منقووووووووووووووووووووووووووو وول

السلام عليكم
أهلا أخواتي

هل سمعتم من قبل بالصوم الطبي لا أقصد صيام التعبد بل صيام نهائي عن الأكل والشرب فقط الماء .

غريبة...........صح
بس أنا جربتها والنتيجة الان 8 كيلو نقصتهم في اسبوع
بس بصراحه انا أول يومين ما أكلت ولا شي شربت أربع كاسات ماء و شاي والعلك على طول بفمي العلك يلهيني عن الاكل واليوم الثالث أربع كاسات ماء والعلك ما نشال من فمي .هنا نزل وزني ثلاثه كيلو
اليوم الرابع مت من الجوع وقررت اكل بس ما قدرت أكل ابدا تعرفون ليش معدتي تقلصت. يعني ما اقدرت اكل غير اربع اوخمس معالق اليوم الرابع نزل وزني أربعة كيلو ونص بالرغم اني غشيت كتير .

المفروض هذا الريجيم ريجيم الصوم بس تشربين ماء لين تتقلص المعدة ويصير حجمها صغير وبعدين انت ماتقدرين تاكلين كثير وتشبعين بسرعه.


الاخت tia

قريته وحابه انقله لكم بعد اذن صاحبته مذهله من 120 الى 103

في التذكير فائده - عصير لكسر ثبات الرجيم

حقيقـــــــــة الأندومــــــــــــــــــي؟
اصنعـــــــــي دوائـــــــــــك : الــــــوزن والرجيــــــــــم
وصفة رجيم تنقص 7 كيلو في الأسبوع
الرشـــــــــاقة تبـــــــدأ من طبق الطعــــــــــــام
*×*> فوائـــــــــد الخبـــــــــز الاسمــــــــــــر <*×*
الكاكـــــــاو مهـــــــــــــم للرجيــــــــــــم
ابحث عن نكهة جديدة لطعامك تغنيك عن استخدام الدهون
رجيـــــــــــــــــــــم الصحــــــــــــــــــــــــــ ـة
فوائــــــــــــــــــــــــــ ــــد الزعفـــــــــــــــــــــــــ ــران
"شــــــرب الــــــــماء أســــــــرع طـــــــريق للرشـــــــــاقة"
( خــــــــــــــــل التفــــــــــــــــاح) لنجرب معا هذا المحلول العجيب. )
فوائــــــــــــــــــــــــــ د التفـــــــــــــــــــــــاح
حــــــــل للزنــــــــــود وش رايكــــــم
اختيار الوجبات الصحية
$$ الفوائـــــــــــــــــد الصحيــــه للبطيــــــخ والشمام $$
الرجيم على الطريقه الامريكيه
رجـيـم المـاء يخلصك مـن الوزن الزائـد في 21 يـومـاً
الرجيــــــــم الهــــــــــندى
رجيم مجرب تحبون تجربونه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
رجيــــــــــــــــــم الراحـــــــــــــــــــــه
الرجيـــــــــــــــم الســـــــــــــــــريع
شــــي عجيــــب الدارسيـــــــــــــن (القرفـــــــــــــــــه)
ســـــــــــــــــــــر الشيكولاتـــــــــــــــــــــ ــــــــــــه
الريجيــــــــــــــــــم الخماســـــــــــــــــــى
ثـــــــــلاثة أيــــــــــام ريجيـــــــــم النباتـــــــــي
تجاربكـــــم مـــع الارداف و الافخــــــــــــاذ - انتظركــــــــــم
عاجــــــل لإخفـــــــاء الشعــــــر الأبيــــض بــأذن الله
الرجيــــــــــــــــــــم النفســــــــــــــــــــــي
الريجيـــــــــــــــم المتـــــــــــوازن
أن تنفقي ثروة حتى تبدين أصغر من عمرك الحقيقي ......
كمـــــون ( Cuminum Cyminum )
[

دليـل السعــرات الحـــراريه




ربـــــي لا تـــذرني فــــردا و انـــت خـــير الوارثيـــن
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم

اااااااااااخ لو اقدر اسوية

انا حاولت اسوية ووصلت لحد العصر بعدين صابتني دوخة رهيبه ورجليني صار فيها رعشة واكلت ملعقة عسل واتعدل الحال شوي وصلت للمغرب بعدها انهرت وتعشيت وعبيت بطني


وهذي حكاية تجربتي الفاشلة
وسلاااااااااااامتكم
أشوى إنه منقول..

قلت مو معقول هواجس تسوي ذا الرجيم..
ام صفيه سويته من شهر ولا تعبت ولا شي

الحمد لله لان اصلاً متعوده مرات ما اكل يوم يومين ونزلت 4 كيلو في كم يو بس انا من النوع الملول
هذا انتحار ماهو رجيم وشلون حياتها باليوم اكيد مافيه لاشغل ولاشىء اللهم نوم فقط......وليه ماتصومين لله اولا وبعدين على الفطور تاكلين خضار وبعد كم ساعه اشربي عصير اللي تحبيه بدون سكر وكثري من الماء :24:


الساعة الآن 10:08 .