اللي وزنهاا كبير تجي هنا والله العظيم ماراح تندمين تعااالي بسررعه

الله يقويك

اي والله وانتي صادقه

مشكلتنا اوزاننا فوق 100 والرجيمات اللي هنا اغلبها للي اوزانهم من 80 الى 60 طيب واللي فوق الميه وتبي تنزل 30 الى 40 كيلو :(


المشكله المستشفيات مو كل وحده تتيسر لها الروحه للمواعيد بانتظام
ولا ودي اروح عند اخصائيه وتتابع معي وزني بس وش الفايده اروح لها يوم واسحب :(

مشكوره حبيبتي على نصيحتك كلامك ميه ميه :)

والله حبيبتي كان وزني 105 السنه الماضيه وسجلت في نادي مستوصف الخليجي بالسويدي مع المدربه فاطمه حجازي.....والان وزني 82 وولله الحمد.....

موفقه الله يحقق الي في بالنا يارب

.
.
.


فعلا" الأخصائيه تنجبرين على المتابعه والأهتمااااام والحرص ..

أنا كنت دبدوووبه ..

ودخلت للمركز السعودي الصيني

وتابعت عند أخصائية التغذيه وربي نقصت كثيييييييييييييييير

طبعا" أقولها وش الأكل اللي أحبه واللي أبيه وتكتبه لي

وبفضل الله ثم بفضلها نقصت وصار جسمي حلو

بس الأهم هو المتااابعه

.
.
.


بس القهر جتني ظروووف فوق أرادتي وقطعتها كم سنه ورجع جسمي أكثر من قبل بكثيييييييييييييييير

وقبل شهرين رحت لها انصدمت من وزني وقالتلي ان شاء الله

يبغالنا 3 شهور ونرجع للوزن اللي تبينه

وسبحان الله تعب أبوي وتوفى بعدها كرهت كل شي ..

معليش طولت ..

قلت قصة حياتي .. أسفه على الأطااله ..