشيط الرأس بفرشاة حتى تتفتح مسام الجلد ، وتوضع على الرأس فوطة ساخنة بالبخار لعدة دقائق
ثم تبدل بغيرها ساخنة وتتكر عدة مرات ثم يغسل بعدها الشعر بالماء والشامبو ..
(تسخين الفوطة بالبخار بأن توضع على مصفاة وتوضع المصفاة والفوطة فوق إناء به ماء يغلي حتى تتشرب الفوطة بالبخار وتستعمل )
وللسهولة يمكن فرك فروة الرأس بزيت الزيتون مساء لمدة عشرة أيام وتغطى ليلا وتسغل في الصباح .
~~~~~~~~~~~~~~~~

>>تهرس 8 فصوص كبيرة ثوم وتخلط مع 8 ملاعق كبيرة زيت خروع دافئ وتنقع به لمدة 36 ساعة .. ثم يصفى الزيت ، تدلك فروة الرأس والشعر باستخدام أطراف الأصابع ،
ثم يلف الشعر بمنشفة دافئة لمدة ساعة ، ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء ، يتميز هذا المستحضر بفوائده العديدة ، فهو يعمل على إعادة الحيوية ، والبريق للشعر الجاف المجهد الضعيف ،
كما أنه يقاوم سقوط الشعر ، ويناسب كذلك الشعور ذات الدهون الزائدة .
~~~~~~~~~~~~~~~~
>>خلط قليل من اوراق الجرجير مع عشر فصوص من الثوم ويضربان في الخلاط مع قليل من زيت الزيتون ويضاف لها كوب زيت زيتون دافئ ويترك الخليط لليوم الثاني ثم يصفى ويدعك بالزيت
فروة الراس وتوضع فوطة مبللة بالماء الساخن على الراس لمدة ساعة ثم يغسل الشعر بالشامبو
~~~~~~~~~~~~~~~~
>>يفرك الشعر بالثوم في مكان الشعر المتساقط .. ثلاث مرات في الأسبوع ولمدة ثلاثة أسابيع
~~~~~~~~~~~~~~~~
>> ملعقتين اكل ثوم مدقوق ناعم جدا +كاس زيت الياسمين
تخلط وتوضع في علبة مقفولة وتترك مدة 25يوم وبعدين يؤخذ منها وتدهن به المناطق الفارغة من الشعر لمدةشهر
~~~~~~~~~~~~~~~
>>حزمة بقدونس تخلطيها قي خلاط مع قليل من الماء وتوضع على فروة الرأس مع عمل مساج للفروه ويغطى ويترك لمدة ساعه...يفيد في تساقط الشعر ويغذيه وتضعيه
~~~~~~~~~~~~~~
>> الطريقة تدعك فروة الراس بالليمون جيد كل الراس ونتركة لمدة ربع ساعةبعد ذلك يغسل باالماء
~~~~~~~~~~~~~~
>>خمسة ملاعق كبيرة من لبن جوز الهند (وهو السائل الموجود داخل الثمرة )+ملعقة كبيرة ليمونة
يستخدم المحلول في تدليك فروة الرأس ويبقى حتى يجف ثم يشطف بالماء
~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~
(( لتكثيـــفه )):


>>يدهن الشعر بالمايونيز ويغطى ويترك لمدة ساعه ثم يغسل
~~~~~~~~~~~~~~~
>>يوضع علي الشعر لمدة يوم كامل ( أربع صفار بيض مخلوط مع ملعقتين خروع ).
~~~~~~~~~~~~~~~
>>اخلطي مع الحناء (زبادي + عسل +صفار بيض +ملعقة من أي زيت
~~~~~~~~~~~~~~
>>يدهن الشعر بزيت الخروع ، ثم توضع الخلطه التاليه:
ملعقة سدر+ملعقة زبادي +ملعقة عسل طبيعي
كحام زيت لمدة ساعتين ثم يغسل الشعر
~~~~~~~~~~~~~
>>ملعقة عسل +
بياض بيضة اذا الشعر دهنى
وصفار بيضة اذا الشعر جاف او عادى +
ملعقة كبيرة زيت زيتون
يخلط خلط جيد ويوضع على الشعر مرة في الاسبوع
لمدة( نصف ساعة)
[ينبت الشعر وينعمه ويطوله ولكن بعد مايقارب شهرين]
~~~~~~~~~~~~~~~
>> يغسل الشعر جيدا بالماء والشامبو ثم يجفف جيدا وتذوب اربع ملاعق عسل بأربع ملاعق او سته من الماء ويدلك بها جدور الشعر ثم بقية الشعرويترك لمدة ساعتين الى اربع ساعات
ثم يغسل بالماء فقط هدي
~~~~~~~~~~~~~~
>>3 ملاعق خميرة فورية + كوب زيت جوز الهند
يسخن الزيت ثم توضع عليه الخميرة وتخلط ويدهن بها الشعر وتترك لمدةلمدة ساعتين.....
~~~~~~~~~~~~~~
>>توضع بعض فصوص الثوم بعد تقسيمه إلى نصفين في قليل من ماء الورد ويترك لمدة عشرة دقائق مع تغطيته جيدا ، ثم يفرك الثوم على فروة الرأس ،
ويترك على الشعر لمدة ساعتين ويغسل بعدها بالطريقة التقليدية . ولكن من عيوب هذه الطريقة ما تخلفه من رائحةالثوم الكريهة التي يمكن التغب عليها بوضع القليل من دهن العود على الشعر بعد غسله وتجفيفه .
~~~~~~~~~~~~~~
>>تخلط ملعقتين من العسل الطبيعي +ومثلهما من زيت الزيتون ثم توضع على الشعر نصف ساعه مع تعريضه للحرارة ،مع تكرار التجربه لمدة ثلاث اسابيع على الاقل
~~~~~~~~~~~~~~
>>تهرس البصله وتصفى ويؤخذ عصيرها ثم
اضيفي له :
1- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
2- ملعقة من الثوم
3- ملعقة من زيت الخروع
4- ملعقة من زيت اركان اذا وجد . ويمكن استبدالة باي زيت مفيد للشعر
تخلط جميع المكونات وتوضع على الشعر لمدة خمس ساعات على الاقل ثم يغسل الشعر جيدا
[ مرة في الاسبوع ]
خلال الاسبوع الاول سيلاحظ سقوط شعرك لكن لاتخافي لان الشعر المتساقط هو الشعر الضعيف وستلاحظين النتيجة بعد ثلاث اسابيع
~~~~~~~~~~~~~
>> صفار خمس بيضات + 4/1 كوب زيت خروع يدهن الشعر بها مع التدليك وتترك لمدة 5 ساعات [ تستعمل مرة في الشهر]
~~~~~~~~~~~~~
>> ثلاث بصلات متوسطات الحجم +3 فصوص ثوم +4 ملاعق زيت زيتون تخلط في الخلاط غلى ان يصيرون مثل العصير بعدين تدهنون فيه شعركم.لمدة ساعة قبل الإستحمام .
لمدة أسبوعين بمعدل ثلاث مرات أسبوعيا .... [ايضا تنعم الشعر]
~~~~~~~~~
>>ملعقة صغيره خميرة + قليل من الماء الدافئ لتذويب الخميرة + كاس من الحليب + قليل من العسل للتحلية
تذوب الخميره في الماء الدافئ ثم يسخن الحليب الى الدرجة التي تفضلين تناوله بها ويصب على الخميرة المذوبة في الماء ثم يحلى بالعسل ويشرب على الريق صباحا وقبل الاكل استمري على اخذ هذه الوصفه
ساعد على حل المشكلة من الداخل بتوفير العناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم والبشرة والشعر
وفؤائدها للجسم>>>>>تقويه
وللشعر>>>> تكثيفه وتمنع تساقطة
وللبشره>>>> تنقيها
[بس نصيحه للسمان لاتستخدمونها لأني سمعت انها تمتن

((تعتمد إطالة الشعر على عدة مقومات))

1-نظافة الشعر
2عدم كيه بصفه مستمر
3 تناول الفيتامينات المقوية للشعر لبصيلاته خاصة فيتامين ((ب-b))

وهذه بعض الخلطات التي تساعد بإذن الله على طول الشعر:

>>أضيفي الحنة +بيضة واحدة +3ملاعق زبادي +3 ملاعق من زيت اللوز
وأعجنيها بمغلي الحلبة وأتركيها لمدة 3ساعات ثم ضعيه على شعرك لمدة أربع ساعات على الأقل أستخدميه كل أسبوعين
~~~~~~~~~~~~~~~

>>يعجن فنجان من الحناء+علبة حليب سائل كامل الدسم+ملعقة زبادي+ملعقة عسل +بيضه
تعجن مع بعض وتوضع على الشعر لمدة 3ساعات ، ثم تغسل.
[ مرة في الاسبوع لمدة شهر ]
~~~~~~~~~~~~~~

>>2ملعقة شاي محلب مطحون +2ملعقة شاي حلبه مطحونه+2ملعقه شاي سدر مطحون
2ملعقه شاي حناء مطحون+2كوب زيت جوز الهند
تخلط جميع المقادير وترفع على نار متوسطه حتى الغليان بعد ذلك
تترك لتبرد وتصفى وتوضع في علبه
وتستخدم قبل الاستحمام بساعتين أو أكثر ويغسل الشعر بالشامبو
[ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر]
~~~~~~~~~~~~~~

>>2ملعقة مايونيز+2ملعقة زبادي+2ملعقة زيت(اي زيت متوفر)+2ملعقة فاشكول+بيضه
تخلط مع بعض ثم توضع على الشعر ويغطى بغطاء الرأس ويترك لمدة ساعتين ثم يغسل.
[يستعمل يوميا ، وفي حالة الكسل مرة في الأسبوع]
~~~~~~~~~~~~~~~

>>3م.ك ترمس مطحون+2كوب ماء حار>>(مجرب)
ينقع الترمس في الماء من الصباح الى المساء ثم يصفى ويغسل الشعر بماؤه ويترك على الشعر من
المساء الى الصباح
[يوميا لمدة 10 ايام]
~~~~~~~~~~~~~~

>>يدهن الشعر بزيت الخروع ثم توضع بعد ذالك الخلطة التاليه:
ملعقة سدر+ملعقة زبادي+ملعقة عسل طبيعي
(تضاعف الكميه حسب طول الشعر)
يوضع على الشعر كحمام الزيت ويترك لمدة ساعه ثم يغسل
~~~~~~~~~~~~~~

>>زيت خروع +زيت برافين +زيت زيتون +ماء ورد +ملعقه قرنفل مطحون
اخلطي كل الزيوت السابقه في وعاء ويفضل ان يكون كبيرا لانه سيغلي بسبب ماء الورد
تخلط وتوضع على النار لمده عشر دقائق
~~~~~~~~~~~~~~
>>احضري نبات الصبار الشوكي وشقيه ، وخذي زيته .. ثم ضعيه على فروة الرأس ودلكيه جيدا .. واتركيه لمدة ساعتين تقريبا ثم اغسليه .
كرري العمليه مره كل يوم لمدة اسبوعين او ثلاثة
وهو مفيد ايضا للتساقط
~~~~~~~~~~~~~~

>>إستخدمي زيت الخردل فهو يقوي الشعر ويطوله ويكثره
~~~~~~~~~~~~~~

>>دهن الآس ينبت الشعر , ويطيلة.ويقو البصيلات ويمنع تقصفه
~~~~~~~~~~~~~~
>>السدر..

طريقته: وضعه فى ماء دافى واستعماله غسول لشعر..يساعد على تطويل و تنعيم الشعر وبعد استخدامه يدهن الشعر بمسحه خفيفه بزيت زيتون
ايضا ((يستخدم للغسل البشره فهو ينعم ويصفى البشره بشكل ملفت طبعا عند المداومه عليه))
~~~~~~~~~~~~~~

>>اي زيت انت تستخدمين ويفضل زيت جوز الهند+حلبه مطحونه+مراميه
والمقادير على كيفك بس اتكون متساويه
تخلط المقادير مع بعض وتوضع في مكان مضلم لمدة عشرة ايام ثم تستخدم على الشعر يوم ورا يوم
~~~~~~~~~~~~~~

>>زيت جوز الهند +ريحان ناعم يوجد عند العطار
تاخذين ملعقة ريحن واتحطينها فى فنجال قهوه فيه زيت جوز الهند حطيها على شعرك مدة ساعتين
(((معلومات عن الريحان )))
الريحان المقصود يوجد عند العطار معروف شكله عباره عن اوراق جافه لونها اسود ريحتها حلوه
تاخذينها واتنقينها من الشوائب بعدين تطحنينهابالطحانه غلى ان تصبح بودره
وفى ناس يعجنونها بالماء نفس طريقة الحنه طبعا هذى الطريقه الصحيحه ويستحسن نقعه ساعه قبل استخدامه بشعرك
اما الريحان الطازج فلا يستخدم للشعر
وتستعمل هذه الخلطه
[ مرتين بالاسبوع ....والنتائج بعد اسبوعين ]
~~~~~~~~~~~~~~~

>>ملعقة حبه سودا مطحونه +ملعقةماينيز +ملعقة زبادي +ملعقة زيت السمسم +2بيضه
تخلط مع بعض وتوضع على الرأس لمدة 6 ساعات وتغسل بعده بالشامبو اي نوع وتستخدم في الاسبوع اما 4 او 3 او2 مراات
((ايضا تساعد على إيقاف التساقط وتنعيم ولمعان الشعر))
~~~~~~~~~~~~~~~

>>مقدار فنجان من الحنه تعجن مع حليب كامل الدسم+ملعقة زبادي+بيضه+ملعقة عسل
اعجنيها وحطيها بشعرك 3 ساعات
[تحطينها مرة في الاسبوع لمدة شهر]
~~~~~~~~~~~~~~~

>>تجفف حزمة من البقدونس وتطحن جيدا وتخلط مع اربع ملاعق حناء،
وتطبخ بزيت الزيتون حتى يغلي
ثم تصفى وتحفظ في زجاجة،وتستخدم مرة كل اسبوع
~~~~~~~~~~~~~~~

>>موزه المستويه +ملعقه عسل +ملعقه قهوه +ملعقه زيت زيتون +ملعقه زيت ذره +ملعقه زيت جوز هند
توضع في الخلاط ثم توضع على الشعر لمده ساعتين [ ثلاث مرات في الاسبوع ]
~~~~~~~~~~~~~~~

>>6ملاعق حنا + مغلي البابونج "بدل الماء"+3 ملاعق عسل +نص ملعقه ملح +ملعقتين زبادي
( ايضا تعطي لمعان و تغذيه)
تعجن وتوضع على الشعر لمدة ساعه ثم تغسل
~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~
أنا بعمري ماجرحت إنسان
واحب كل الناس واغليها
قلبي كبير وصدري الميدان
صابر على الدنيا ومافيها
لاشفت دمعه في عيون إنسان
احاول اخفي العبره واداريها
ياريت لي قدره على النسيان
وانسى جروح القلب واشفيها


الساعة الآن 04:01 .