والله انا ناويه اشتري جهاز مشي في البيت لاني لا اجد المكان المناسب للمشي والركض للنساء
وانا محتاره شوا اليكتروني ولا عادي لاني ما ادري وين احسن
ردوا على لو سمحتوا
لاحول ولاقوة الابالله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

سبحان الله (33مره)والحمد الله (33مره)والله اكبر(33مره)وتمام المائه لا اله الا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.
(من قالها بعد كل صلاه غفرت خطاياه وان كانت مثل زبد البحر).
نصيحة لا تشترين اللي بالكهرباء لانه مزعج جدا و بتملين منه بسرعه و تخلينه وعن تجربة شخصية , زوجي منعتي منه لانه سبب له صداع .

انصحك تشترين من السير اللي رجوله معلقه في الهواء , لعدة اسباب
-- سعره معقول .
-- ماله صوت ( ما تزعجين اهل البيت , تقدرين تشوفين التلفزيون )
-- حجمه صغير مقارنه بالكهربائي .
اهلين ميثة
والله مومن تجربه اتكلم لاني افضل المشي بالهواء الطلق على الاجهزة
بس من مشاهدتي للاقارب والاصدقاء
لا تشترين ابدا هيدروليك ... ابدا ما يشجع على المشي وكل الي شراه
حطوه بالاخير زينة
لكن الي بالكهرباء يشجعك على المشي وبالذات كبار السن يكون افضل لهم واذا اخترتي نوعيه ممتاز ما راح يزعجك صوته زي ما قالت الاخت غالية بس حجمه كبير وسعره غالي
...............
تحياتي لكي ولكل من يحاول انه يتمتع بلياقه بدنيه
الحقيقة جهاز المشي ما له عملي أبدا وهلىء محطوط بالزاوية ماله شغلو لا عملة
المشي بالهواء الطلق أحسن وأشرح للنفس
أنا جربت الجهاز مو الكهربائي بس من 5 دقايق بيجعني راسي وبدوخ وبتعب .....
فأحسن شي المشي بالهواء ............



أبكي على شام الهوى بعيون مظلومٍ مناظل... وأذوب في ساحاتها بين المساجد والمنازل
ربّاه سلّم أهلها وأحمي المخارج والمداخل ...واحفظ بلاد المسلمين عن اليمائن والشمائل
مستضعفين فمن لهم ياربي غيرك في النوازل... مستمسكين بدينهم ودمائهم عطر الجنادل
رفعوا الأكف تضرعوا عند الشدائد والزلازل... يارب صن أعراضهم ونفوسهم من كل قاتل

لا عاش قاتلهم ولادامت له يوماً انامل... وعليه أصبح حوبةً دمع الثكالى والارامل
لله رب المشكتى رب الأواخر والأوائل ...والله فوق المعتدي فوق الأسنّة والسلاسل
وغداً يكون لامتي صرح تزينه المشاعل... وغداُ إذا الحق اعتلى حتماً سيُزهق كل باطل


اختي ميثة 0000



تبين نصيحتي اذا ما تقدرين تمشين برة في الهواء الطلق 000000



افضل انش تمشين في حوش البيت افضل من الاجهزة 000واسألي مجربة 000اخذي الحوش رايح جاي 0

ومن قريب والله وناسة 000على فكرة اخذي احد وياش وانتي تمشين علشان يسولف عليش0

ملاحوظة مهمه :

لاتخلين اعيالك يمشون معاش علشان ميضعفون بعد 0
اصل عبودي يتابعني الى ان ضعف هو الثاني
ضاقت فلما استحكمت حلقتها....... فرجت وكنت أظنها لاتفرج


الساعة الآن 02:31 .