امبارح كنت عند دكتورة نسائية
وقالت للشد تمرين الي مدحوه الاخوات هنا شبك اليدين امام الصدر
الصراحة هو بحرك عظمة الصدر وبيشدو وممكن تجيبي كرة
بس انا ما عرفتلو
واليوم راح اسأل مدربة رياضة

الأخت عجوي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بغيت أسألك إختي الحبيبية الفترة اللي إستعملتي فيها كلارنس وهل إستعملي الحليب مع الجل وكنت تعملي مساج عند وضعها ولا لا ء لإني بصراحة أنا ناوية أشتريه وأداوم عليه فترة طويلة 6 شهور أو أكثر إن شاء الله ، ياليتك تردين علي عزيزتي وشكراً

فىالحقيقة انا استعملت علبه واحدة فقط وهى الجل مع تدليك خفيف بس ماشفت تحسن

الماااااااااء البارد مع التدليك بالثلج يشددددد ويصغرررر

كثير اقرا ان خل التفاح يشد الجسم بما فيه الصدر

ودي اجربه بس كسل

:26: :26:

باي ياحلوات