عندي مجموعه من الفيتامينات
فيتامين سي الفوار
حبوب الحديد
فيتامين سيفن سيز
حبوب الخميره
هل ابلعها في وقت واحد ولا لها وقت معين؟
لاني سمعت ان اللخبطه تبطل مفعول البعض صحيح ولا لا
حلاا الكوون @hlaa_alkoon
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
poison
•
الي اعرفه..انك ما تجمعين بينهم افصلي بين فيتامين الحديد وفيتامين سي لأن اذا اخذتيهم مع بعض في نفس الوقت كل واحد يبطل مفعول الثاني.. ولازم تاخذيهم على معده مليانه عشان يسهل امتصاصهم بالجسم.. ما تشوفي شر
سمايل123
•
poison :
الي اعرفه..انك ما تجمعين بينهم افصلي بين فيتامين الحديد وفيتامين سي لأن اذا اخذتيهم مع بعض في نفس الوقت كل واحد يبطل مفعول الثاني.. ولازم تاخذيهم على معده مليانه عشان يسهل امتصاصهم بالجسم.. ما تشوفي شرالي اعرفه..انك ما تجمعين بينهم افصلي بين فيتامين الحديد وفيتامين سي لأن اذا اخذتيهم مع بعض في...
انا سمعت في محاضرة صحية على التلفزيون
ان الجسم لا يمتص اكثر من 600 غرام في اليوم من الفيتامينات
يعني
الي ياخذون فيتامينات 1000 غرام ماتنفع
يكون اقل احسن لامتصاص الجسم
عاد انتي وزعي الفيتامينات على 600
ومثل ماقالت الاخت مايصير فيتامين سي مع الحديد
ان الجسم لا يمتص اكثر من 600 غرام في اليوم من الفيتامينات
يعني
الي ياخذون فيتامينات 1000 غرام ماتنفع
يكون اقل احسن لامتصاص الجسم
عاد انتي وزعي الفيتامينات على 600
ومثل ماقالت الاخت مايصير فيتامين سي مع الحديد
الصفحة الأخيرة
للرفع لعيونك