مساعده ..!!!

إن شاء الله البنات يفيدونك

والله اعرف وحدة كانت ميييييييييييح والحين يعني في شوية بروز
الطريقة تعمل انقباضات ورا بعض يعني تشدها بعدين تفكها بس شرط بسرعة
لان البطن اذا بغيتيها تنشد تشفطين على داخل وتقعدين 7 دقائق وبعدين تفكين شوي شوي فطريقة تكبير ال .........
عكس البطن اتمنى تكونين فاهمتني لاني شطيت شوي

ما اعرف بس يمكن لها رياضه معينه

علامو علامو >> قصدج احم انييبها ع داخل صح ؟؟

//
\\

ومشكورين
واتريا من البقيه

أقعديييييييييييي ليل نهار لا تقومين..
ههههههههههههههههههههههههههههههههه

,,لا أمزح...