السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
اختي الكريمة..
عندك ألام في مفاصلك وعظامك؟
لازم تروحين للطبيب..تعملي جيك اب على فيتامين d
انا مغتربه في نيوزيلنده..من حوالي 8 سنوات..
ومريضه ب الذئبه الحمراء..(systemic lupus)
بالبدايه المشكله ظهرت عندي الام في العظام والمفاصل..
وبعد ما زادت الالام رحت للطبيب وكان عندي نقص فيتامين دال
مو طبيعي..
لا تنسين اختي..روحي للطبيب ولا تهملين حالتج..
واكلي على الاقل وجبتين سمج(سمك) بالاسبوع..والسردين ممتاز طبعا..
واشربي حليب..
وخذي حبوب كالسيوم من الصيدليه..
وما اوصيج ب كبسولات زيت السمك..والشمس ظرورية..اكعدي بالشمس يوميا بعد الشروق..وقبل الغروب..
بس اول شي يا عمري روحي للطبيب..
انا هملت حالتي..لاني ام ل 3 اطفال وزوجي مشغول ومغتربه ومالي احد هنا غير الله سبحانه وتعالى..
وما تشوفين شر ان شاء الله..
:26:
الصفحة الأخيرة
وكمان ادهني مكان الالم بزيت مقري فيه قران تراه عجيب ويخفف االم ربنا يشفيك وكل مريض يارب