فكرة حلووة

تسلم ايدك دلع بنات
بصراحة انا من غزة وعنا الشغلات هاي قليلة كثيييييييييير يعني اكثر شي عنا عصير توبوزينا دايت وهو مممتاز
لكن بصراحة ما عندي معلومات ثانية

انا مشروبي المفضل للدايت الشاي العدني واسويه في البيت
اغلي نص كوب ماء وحطي لبتون وعودين قرنفل وشوي هيل وكوب حليب منزوع الدسم وخليه يغلي عشر دقايق على نار هااااااااااااااادئة وبعدين حليه بسكر رجيم وبالعافية وعندي افضل بكثيييييييير من الكافيه اللي ماوراه الا الصداع والادمان

موضوع حلو ومفيد ماشاء الله
انا شفت في السوبرماركات الكبيره اشياء خاصه للحميه
وجربت منها
السكر الخاص بالرجيم
والشوكولاته طعمها حلو
والجبنه منزوعة الدسم
والكورن فلكس الخاص بالحميه
وحليب الرشاقه منزوع الدسم
وطبعا مشروبات الدايت ببسي وسفن وغيرها
حتى العلك فيه اللي خالي من السكر

واللي مابعد جربته الرز الاسمر اصلا مدري كيف فيه رز اسمر اتوقع انه دقيق اسمر ومقطعينه مثل حبات الرز :)

وشفت بعد مكرونه سمراء بس ماجربتها

وودي احط صور للاشياء المتوفره عندي بس مع الاسف مااعرف انزل صور




فراشه في مهب الريح
اعجبني الشاهي العدني اللي تسوينه راح اجربه ان شاء الله
لاني فعلا ادمنت على النسكافيه

مشكوووووورين بنات
نااااااااويه اسووووووي رجيم ان شاء الله