السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يابنات ياشاطرات
ويا اهل الخبره والمعرفه

انا بحضر لندوه ستقام بعد 15 يوم
وهى عن الاكل الصحى بس العادى بتاعنا
مش المايكروبيتك
وكذلك عن الاكل الاقتصادى لمواجهة الغلاء

يعنى محتاجه اكلات شيك وغير مكلفه
وكامله العناصر الصحيه

اللى عندها اى وصفه حلوه تقولها لى باختصار


ياللا الحقوا اختكم

وفررررررصه كلنا نستفيد


وجزاكم الله خيرا

شكرا لأم عزيزان على التوقيع
الله يوفقك عيونى والمنتدى مليان اختارى من الاقسام وتجدى ما يسرك ان شا ءالله

وينقل من الساخنه لاطباق عالم حواء


اسألك يارب باسمك الأعظم .. وبصفاتك العلى .. أن تفرش لهذه الغالية دربا من .. نور
وتجعل وجهها دائما مسرور .. وتملأ قلبها بذكرك يا غفور ..
وتجعل لها الصراط سهلا للعبور .. وتجعلها في الجنة أجمل من الحور . .

ولك بالمثل يالغاليه ...





للأسف ما راح تلاقي هنا أكل صحي أغلب الطبخات المالحة يدخل فيها الماجي و ملح الليمون و الأجبان السايلة اللي كلها مواد حافظة ..
أما الأكل الحلو مليان زبدة و سكر ...و كريمات و أجبان فيها مواد حافظة و منكهه و مكثفات صناعية و في بعض الأحيان ملونات صناعية و أكثر الطرق تعتمد اعتماد كبير على حلويات جاهزة مليانة بلاوي مثل سنكرز و جلاكسي و غيرة ....
على العموم أنا مهتمة بموضوعك و أتابعة و إن شاء الله تلاقين حاجتك و نستفيد .....

ام علاء

مشكوره ياحبوبه على الاهتمام

وضحى اخت مناحى

والله انت فهمتينى
وعلشان كده طلبت اللى عنده خبره بلالاكلات دى
واكيد فيه خبيرات كتيير

يارب يدخلوا ويفيدونا
شكرا لأم عزيزان على التوقيع
up



الساعة الآن 12:25 .