عادي تبينه بارد ولا تردين تسخنينه

انا عندي في كتاب اعشاب ان نشرب الشمر بعد وجبه الغداء والعشاء...وانتوا تقولون قبل الاكل شلون انتوا مجربين

انا من واقع التجربه انا كنت اشرب كاستين او كاسه بعد الغداء بدون سكر
ونتيجه بصراحه شد منطقة الخصر بطريقه متتوقع الكل صار يحسدني عليه
صار جسمي زي الكولا في تقاطيعه
اتمني انو يفيدك ربنا يوفقك

صراحه انا يوم جيييييييت اسويييييه

وحطيت الثلاث ملاعق في الكووووب ...

واطالع في الشمر لقيت فيييه حششششششره :o

وعافت نفسي منه :29:

هههههههههه
حشره؟؟؟:27:
جيبي غيره واشربي

ماريا ممكن اعرف كيف طريقة شربك لها؟؟هل تغلينها او تصبين ماء مغلي عليها ؟؟
وهل تتركينها نص ساعه او اكثر وبعدين تشربينها؟؟؟؟
ومتى بالضبط بانت النتيجه يعني بعد كم يوووووم
وكمان ابغى اعرف هل سويتي معاها تمارين؟؟؟