السلام عليكم ورحمة **** وبركاتة :
سوف نقدم لكم طبق شهى جدا يعالج الاكتاْاب ويزيدمن معدل الزكاء عند الاطفال مفيد للرجيم وهى شوربة الشوفان
الطريقة
نفرم بصلة صغيرة ونشوحها فى كمية صغيرة من الزيت او السمن
ونضع فوقها خمس معالق شوفان ومعهم هيل مطحون وربع معلقة صغيرة قرفة وكمون وملح وفلفل
ونقلبالخليط مع بعض ونضع كمية من الماء المغلى والكمية حسب الرغبة
وتتضع فوق النار حتى تغلى
ملحوظة:
ممكن اضافة كوب من اللبن حسب الرغبة
*******************************
مع تحيات اختكم فى **** لبنى على (ام ندى)
21-08-1429 هـ, 04:06 صباحاً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
تسلم يدك
21-08-1429 هـ, 04:09 صباحاً
 
الله يطيك العافيه
02-06-1431 هـ, 06:29 مساءً
 

تسلم الايادي حبيبتي
والله يعطيك الصحة والعافية
02-06-1431 هـ, 06:34 مساءً
 
يسلمو
02-06-1431 هـ, 06:55 مساءً
 


الساعة الآن 09:07 .