اخاف غدر الزمان
ياليت يكون في تفاعل اكثر وتجارب أكثر في هالموضوع عشان نستفيد من الحبوب المناسبة اللي تساعدنا على الرجيم وتقطع الشهية وبنفس الوقت ماتضر وتسبب الخمول والصداع الدوخه والاعراض اللي نعرفها

من تجربتي راح اذكر لكم التالي :

جربت حبوب دايت ماكس ( حبوب من مصر ) لمدة اسبوعين او ثلاثة بس ماقدرت اتحمل اعراضها دوخة وخمول وارق ماتخليني انام ابدا والم بالمعدة ومانحفت ولا كيلو

جربت حبوب ابل فيت ( حبوب خل التفاح ) وخلصت علبه كاملة مانحفت ولا سدت الشهية ومالها أعراض

مع تحياتي وياليت كل وحده تقولنا على تجربتها او تجربة احد تعرفه بخصوص حبوب تسد الشهية وتنحفنا بدون اعراض لاني بجد ناوية اشتري حبوب بس محتارة
روحي انت
روحي انت
من جربت حبوب الميزيتانق

خاطري استعملها وخااايفه
فواكة استوائية
الموضوع قديم وللاسف حبوب رديكتل مسحوبة من الصيدليات خسارة لان كل من جربها نحفته
بالنسبة لتجربتي جربت حبوب الزينيكال روعة مع رجيم لاكن انااستخدمتها في رمضان والعيد مازاد وزني ابداً
لاكن مانقص لان الاكل في رمضان كله دهون ونشويات اتوقع لو اني اخذتها مع رجيم تخفيف كان نحفت كثير
ومن تجربتي ماتنزل منك دهون كثير الا لو كثرتي من الاكلات الدسمة اما مع رجيم او تخفيف ماراح تشوفي
هذا العارض الغير مرغوب
حبيت بعدها اجرب الشيتوكال وندمت على الفلوس الي حطيتها فيه لان وزني بالكاد ينزل رغم الرجيم
احسها قاعدة تثبت وزني مو تنزله لان رجيمي خالي من الدهون والنشويات قليلة اكل خبز صحي من النخالة
مرة في اليوم وكل اكلي مسلوق وفاكهة وخظار ومااكل بين الوجبات ورغم كذا لي مع الحبوب 3 اسابيع
ومع الرجيم اسبوع لاكن مانزلت غير 1 كيلو نزل في اسبوع الرجيم شيتوكال اسوء حبوب استخدمتها
وصفاتنا العشبية وخل التفاح افضل منها الف مرة
شموع رومانسيه
أااااااب
فراوله بالكريمة
رفع