انا من الناس الي قليل شربي للماء خصوصا في الشتاء والشاي والقهوه خربو معدتي و الفترة هاذي اسخن الحليب المبستر واشربه من دون اي اضافه
حليب بالقرفة خيال بذات اذا كان الحليب طازج
مشاء الله عليكم يابنات

ايش رايكم بالشاي الاخضر مع الحبق روعه او مع النعناع
و الشاي الاحمر + ماء مغلى بالحليب ابوقوس بالهيل ووريقات من النعناع روعه و كمان ممكن تضيفي عليه حبة هيل لتعزيز النكهة

وعندك الشكولا بودره مع الحليب المغلي
1-جربوا النعناع المغربي مع الزنجبيل الطازج زي ماذكرت احدى الأخوات مرة رووووووووعة وطريقتة جدا سهلة تضعي كمية كبيرة من النعناع مع زنجبيل اخضر (طازج)مقطع وسكر حسب الرغبة وصعي عليها الماء المغلي ثم اغليه قليلا على النار 000وبالهناء والعافية
2- القرفة مع قشر البن :
المقادير:قرفة مطحونة -زنجبيل أخضر أو مطحون- قشر بن - وبن مطحون- وقليل من الهيل -وسكر حسب الرغبة.
الطريقة :نضع المقادير السابقة مع بعض ثم نصب فوقها الماء المغلي ونتركها تغلي على النار مثل القهوة000وبالهناء والعافية 000وصفة مفيدة وخاصة أيام الورة الشهرية
3- السحلب بس على طريقة أمي جدا روووووعة وسهل :
المقادير : دقيق الذرة (النشأ)- حليب جاف- فول سوداني مجروش- هيل- سكر
الطريقة : نعمل حليب عادي حسب الكمية اللي تناسبك ونتركه يغلي على النار ثم نذوب النشا في ماء بارد ثم نضعه على الحليب ونتركه يغلي مع التحريك حتى يتماسك الحليب ويثخن ونضيف الهيل الفول السوداني يفضل الذي بقشرة نزيل القشر ثم نجرشة ونضيفه أم اذا كان غير متوفر نشتري الفول السوداني (بست)المملح الذي في أكياس صغيرة نغسله حتى يزول الملح
ثم نجرشه ونضعه مع الحليب ونتركه على نار هادئة مع التحريك
لي عوده


الساعة الآن 09:35 .