المقــــــــادي ر:

حبتيــــــن كيـــوي

عصــــــير أناناس ( جاهز بدون سكر )

عصيـــــر ليمون

الطــــــــريقة :

يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات
وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم
يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..

هذا العصير لذيذ
كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير
يقوم بعملية الحرق الغذائي ....................

معلومه حلوه .. يعطيك العافيه
صادقه بنت عمي وصفته لها أخصائيه تغذيه ومشاء الله نزلت من وزنها كثير
الدعاء اعذب نهر يجري بين

المتحابين في الله فلتكن هديتكم لي

دعوه بظهر الغيب
طيب اشرب العصير قبل الوجبه اوبعدها وهل اخفف اكلى او اكل عادى
وكم المده الى اشرب العصير فيه

والله يعطيك العافيه
وطعمه حلو يعجبني




الساعة الآن 02:58 .