الست ماما
الست ماما
أنا إبتديت من يومين اشربه مع الشاي الاخضر الصيني والميراميه وإكليل الجبل وبستمر عليه شهر واشوف اش يصير واخبركم
*غنــوجــه*
*غنــوجــه*
مكرررررررر
مكرررررررر
انا صار لي 5 شهور منتظمة عليه زنجبيل + شاي اخضر

نحفت با الاول والان زدت 6 كيلو خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

يعني با العربي اي شي بدون تقليل اكل ماينفع
*غنــوجــه*
*غنــوجــه*
مكرررررررر
القمركله
القمركله
نحفتي قد ايش
ياربي خوفتيني
عموما ربنا يساعدنا ننحف بصحه وعافيه
ام نوسه الحلو
ام نوسه الحلو
انا مسويه تخفيف مره بالكل وبعدوجبة الغداء اخذ4ليمون صغير وملعقتين زنجبيل اخضر ونص ماءواحطهم بالخلاط واصفيهم واشربهم هذي وصفة وحده بالمنتدى بس نسيت اسمها واحس نفسي نحفت عن اول