anamen @anamen
عضوة فعالة
تكفووون @حبيباتي بسألكم عن السير الكهربائي ماله وماعليه @
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته................ حبيباتي بسألكم عن السير الكهربائي ماله وماعليه ... هل هو مفيد نفس المشي العادي برا وماأضراره ؟؟؟ سمعت انه يضر الركب صحيح ولا لا؟؟؟وهل يضر كل الناس ولا فقط اللي عندهم مشاكل بالركب ؟؟واخيرا وش افضل انواعه؟؟؟وش رايكم باللي عند( يو مارك)؟؟؟ وتسلمون مقدما واللي بتساعدني لو برفع الموضوع لها دعوة من القلب الله يحقق لكم ماتتمنون:)
15
5K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رفيف الرياض
•
فوووووووووووووووووووووق
يتيمه بس
•
انا سمعت ان جهاز الاوربتراك افضل من السير بووووووووووووووواجد
وشريت لي واحد علشان استخدمه واستفيد منه
سوي بحث بالمنتدى عن جهاز الاوربتراك
وشوفي اللي مكتوب عنه
وشريت لي واحد علشان استخدمه واستفيد منه
سوي بحث بالمنتدى عن جهاز الاوربتراك
وشوفي اللي مكتوب عنه
غيم2000
•
اختي انا مين ,,
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ,,
والله عن تجربه السير رهيييييييييييييب واشوفه مثل المشي العادي اللي برا ,,
وبالعكس احس انه افضل بكثييير من برا ...لان بره ممكن تتعرضين لمشاكل
مثل الجو الحار او الشمس او عدم استواء الارض تتعرضين لاسمح الله للسقوط فجأه
تتعرضين للنظر والمعاكسات ..وامور كثيره ,,لكن السير مضمون ببيتك او بالنادي
ثابت وحلوووو مريييح ,,حتى لو شعرتي بتعب تقدرين تسترحين بكل سهوله ,,
بالنسبه لسؤالك انه يضر الركب ؟؟ لا لالالا بالعكس والله حلوووووو
يمكن السير اللي غير كهربائي انتي تحركينه برجولك صح يمكن متعب للغايه
ويستهلك طاقه اكثر ..لانه يبغى لك مجهود اكثر ...
بالبدايه اول ماتستخدمي السير راح تتعبي ويمكن ماتكملي ولا خمسه او عشره دقائق
لكن في كل مره تزيدين الوقت اكثر وكلما تعودتي تزيدين الوقت اكثر ممكن توصلين للساعتين والنص
مره حلوووووووووووووووووووووو ,,
بالنسبه لجهاز الاوربتراك اللي قالت عنه الاخت يتيمه وبس ,,,
هو حلوووو واحس انه مره روووعه للنحف والتخسيس ,,,لكن لاحظت عليه انه اتعبني
في الركب ,,لانه يجهد في تحريك الاقدام بالانحنااااااء باستمرار ,,,لكن حلوووووو جدا ,,
وحبيت افيدك اختي ,,عن تجربه ,,,السير حلوووووو جدا ,,,,,وخاصة اذا كان ممتاز ,,,
وتحياتي لك وبالتوفيق ,,,:)
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ,,
والله عن تجربه السير رهيييييييييييييب واشوفه مثل المشي العادي اللي برا ,,
وبالعكس احس انه افضل بكثييير من برا ...لان بره ممكن تتعرضين لمشاكل
مثل الجو الحار او الشمس او عدم استواء الارض تتعرضين لاسمح الله للسقوط فجأه
تتعرضين للنظر والمعاكسات ..وامور كثيره ,,لكن السير مضمون ببيتك او بالنادي
ثابت وحلوووو مريييح ,,حتى لو شعرتي بتعب تقدرين تسترحين بكل سهوله ,,
بالنسبه لسؤالك انه يضر الركب ؟؟ لا لالالا بالعكس والله حلوووووو
يمكن السير اللي غير كهربائي انتي تحركينه برجولك صح يمكن متعب للغايه
ويستهلك طاقه اكثر ..لانه يبغى لك مجهود اكثر ...
بالبدايه اول ماتستخدمي السير راح تتعبي ويمكن ماتكملي ولا خمسه او عشره دقائق
لكن في كل مره تزيدين الوقت اكثر وكلما تعودتي تزيدين الوقت اكثر ممكن توصلين للساعتين والنص
مره حلوووووووووووووووووووووو ,,
بالنسبه لجهاز الاوربتراك اللي قالت عنه الاخت يتيمه وبس ,,,
هو حلوووو واحس انه مره روووعه للنحف والتخسيس ,,,لكن لاحظت عليه انه اتعبني
في الركب ,,لانه يجهد في تحريك الاقدام بالانحنااااااء باستمرار ,,,لكن حلوووووو جدا ,,
وحبيت افيدك اختي ,,عن تجربه ,,,السير حلوووووو جدا ,,,,,وخاصة اذا كان ممتاز ,,,
وتحياتي لك وبالتوفيق ,,,:)
الصفحة الأخيرة