السلام عليكم..
بنات تعرفون ريجيم يخفف الجزء السفلي:(
وهل الصدر ينقص وزنه مع الريجيم ولالا؟؟
اتمنى تجاوبوني...
رماريمو @rmarymo
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
اختى بنسبه للرجيم للجزء الاسفل روحى الارشيف رجيمات وانشالله تلقين اهناك رجيم للجزء الاسفل ........
ومن ناحية الصدر رح ينقص وزنه مع الاياام بس لازم تسوين تمارين للصدر عشان مايترهل وقت الرجيم والله يرفقج انشالله :17: