السلام عليكم

هذه اول مشاركة لي وليست باذن الله الاخيرة

رجيم الصنف الواحد
هو رجيم الصنف الواحد في اليوم الواحد ....تفاح /برتقال/ موز/ دجاج/ لحم/ سلطة/ تونة/ توست/ زبادي /حليب/شوربة/ماء....الخ

بل اكثر من ذلك : الشيكولاته ـ الايس كريم ـ الارز ـ المكرونة ـ الشيبس ـ التمر.....الخ

وهذا الرجيم له قاعدة طبية معروفة لدى المصحات الطبية والغذائية: نظام الاستقلاب وحرق السعرات وتداخل المكونات الغذائية للطعام على مدار اليوم........الخ

ينقص الجسم من نصف كيلو الى كيلو في الغالب خلال اليوم بشرط الاقتصار على صنف لا اكثر

ويفضل القيام به لمن لايعاني من مشاكل صحية كالقلب والسكري والضغط وفقر الدم .......الخ

ودمتم
07-03-1429 هـ, 04:15 مساءً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
يعطيكي العافيه
07-03-1429 هـ, 04:22 مساءً
 
يعني لو باكل شوكولا طول اليوم انحف؟؟؟

ويصير يوك شوكولا ويوم شيبس ويوم ...والا شرط نوع واحد لمدة اسبوع؟


ومشكوره عالمعلومه
07-03-1429 هـ, 05:13 مساءً
 
صراحه روعه
الف شكر
07-03-1429 هـ, 05:38 مساءً
 
انا كمان قريت هذه المعلومه انه ريجيم اليوم الواحد بينقص الوزن

مشكوره قلبي

07-03-1429 هـ, 05:45 مساءً
 


الساعة الآن 04:32 .