الإسبوع إلي راح جلست من النوم وفتحت التلفزيون واشوف برنامج التفاح الأخضر جايبا مقابله مع خبيره في اعشاب تساعد على حرق سعرات منها
الزنجبيل الطازج أو البودر مع اعتقد قرنفل يشرب بعد الأكل وتغلينه غليا وحده
الهيل إذا أضيف الى الموز يسد الشهيه لمدة 5 ساعات طريقه هنديه
على الريج تاخذين ليمون مقطع مع ماء مغلي وينقع 5 دقائق ويشرب
الشاي الأحضر
قالت أشياء كثيره بس ما أذكر منها شي
في أحد شاف هذا البرنامج يقولنا
&&نونا&& @ampampnonaampamp
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
light410
•
انا شفته تقول الله يسلمك ويسلم كل صويحباتنا الهيل يمضغ عادي بعد الاكل من مرة الى مرتين او موزة +4حبات هيل وتهرس وتؤكل لسد الشهية وقالت بعد نصف ملعقة قرفة ونصف ملعقة زنجبيل تغلى غلوة واحدة وتشرب تساعد على الهضم وتحرق السعرات وبعد قالت الصبح على الريق ماء +شرائح ليمون تقلل الشهية وتزود العصارة الحارقة وايضا قالت زيت جوز الهند 2ملعقة صغيرة على السلطة هذا اللي لحقت عليه بس صراحة مابعد جربته
هيكاري
•
فيه موضوعين اتكلموا فيه الأخوات
جزاهن الله كل خير عن هذي الحلقة
سوي بحث وان شاء الله هذي المواضيع
جزاهن الله كل خير عن هذي الحلقة
سوي بحث وان شاء الله هذي المواضيع
الصفحة الأخيرة