انا جبتو من شهرين ومشيت عليه اسبوع
وبعدين الحالة الصحية تدهورت شوي
وبعدين مشيت يوم

وهلأ رجعت هدا الاسبوع هدا خامس يوم
بمشي من 25-30 دقيقة

لو ما باكل حلو ودهون بتروح البلاوي
ان شاء الله لو استمريت بكتبلكم

بالنسبة لي

جهاز المشي