يا بنات وصلني رسالة ينصح فيها باكل البروكلي لانه يحد من انتشار السرطان !!وانا ما اعرف
وش هو البروكليقالو انه خضار اذا له اسم ثاني خبروني ولكم الشكر
(سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته)

&اللهم اغفر لي وللمومنين والمومنات الاحياء منهم والاموات&

^^اختي المسلمه هل تريدين ان تكسبين 9800حسنه في دقيقه اقرئي سوره الفاتحه سبع مرات^^



عيوني هاد البروكلي وأنا أطبخه على البخار يعني بحط بالطنجرة ماء والبروكلي بمصفاية فوقه بعد تقطيعه الى زهرات صغيرة وعندما ينضج أضع عليه صوص مكون من (عصير ليمون _ثوم _ملح _زيت زيتون) وأسكبه فوق البروكلي وهو ساخن




البروكلي يسمى بالزهرة الخضراء أو القرنبيط الأخضر

وفغلاً له فوائد عديدة منها تنقية الدم من السموم وزيادة الدم في الجسم لذا دائماً يستخدم في الوجبات التي يقدمها المستشفيات

http://www.asharqalawsat.com/details...251&issue=9732
علي فكره في كذا طريقة لطبخ البروكلي غير علي البخار و البعض يدخوها في حشوات كمان
جزاكم الله كل خير
حسبي الله و نعم الوكيل
][/size][/color]
[/b][url=http://www.s7r.net/up][/url
]


الساعة الآن 06:35 .