الله ينولك اللي في بالك من غير شر يارب بس انك تنقصين عشرين كيلو خلال شهرين ااعتقد كثييير وغير صحي انا سجلت في نادي ونقصت 3 كيلو خلال اسبوعين بس مو بالتمارين وحدها خففت من اكلي مو حرمان لا تخفيف وصرت اشرب مويه كثيييير مو زي اول كاس باليوم او كاسين بالكثير الان ممكن اشرب الى عشر كاسات بس متفرقه طبعا ان شاءالله اكون افدتك

مشكوره أختي الغاليه هايدي لرفعك الموضوع واسمك مره حلو رجعني لأيام الطفوله وشكرآ غاليتي طيبة قلب الله يوفقك ويجعلني وإياك ننحف من غير شر علينا يارب العالمين والله يجزاكم الجنه على ردودكم

مااعرف انتي تقصدي مركز اوباجي في اي بلد؟؟؟

مركز أوباجي بالرياض وجده للرياضه والتنحيف وكمان فيه ليزر وغيره وشكرآ لمرورك

للرفع للرفع للرفـــــــــــــــــــــــــــــــــــع ألين تملون