دراسه طبيه متخصصه000 ذكر الله أفضل علاج نفسي...!!!!

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخـــــــــــــــــــــــــواتي الحبيبات...
أكدت دراسه طبيه متخصصه ان ذكر الله يزيل المخاوف والا فكار والوساوس من الذهن
ويعيق تأثيرها على مراكز الانفعال ويساعد على اطلاق طاقات العقل..
وذكرت الدراسه التي أعدها استشاري الطب النفسي الدكتور رامز طه محمد تحت عنوان
( الخلوه والتأمل علاج نفسي ذاتي واطلاق لطاقات العقل ) أن الاختبارات النفسيه والتقييم
الاكلينيكي واستمارات ملاحظة الذات أثبتت انخفاض معدلات الانفعالات المختلفه نتيجه زوال
الافكار الخاطئه والوساوس المسببه لها باستخدام الخلوه العلاجيه..
وأوضحت الدراسه التي اطلعت عليها وكالة الانباء الكويتيه أن أسلوب الخلوه العلاجيه يشتمل
على العديد من المفاهيم والمعاني منها ترك مشاغل الدنيا والتفرغ لذكرالله ومناجاته وخلو الانسان بنفسه لكي يتأمل عالمه الداخلي ويتعبد ويحاسب نفسه على أخطائهاولكي يزيد نفسه
صقلاً وصفاء ...
وأشارت الى ان علماء الاسلام أكدوا أن في الخلوة فوائد كثيره منها تجنب آفات اللسان
وعثراته والبعد عن الرياء والمداهنه والزهد في الدنيا والتخلق بالاخلاق الحميده وحفظ البصر
وتجنب النظر الى ما حرم الله النظر اليه ..
وأضافت الدراسه أن التفرغ للذكر فيه تهذيب للاخلاق وبعد عن قساوة القلب مشيرة الى أهمية
التمكن من عبادة التفكر والاعتبار ولذةالمناجاة ومحاسبة النفس ومعاتبتها ..
وذكرت الدراسه التي تم تجربتها على عدد من المرضى والاشخاص العاديين الذين يعانون
من مشاكل شخصيه واضطرابات في التوافق أنه بعد الوصول الى درجه أعمق من الترديد
والتكرار للاذكار المختلفه شملت تأمل معنى كل كلمه وكل لفظ قدره الله عز وجل والتركيز على المعنى واستخدام المخيله في تصور اشكال المساعده والعون الذي يتمناه الانسان من خالقه
أن النتائج كانت مبشره .
وأكدت الدراسه أن التأمل وذكر الله في الخلوه العلاجيه حقق درجه أسرع وأطول أثراً في خفض معدلات التوتر وإزالة الانفعالات السلبيه موضحة ان من بين الاذكار التي يمكن تردديدها في الخلوه ..سبحان الله ..والله أكبر ..واستغفر الله ... ولا إله إلا الله..وأعوذ بالله من الشيطان الرجيم ..وذكر أسماء الله الحسنى ..وقراءة المعوذتين ...وآية الكرسي ...وسورة الاخلاص وغيرها...
منــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــقول ..من جريدة الرياض..
اتمنى ان يفيدكم الموضوع...........