وحده اعرفها تااخذها من وحده سوريه تبيعها لها الحبه 10ريال
ونزلت خلال شهر 8كيلو
الريداكتيل >>>>>>>>>>>>> مضرررررررررر:(
عليك بالمشي ثم المشي ثم المشي
والله يوفقنا وياك :26:
عليك بالمشي ثم المشي ثم المشي
والله يوفقنا وياك :26:
يآآآرب يخليكم ويسعدكم..
المنى والآمل..تخيلي من الصبح وانا اكل
اكل خفيف ومسلوق..ولا طب بفمي نسبه من الدهون
ولا خربطت ولا خبصت..وجيت بنام..إلآ رآسي يمسك علي
وارق وبطني تتقطع من الجوع..من السآعه 11 لين 1 وانا ع الفراش
شوي واقول ما يبي لها قومي كلي حاجه خفيفه..بس يوم نزلت للمطبخ
الله لا يوريك..ما خليت شي ما حطيته بمعدتي وللحين جوعانه يآربي ع الشهيه
المفتووحه
حتى متى..؟
يآرب يطول شعرك وشعري..اللهم امين
وينحفك وينحفني اللهم امييين..
يختي بمووت..انا اتابع مع اخصآئية تغذيه وموعدي
معها يوم الآربعآء الجآي..وبشوف أسألهـآ..وان شآءالله تعطيني
الجواب الشآفي..
تخيلي الاكل ما يعمل عمايله معي الا في اللليل ولا النهار ماشيه مضبووط
رهام ..
وش خذت زينكال..ولا ريدووكتل..؟
قصة الورد
اكرررررررررررررررهـ شي عندي المشي..قولي انطط ..
ارقص << وعلى خفيف مب بكثير
لكن مشي يووه يجن جنوني ما احبه.. :(
مشكلتي لا جيت اناااام مقدر يجيني ارق..وجووع مو طبيعي اتقلب
بالفرآآش اربع سآعات..لين ما احس خلاص الدنيآ قفلت اقوم
واكل شي..يآلله يجي النوم
عقبها اتندم وشوي وابكي :(
تعبت..يمكن لانه تقريبا شبه مثآلي
بس خلاص هلكت متى يرآعيني وينزل :(
الطول 160
الوزن 61..
الدكتوره تقول.. وصليه لين 57 كيلوو
بس وييين..والشهيه مفتووحه والبطن مستعده
تتقبل اي شي من الاكل..
ولاا وفوق هذآ خصوصا في الليل
<< قرقره كثييره على سبة خمسه كيلو :(
المنى والآمل..تخيلي من الصبح وانا اكل
اكل خفيف ومسلوق..ولا طب بفمي نسبه من الدهون
ولا خربطت ولا خبصت..وجيت بنام..إلآ رآسي يمسك علي
وارق وبطني تتقطع من الجوع..من السآعه 11 لين 1 وانا ع الفراش
شوي واقول ما يبي لها قومي كلي حاجه خفيفه..بس يوم نزلت للمطبخ
الله لا يوريك..ما خليت شي ما حطيته بمعدتي وللحين جوعانه يآربي ع الشهيه
المفتووحه
حتى متى..؟
يآرب يطول شعرك وشعري..اللهم امين
وينحفك وينحفني اللهم امييين..
يختي بمووت..انا اتابع مع اخصآئية تغذيه وموعدي
معها يوم الآربعآء الجآي..وبشوف أسألهـآ..وان شآءالله تعطيني
الجواب الشآفي..
تخيلي الاكل ما يعمل عمايله معي الا في اللليل ولا النهار ماشيه مضبووط
رهام ..
وش خذت زينكال..ولا ريدووكتل..؟
قصة الورد
اكرررررررررررررررهـ شي عندي المشي..قولي انطط ..
ارقص << وعلى خفيف مب بكثير
لكن مشي يووه يجن جنوني ما احبه.. :(
مشكلتي لا جيت اناااام مقدر يجيني ارق..وجووع مو طبيعي اتقلب
بالفرآآش اربع سآعات..لين ما احس خلاص الدنيآ قفلت اقوم
واكل شي..يآلله يجي النوم
عقبها اتندم وشوي وابكي :(
تعبت..يمكن لانه تقريبا شبه مثآلي
بس خلاص هلكت متى يرآعيني وينزل :(
الطول 160
الوزن 61..
الدكتوره تقول.. وصليه لين 57 كيلوو
بس وييين..والشهيه مفتووحه والبطن مستعده
تتقبل اي شي من الاكل..
ولاا وفوق هذآ خصوصا في الليل
<< قرقره كثييره على سبة خمسه كيلو :(
الصفحة الأخيرة
و على فكره : حتى أنا أبي شعري يطول ... الله يخليييييييييه يطول :)
فعلا ً الريداكتيل سعره غالي حبتين يعني أنا تقريبا ً شريته بـ 200 ريال سعودي
و بالنسبة للتأثيرات :
أي شيء بالتأكيد له تأثيرات جانبيه ، و هو له تأثيرات تختلف من شخص للثاني ... لكن لو له ضرر كبير مستحيل بتوصف لي اياه دكتوره متخصصه
و استشاري بعد وصف لي اياه
:)
لذلك تلاحظين إني قلت : الدكتوره وصفت لي اياه اسبوعين فقط
انا حقيقة ً ما لاحظت على نفسي أي شي سلبي
بالعكس عادي
إذا تبغين نصيحتي :
روحي خيتو عند دكتورة تغذية ، صدقيني الدكتوره هي بس تعرف إش يناسبك
و وحده من الأخوات نصحتك بالمشي
و أنا أنصحك فيه : الدكتوره قالت ، و كمان مدربتنا الرياضه قالت
ساعه يوميا ً و يكون أقرب إلى الهروله
دعواتي لك
و يااااااااااااارب تنحفين ويطول شعرك وأنا بعد
:)