اشكو من ارتفاع الضغط وانا حامل في التاسع ( تم تعديل العنوان ــ يمنع وضع عنوان مبهمه

والله ماعندي علم بس ان شالله البنات يفيدونك
الله يسهل علينا ان شالله ويفرحنا بشوفة مواليدنا

حبيبتي دام الدكتور طمنك فلا تخافين

وريحي نفسك لاتفكرين واجد

ولا ثم لا تكثرين من الموالح

صار لي نفسك في حملي السابق وقالو لي راقبي الضغط وبعدين سو لي طلق صناعي نصيحه لا تسكتين عن روحك روحي عند أخصائيه احسن وشوفي ايش تقول لك
والله يسهل عليك

استوالي نفس الشي..

الغاليه انا بقولج شوتسوين..
اول شي خففي الموالح في اكلج وايد.. ولاتاكلين شي مالح ابدا..

ثاني شي ارتاحي وحاولي ماتكونين تعبانه او مجهده.. <<< والتعب هو سبب الضغط..

انا كنت من الكرشه وآلام الظهر في التاسع ماكنت اقدر ارقد عدل ابدااا ارقادي متقطع مووول.. عسب جي ارتفع الضغط..

ثالث شي واهم شي,,, لااازم تشربيين كركديييه وشوفي كيف بيعتدل ضغطج.. بس الكركديه سويه وحطيه قبل في الثلاجه خليه باااارد حتى لو مثلج مب مشكله وصدقيني والله هو الشي الوحيد اللي نزل ضغطي وعدله.. اول ماطلعينه من الثلاجه حطيله شكر واشربيه..

بس اتحملي ماينشرب حااار.. لازم بااارد..

وآخر شي.. فديتج لااازم لااازم اتابعين ضغطج لو في الحوادث او في الصيدليات كل يوم مرتين تقريبا.. لاتهمليين ابدا.. لأنه الضغط بسم الله ايسبب شي في الكلى للطفل او شي جي المستشفى هاللي قالولي..

واتحملي على عمرج من التعب وخذي نوووم كااافي لجسمج

هااااااااااااا اختي بشررررررررررررري