مرحبا امهات الجيل الصاعد
قبل يومين كنت اقرأ في كتاب اسمة( خمسون عشبا شافيا لخمسين مرضا شائعا)
ولفت انتباهي موضوع /الاشياء التي تساعد على زيادة ادرار الحليب عند المرضعات
فقلت اكتب هالمعلومات علشان افيد الاخوات المرضعات والحوامل ولا ارجوا من الله سوى زيادة الحسنات
والان اليكم تلك المعلومات



1_ الحلبة / من اكثر الاغذية التي تساعد على ادرار الحليب وتعوض الام عن كمية الدم المفقود كما ان الدراسات الحديثة اثبتت فاعليه الحلبة في تنظيف الرحم واعادتة الى وضعة الطبيعي
يؤخذ في اليوم من كوب الى كوبين من مغلي بذور الحلبة مع مراعاة اكل البذووووور




2_ الكراوية/ ايضا تساعد بنسبة كبيرة على زيادة الحليب وزيادة وزن الطفل
تؤخذ بمعدل كوبين الى ثلاث اكواب في اليوم وذلك بنقع ملعقة من الكراوية المطحونة طحن خفيف في كوب ماء مغلي وتترك لمدة ربع ساعة ثم تشرب دافئة




3_ الشمر/ استخدم الاغريق هذا النبات كغذاء صحي وكشراب لادرار الحليب
وطريقة استخدامه نفس طريقة الكراويه





4_ ماء الشعير مع حبة البركه/ يؤخذ ملعقتين من حبة البركة وتطحن جيدا وتضاف الى لتر ونصف من ماء مغلي الشعير ويترك ليبرد ثم يشرب منه على فترات طوال اليوم





5_ شوربه العدس/ تعتبر من الاغذية المفيدة بوجه عام لصحة الام لاحتوائها على نسبه مرتفعة من الحديد و الكالسيوم التي تساعد على زيادة الحليب
لذلك يفضل ان تحتوي قائمة الغداء اليومية على تلك الشربه المغذية


وانا احب ازيد على هالنقاط نقطه من عدي وهي مجربه


6/ السريلاك (مسحوق حبوب القمح)/بالفعل اليوم الي كنت اكل فية سريلاك كان صدري ماشاء الله يؤلمني من كثرة الحليب........................ .......... ( لا تضحكوا عليا علشان اكل سريلاك الله يسعدكم ترا ازعل والله)

جزاك الله خير على الموضوع الرائع
الله يعطيك العافيه

السيريلاك >>>> خخخخخخخخخ طلعت مو انا بروحي اكله
الضحك ماهوعلامة مستريح.........والبكاء احيان مايوحي بحزن

خذ مثل مني...
انا قلبي جريح وابتســــــم لك...
من غرابيل وشجن...


وان بكيت يجوز ابكي من صحيح..
من جرح..
من ظلم ..
من صدمة زمن..
أو يجوز ابكي عشان استريح..
أو نتيجة شوق... أوخيبة أمل..
امووووت في طعم السريلاك



هدفي الاول 84 ان شاء الله يوم السبت اوصل له
هدفي الثاني 80
هدفي الثالث 77
غاية امنياتي 74
جزاك الله خير على هالمعلومات ..والله اني في امس الحاجة لها ..لانة نفسي ارضع بس الحليب مابيدر زين

فأضطر اعطية صناعي ...بس معقولة ماغيرة سيريلالاك الاطفال بالقمح ؟؟؟؟وكم مرة تاخذية باليوم ولايكفي مرة وحدة

والله اني جالسة اتخيل عيالي يشوفوني وان جالسة اكل سيريلاك ...بس باكلة بالدس !!!!!!!!!!لالالالاتزعلي

ترى انا وحدة تحب السيرلاك يعني لقمة بفم البيبي ولقمة بفمي هههههههههه

بس والله اذا فية فايدة زينة لية لالالالالالالالالالا..جزاك الله خير ع المعلومة


[IMG][/IMG]


الساعة الآن 10:36 .