الغالية أنا أحطي الشمندر فوق أي سلطة تطلع حلوة..

مجرد تسلقينه وتحطينه بالثلاجة لحين الاستخدام ممكن تقطعينه مكعبات وممكن تبشرينه..

وممكن تبشرينه بدون سلق عادي...

الذرة بعد أنثرها فوق السلطة يعني أشكل اللي أبقيه ومن فوق أنثر شمندر او ذره او اي شي ابقيه..

ممكن سلطة الشمندر تكون جرجير وشمندر مع صوص الروب اللي هو روب ومايونيز وليمون..

ينقل لأطباق عالم حواء..

انا مثلج خاطري اعرف تتبيلة الشمندر اللي في بيتزا هات

بس اللي اعرفه انهم يسلقونه اول بعدين يقطعونه شرايح ويحطون له ليمون ونقط خل وشوية زيت زيتون وملح وفلفل وبس


وفي شي ثاني

الشمندر اذا سلقتيه وطحنتيه في الطحان مع عصير برتقال فريش يصير جنان عصير مغذي والله


وان شاء الله يفيدونا البنات
اللهم ان ابني أحمد عبدك , وبه أملك فاجعل الشفاء في جسده , واليقين في قلبه, والنور في بصره, والشكر في صدره, وذكرك بالليل والنهار مابقي على لسانه


الساعة الآن 11:55 .