انا مااطيق الحليب بحملي الاول جاني الم فظييع برجولي قالوا لي نقص شديد بالكالسيوم واللحين انا حامل للمره الثانيه وعجززت اشررب الحليب بديت اكل موزه لان فيها كالسيوم والله يعيننا

اذا على فقدان الشهيه ولوعان الكبد قولي للدكتوره عن حالتك وهي راح تكتبلك حبوب تخفف لك هالاعراض

واذا على الحليب فيد بدائل زي ماقالو الاخوات

هلا حبايبي وانا بعد وقفته وايد يتعب معدتي والحين مع الجبنه واللبن احسهم اخف

حبيبتي انا من عمري سنة أكره الحليب واستفرغ اذا شربت جرعة بس

النهايه الأن عندي هشاشه وعمري 24 سنة

عظامي كلها تعورني

اسناني على قول الدكتور ماراح تستحمل كثييير

وانا حامل في رابع طفل

بس باخذ شوكلاته تتباع في الصيدليات عباره عن 500 جرام كالسيوم

والله يعينكم ياحوامل ويعني معاكم

حبيبتي حاولي تاكلي اجبان وبيض برضه يفيدوكي..
و الحيب اللي بالنكهات ترى طعمه لذيذ زي الفانيليا و الكاكاو و الموز
الله يحببك فيه عشان تفيدي نفسك و طفلك و اله يقومك و يقومنا بالسلامة يارب:)