السلام عليكم ورحمة **** وبركاتة :
سوف نقدم لكم طبق شهى جدا يعالج الاكتاْاب ويزيدمن معدل الزكاء عند الاطفال مفيد للرجيم وهى شوربة الشوفان
الطريقة
نفرم بصلة صغيرة ونشوحها فى كمية صغيرة من الزيت او السمن
ونضع فوقها خمس معالق شوفان ومعهم هيل مطحون وربع معلقة صغيرة قرفة وكمون وملح وفلفل
ونقلبالخليط مع بعض ونضع كمية من الماء المغلى والكمية حسب الرغبة
وتتضع فوق النار حتى تغلى
ملحوظة:
ممكن اضافة كوب من اللبن حسب الرغبة
****************************** *
مع تحيات اختكم فى **** لبنى على (ام ندى)

تسلم يدك
hallo-hallo

شنطه شيروتي اصليه مستعمله للبيع




http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3733171
الله يطيك العافيه

تسلم الايادي حبيبتي
والله يعطيك الصحة والعافية
حللوني و أبيحوني وبرئوا ذمتي(وإلى الملتقى بإذن الله)
يسلمو
مواضيعي حصريه لااحلل نقلها لمنتدى اخر
4
http://forum.hawaaworld.com/showthre...1#post71758561


الساعة الآن 05:43 .