اللي تقدر تساعدني الله يسعدها.
السلام عليكم. كيفكم يابنات؟
انا الاسبوع الماضي كتبت موضوع اطلب فيه مساعدتكم بلنسبه لبعض محتويات كتاب اكلات ريجيم ساوث بيتش
المهم , بعضها اعرفها بس ما اعرف وين الاقيها
وبعضها ما اعرفها.
انا راح اكتب لكم هي واللي تقدر تشرح لي ايش هي لو بلصور وكمان تدلني على مكان بيعها خاصه في جده ومكه , الله يسعدها دنيا واخره
لاني ابغى ابدأ فيه في اقرب فرصه
الكمبار
خل البلسمك
زيتون الكالاماتا اليوناني,مقرمشات القمح الكامل,جوز البقان, جوز الماكاديميا,توفو(جبن الصويا),دقيق الحنطه
صلصه البيستو.فخذ الحبش الغير معالج بالسل او السكر البني اوسيروب القيقب,الكاشا,اللايم والليمون الحامض(والله اعرف الليمون بس ايه نوع يقصدوا)
المسكلان (مزيج الربيع),الاروغولا,الهندباء , الهندباء الايطاليه الراديشو ,الهندباء البريه, ورقه البلوط,
الكيناوا,بصل الشمار (الشمر),البروتين النباتي القوامي
(TVP),
حليب الصويا القليل الدسم والسكر الخالي من سيروب الذره عالي الفركتوز,الطماطم المجففه بالشمس
التوماتيلو(الطماطم المكسيكيه), الطماطم الايطاليه,الفليفله الحمرا المشويه المعلبه,قلوب النخيل (معلبه)
قلوب الارضي شوكي (مثلج),التماري(صلصه الصويا الخاليه من القمح),التابيناد(معجون),معجون الكاجون,
مرق الدجاج الخالي من الصوديوم,معجون الكاري.حليب جوز الهند الخفيف غير المحلى,الثوم المعمر.
انا عارفه ان بعضها معروف بس في بعض التفاصيل تابعه للسلعه (غير معروفه بلنسبه لي)
معليش طولت عليكم ,استنى الرد في اقرب فرصه.
warmheartedقبل الزواج
:7_18_2:
warmhearted بعد الزواج
:3_2_8v:

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
خل البلسميك تلقيه بس بصعوبة شوي
ممكن بدل عنو تستعملي خل التفاح

زيتون الكالاماتا اروع زيتون امي تحب تجيبو دايما
تلقيه دايما في اقسام الاجبان والمخللات عادي

جوز البقان عندي له صورة بحطها لك بعد شوية

صلصة البيستو هي صلصة الريحان بس ما اعرف وين تحصليها

اللايم هو الليمون الصغير العادي بس اللي يكون اخضر

الطماطم المجففة بالشمي عاد كنت اسمع عنها في فتافيت بس ما اعرف وين تكون في عالمنا العربي

الفلفل الاحمر المشوي ممكن اعتقد عادي تشويه في البيت
قطعيه ارباع ورشي عليه ملح وفلفل اسود وشوية زيت زيتون

الثوم المعمر شي بيجي زي الكرات صغييييييييييييييير يعني نحيف جدا ونفس لون الكرات بس ما اعرف وين تلقيه كمان


هذا اللي اعرفو وان شاء الله غيري ما يقصر معاكي
[font=Microsoft Sans Serif]مدونتي[b]




صفحتي على الفيس بوك


https://web.facebook.com/amal.and.mona/



صلصة البستو بالسوبرماركت الكبيرة مثل جيان كارفور وكذلك حليب الصويا والتوفو ممكن في البقالات الأندونسية وكذلك حليب جوز الهند يجي بودر وسائل والشمر مع الخضار مثل الخس والأرض الشوكي في الثلاجة مع المجمدات مع الملوخية وطقتها
الطماطم المجففه في الدانوب

جوز البقان هوعين الجمل

مكاديميا البندق

اغلب اللي طلبتي في الدانوب ومن ضمنها حاجات الصويا والكاري
توك توك, الصبار ,اثير وثير.

الله لايحرمني منكم ويسعدكم وينولكم اللي في بالكم يااااااارب.
مشكورين ,
وفي انتظار المزيد
warmheartedقبل الزواج
:7_18_2:
warmhearted بعد الزواج
:3_2_8v:


الساعة الآن 10:47 .