طبعا كلنا نفس الشئ رمضان بس اكل اللهم لك الحمد

بعد الاذان:

تمر او رطب+قهوه

قشطه او دخن

عصير فيمتو او تانج او اي عصير بارد


وحلى:بسبوسه او كيك اولقيمات او اي حلى

وبعد صلاة العشاء والتراويح:

مكرونه

شعيريه

سمبوسك

شوربه

واللي نقدر نزيده مثلا فطاير او بيتزا او صينيه اكله دسمه

والعشاء بواقي الفطور

والسحور ياكبسه او رز مسلوق ودجاج بالكاري واحيانا اذا كنا مثقلين عشاء نتسحر شئ خفيف
((رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء))
حنا فطورنا مويه وتمر وشوربه وسمبوسه وسلطه " كل يوم لي سلطه شكل "وممكن انوع يا لازانيا او صينية خضار او كوسه بالبشاميل ولا فطاير بالفرن ولا فطاير مقليه ولا شعيريه بالسكر وجبن الكرفت مع فيمتو او عصير تانج اما ليمون او برتقال وبعض الاحيان اسوي كريمه او جلي

نصلي المغرب بعدين نتقهوى مع حلا

الساعه وحده ممكن ايسكريم او فواكه خفيفه

السحور كبسه لحم او دجاج مع سلطه وممكن مرق او كوسه محشيه

الطول 160

الوزن الحالي 72.9

الهدف الاول 69

الهدف الثاني 65

الهدف الثالث 60

الهدف الرابع والأخير والتثبيت ان شاء الله 57
شوربا حب او شوربا علب << أهم شي

سلطه خيار بالبن

فتوش تبوله

بيتزا >> شي اساسي

مكرونه باشمل

لقيماتـــ وسلطه الحمر

مهليبه + كريم كارميل

صنيه حلي عيش السرايا أو الدريم ويب مع البسكوت << اسهل شي وحق الناس الزوله امثالي هههههههههه

عيش بالحم

كفته بالتونه او بالدجاج

خليه نحل وفطائر البف باستري

فرموزة

سبوسه لحم او دجاج وخضروات

لفائف التوست بالتونه او الدجاج

اذا افتكرت شي برجع اضيفه
لا إله إلا أنت سبحانك ,,, إني كنت من الظالمين

؛؛

عاند الدنيا الرديئة وأبتسم *** إن بعد الليل فجرا يرتسم
ياااااااا حليلك يا راعية البل انت وجروح الوقت منورينا
السلام عليكم بعد الاذان تمر وماء وعصير اي نوع بعدين الشوربه والسمبوسه بروستد او شيش طاووق مع السلطات والمقبلات او مكرونه باشميل وبعدين انصلي المغرب ونحط القهوة واللقيمات والقطايف والكنافه عاد اول يوم لازم انكثر من الحلويات والمعجنات والفرموزه واليغمش علشان الضيوف اللي يتجمعون عندنا لمباركة شهر رمضان الله يعيده علينا وعليكم بالصحه وسلامه


الساعة الآن 12:23 .