رابعة النهار
رابعة النهار
واياكم يلا احد جرب طريقتي وفادته ....؟

ساره 9 كثير اكل يحتوي على الحديد اعملي بحث قوقل وشوفي .. ينصحون بالزبيب اليمني لفقر الدم
وقرأت مره ان القرنبيط فيه حديد اضعاف مايوجد في الكبد اربع مرات .. حاولي تجنبين تناول الكبد اذا كانت غير نضاجه وعموم اللحوم الغير ناضجه تماما
فازه طويله
فازه طويله
جزاك الله خير
جزاك الله خير
ام سعودي@
ام سعودي@
يعطيك العافية وجزاك الله خيرا
مداوية الجرحى
طيب وش المشكله لو اكلتهم مع بعض؟؟؟

انا مشكلتي مع الامساك الله يكرمكم عطوني حل ):
عـسـولـه
عـسـولـه
الله يجزاج الخير يا رب.