تسلمين الغلا ع الطرح
*ــــــــــــ*
الصفحة الأخيرة
اشتريته من مكتبة دبي للتوزيع
وهم مصنفين الأكل، يعني اللي كاتبينه تنجنبه يمتن
فصيلة دمج تقريبا عكس فصيلتي A
O يسمونه Meat Eater يعني اللحوم ما تمتنه
A:angry2: نبااااااااااااااااااااتييييييييي
المهم انا كتبت لج بعض الأشيا اللي تمتنج
الذرة
العدس الأخضر والأحمر
الفاصوليا الحمراء
الفاصوليا البيضاء
الملفوف
القرنبيط - الأفوكادو - الباذنجان
البرتقال - جوز الهند - الصنطرة الشمام - الفراولة
عصير التفاح - عصير الليمون
الكاتشب - المخللات - المايونيز
جبنة الباراميزان - الشيدر - الحلوم
الحليب كامل الدسم - الروب
كيك المافن - أي خبز مكتوب انه مصنوع من دقيق القمح الكامل (الأسمر)
البسبوسة لأنها مصنوعة من السميد - المعكرونة
الفول السوداني - الفستق الحلبي - الكازو
زيت الذرة
الكورن فليكس - البرغل
إن شاء الله يزيد وزنج وانتي رشيقة وبصحة وعافية