بنات انا احاول اخفف وزني
بس عندي ادمان على النسكافيه لازم كل اليوم الصبح بالدوام اشرب كوب .. مع اني مااحط الا سكر قليل جدا ..
بس سمعت مره في برنامج انه الكافيين مايخلي الوزن ينزل بسرعه ؟؟
هل هالكلام صحيح ؟؟؟
انزين اذا شربت نسكافيه من غير مادة الكافيين يكون احسن ؟؟
واذا كان الحليب اللي في النسكافيه من غير دسم افضل ولا لا ؟؟

عطوني شي اشربه الصبح يغنيني عن النسكافيه والكابتشينو والشاي بالحليب ؟؟
09-03-1429 هـ, 11:21 صباحاً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
هلا أختيـ الغاليهـ

النسكافيه لو ماتبينه يأثر في وزنك
لازم يكون بدون سكر وبدون حليب

ممكن حليب خالي الدسم

وممكن السكر الريجيمـ
09-03-1429 هـ, 11:39 صباحاً
 
مشكورة اختي العزيزه
صح كلامج
بس بسأل عن مادة الكافيين بحد ذاتها هل هي تسمن ؟؟
09-03-1429 هـ, 12:01 مساءً
 
لاتسمن ولاشي انا كنت اسوي رحيم ونحفت وكنت مدمنه نسكافية مرررررره ..
بس في طريقة تسويها بسعرات قليلية يعني 140 سعره للكوب الواحد ..
09-03-1429 هـ, 12:46 مساءً
 
انا اخذت رجيم من دكتورة تغذيه وسألتها

عنه قالت عااااااااااااااااادي اشربي

بس انا زيك سمعت انه يسبب احتباس الماء

في الجسم ويستحسن تشربين بعده مويه كثير

يعني الكوب الواحد نسكافه اشربي بعده اربعه اكواب مويه

علشان يروح مفعوله

هذا الي سمعت
09-03-1429 هـ, 12:53 مساءً
 


الساعة الآن 06:00 .