الله يستر اجل احسن شئ التخفييف ورياضه:7_5_127:

والله ينحفنا بالصحه والعافية يارب

مشكورين اخواتي على الرد

الله يجزاكم خير

الاخت نانو نانو شكرا لاهتمامك واسفه الان شفت ردك

ان شاء الله ابدا الان بهاذا الرجيم شجعيني واشجعك

الله ييسر

البدايه الاربعاء16 ابريل شكرا لك

أنا بعرف وحده نزلت كتير عليه بس للأسف رجع وزنها بسرعه بمجرد رجعت حياتها الطبيعية

انا سويت حليب وتفاح باي وقت تجوعين تاكلين تفاح تشربين حليب بار او حارماتفرق والتفاح احمر او اخضر ماتفرق بعد بس والله نتايجه عجيبه بس ماقدرت استمر اكثر من اسبوع

هلا
اللي اعرفو انو مررررره ضرر عالصحه ايش بس تفاح لالا مره مو كويس
اول شي الله يعين عالامساك اللي رح يجيك ورح تتعب بطنك.....
وغير كدا شوفي وجهك رح يصفر وشعرك حيطيح..حتى لو استخدمتي فيتامينات ما راح تسوي مفعول طيب بدون غذاء لأن هذي الفيتامينات فقط مساعده وماينفع نعتمد عليها..
الله الله الله >>>>>>>تفاح +حبوب فيتامينات ========مره غلط
انصحك لالالالالالا