ياليت تعطوني نظام غذائي لمرضى الضغط وخصوصا للمراه الحامل محتاجته ضروري ...........

اللهم ارزق عبادي صحة البدن وسعه الرزق وطول العمر واجعله صحيحا سليما معافى ذكيا تقيا نقيا واجعله من ائمة الحرم ..امين
ياعمري يااسعد امراه انا مثلك يجيني الظغط وانا حامل

اللي اعرفه امتنعي عن المنبهات والغازيات والموالح

والسهر والتوتر والقلق والاجهاد والمشي

كل هذا اتبعته بحملي هذا والحمدلله

طبعا نصائح دكتوره لي وحتى الحلى ابتعدي عنه

المشكله برجال اللي يعصبون انا الان فاير دمي منه اطنش وزودها الله يعدي على خيييييييييير
الله يعين معقول الشاهي يزيد الضغط واللي اعرفه يقلون الحلى يخفف الضغط هذا كلام ابوي لانه معاه ضغط والرجال الله يعين عليهم انا احس في شيء بس ودي اتضارب وحمي مضاربات
اللهم ارزق عبادي صحة البدن وسعه الرزق وطول العمر واجعله صحيحا سليما معافى ذكيا تقيا نقيا واجعله من ائمة الحرم ..امين
معقول ولا وحده تعرف
اللهم ارزق عبادي صحة البدن وسعه الرزق وطول العمر واجعله صحيحا سليما معافى ذكيا تقيا نقيا واجعله من ائمة الحرم ..امين
كلام اختنا صحيح ابتعدي عن الشاي والقهوة و المنبهات والملح خففي منها قدر الامكان بالاكل
سبحن الله وبحمده سبحن الله العظيم


الساعة الآن 03:33 .