ابغي اثنين في مثل وزني ندخل في تحدي جادي

هلا حبيبتي 000 لازم نفس وزنك ما ينفع 3 كيلو زياده 0000000 وزني 74

هلا فيك حبيبتي مامشكلة وانتي اول متسابقةونبي اثنين بعد
شدي الهمة حبيبتي ونبدامن الغد ان شاء الله لازم تسجيل اليوميات

موفقه ياااارب

انا مثل وزنك تقريبا ونفسي استمر على رجيم واحد لمدة أسبوع

الوزن حاليا 71

الطول 153

فصيلة دمي +B

لو عندك نظام معين نمشي عليه

أو نتبع التخفيف وهذا ناسبني ونزلني كيلوا في فترة قصيره

اوكيه تمام 00000عموما انا الحين ماشيه برجيم وراح اكمل ومن بكره يومياتنا 0000 بس شوفي يوم للوزن 000000