وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اختي

الله يرزقك وتحجين وتطوفين بالبيت العتيق وييسر لك ماتعسر بحوله وقوته ما لم يكن فيه معصيه لله ولرسوله
اقتباس مشاركة  ($$ليــنا الحلوة$$)
موضوووووووووووو ع راااااااااااااا ااااائع

والله لازم نغير عاداتنا الغذائيه ونتجه لأكل صحي لان لو بنعمل ريجيم فتره وبنرجع لأكلنا المليان زيوت بس لونغير عاداتنا الغذائيه ونتجه لأكل صحي اكثر بنحافظ على صحتنا وعلى اوزانا طول الوقت

انا اشوف مفروض نتجه لسلطات ونختار صلصات معها ماتسمن مثل زبادي قليل الدسم مع ثوم .... عندي طريقه كذا سلطه بس يبغالي اجمعها واحطها

ومشكوووووره سلسبيل والله يكتبلك الحج السنه هاذي ياااااااااااااا اارب
اختى لينا
شرفتى موضوعى
ةانا فى انتظار اكلاتك يا قمر
ويارب باقى البنات يشاركوا
اقتباس مشاركة  (حفيدة ***)
ماشاء الله عليكم
انتم تدورون شي ينحف ...
وانا ادور شي يسمن ...
ابيييييييييييي اسممممممممممممم ممن
ان شاء الله تسمنى
بس احنا ندور على الصحه اكتر من النحف
اقتباس مشاركة  (مطوعه)
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اختي

الله يرزقك وتحجين وتطوفين بالبيت العتيق وييسر لك ماتعسر بحوله وقوته ما لم يكن فيه معصيه لله ولرسوله
اللهم امين
شكرا على المرور
طيب بنات انتوا لا تشاركوا
اكيد الموضوع ما عجبكم
طيب انا هبدأ بصنيه فراخ يارب تعجبكم
بطاطس مقطعه مكعبات ومسلوقه نص سلق
طماطم مقطعه مكعبات .....وكزبره فرش مفرومه مع بصل ....ملح.فلفل اسود..كمون
عصير3ليمونات كبيره..1ماجى...1م ك كركم..1م ك بهارات مطحونه
نقطع الدجاجه الى ارباع ونضعها على الليمون....
نضع الدجاج على ورق القصدير ويكون بالمقلوب يعني الجلد لتحت نضع نصف كمية البطاطس ونضع فوقها خلطة الطماطم
ثم نضع باقي البطاطس مع عصير الليمونلفها بالقصدير ونضعها في الفرن لمدة45
وبعدين نقدمها بالطريقه الي نبغاها


الساعة الآن 10:57 .