السلام عليكم

هذه اول مشاركة لي وليست باذن الله الاخيرة

رجيم الصنف الواحد
هو رجيم الصنف الواحد في اليوم الواحد ....تفاح /برتقال/ موز/ دجاج/ لحم/ سلطة/ تونة/ توست/ زبادي /حليب/شوربة/ماء....الخ

بل اكثر من ذلك : الشيكولاته ـ الايس كريم ـ الارز ـ المكرونة ـ الشيبس ـ التمر.....الخ

وهذا الرجيم له قاعدة طبية معروفة لدى المصحات الطبية والغذائية: نظام الاستقلاب وحرق السعرات وتداخل المكونات الغذائية للطعام على مدار اليوم........الخ

ينقص الجسم من نصف كيلو الى كيلو في الغالب خلال اليوم بشرط الاقتصار على صنف لا اكثر

ويفضل القيام به لمن لايعاني من مشاكل صحية كالقلب والسكري والضغط وفقر الدم .......الخ

ودمتم

يعطيكي العافيه
يعني لو باكل شوكولا طول اليوم انحف؟؟؟

ويصير يوك شوكولا ويوم شيبس ويوم ...والا شرط نوع واحد لمدة اسبوع؟


ومشكوره عالمعلومه


مــــــا اضيــــــق العيـــــش لـــــولا فسحــــــة الامـــــــــل
صراحه روعه
الف شكر
اللهم أغفرلوالدي وارحمه
الله يرزقني رضاء امي وبرها
اللهم أغنني بحلالك عن حرامك وبك عمن سواك
يارب احفظ واصلح زوجي وابنائي
الله يجمع شمل اخواني وخواتي ويحفظهم
يارب فرح قلبي بالوظيفه يارب
انا كمان قريت هذه المعلومه انه ريجيم اليوم الواحد بينقص الوزن

مشكوره قلبي



الساعة الآن 03:27 .