انا جربت نادي مركز خالد الطبي بحي الربيع شرق الخط السريع

بسيط اسعاره معقوله واحيانا يقدم عروض حلوه

مع المدربه والالات30جلسه ب350ريال واحيانا 300فقط

عندهم ساونا ومساج وجلسات تخسيس بالطين والطحالب

صراحه تعاملهم ذوق

انا اشتركت بالنادي فقط

اختي نجمة القمر
ممكن اسالك بتفصيل شوي عن النادي واسعاره
وايش هاي جلسات تخسيس بالطين والطحالب
واهم شي بيشغلو موسيقى ولا لا؟؟؟

والله النادي فيه ايروبك مع المدربة واستعمال بعض الالات واحيانا يقدمو عروض تشمل مع اشتراك

مع المدربة جلسات عناية بالبشرةاو الشعر

وفي نفس المركز اقسام يعني عناية بالجسم وصالون للشعر والمكياج ويعملو

حمام مغربي وللتخسيس تعمل اخصائية جلسات بوضع طين على الجسم

وكمان في مادة يسموها طحالب وهي طحالب بحرية يوضع عل الجسم ثم يوضع جهاز لتكسير الدهون

البنات مدحوه انا ماجربته لانه لازم تعري نص الجسم

اما الموسيقى كعادتنا العرب لانتفق لذا المدربة تحدد وقت للمجموعه الي ماتبغى موسيقى

ووقت للي يبونها

في مجموعه مع المدربه في الصباح

واخرى بعد العصر ومجموعه بع المعرب والاخيرة بعد العشاء

جزاكي الله خير اختي نجمة القمر على هالمعلومات واكتر شي فرحتيني فيه انه النادي في اوقات للي مابيسمعو موسيقى لاني كل مااسال بيقولو المدربة مابتعرف تشتغل الا بموسيقى و من الصعب تلاقي نادي زي مابدك وفي بعض المراكز بتكون مجموعة مهملة وبيغيرو وقت التدريب لانه العدد قليل
معلش اغلبك كم مدة التدريب تقريبا وهل التدريب يومي ؟؟؟

السلام عليكم

اقتربت اجازة الصيف ولأن الموضوع يهمني دخلت لاستفسر فوجدت هذا الموضوع بس ياليت أحد يفينا أكثر

بنوادي قريب من الحمراء ويكون فيها أنشطه للأطفال وحضانه اذا ممكن