جاري القمر

جاري القمر @gary_alkmr

محررة برونزية

بطاطس مقلي بس للحمية

السلطات والمقبلات والمشروبات

طريقة حلو لعمل البطاطس المقلي العادي بس بدون زيت قلي يعني للي يحبونه ما يخافون تأنيب الضمير بعد الأكل لان السعرات بتمون أقل بنسبة70%
قصي البطاطس عادي أصابع ثم اسلقيها بماء مغلي لمدة 5دقائق أو أقل يعني نص إستواء
ثم نصفيها زين من الماء ونرشها بزيت قليل ونحطها بصينيه وندخلها فرن حار يعني 400 فرهنهايت حتى تتحمر زي المقليه مدة 10إلى 20 حسب حرارة الفرن ثم ترش بملح ولا راح تملونها
وتقدرون تقصونها هلاليه وتضيفون الثوم لماء السلق وبهار وبتطلع ودجز رائعة
39
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حرم المحامي
حرم المحامي
تسلمين ياعمري انا امووووت في البطاطس
*لمعه*
*لمعه*
شكله بيطلع لزيز وصحي مشكوره اختي
فجر الشملاني
فجر الشملاني
مشكووووووووووورة
*ضحية صمت*
*ضحية صمت*
شكله بيطلع لزيز وصحي مشكوره اختي
شكله بيطلع لزيز وصحي مشكوره اختي
احلى كيوت
احلى كيوت
الله يعطيك العافيه ..