مافيني حلييييييب

أشربي عصيرات على الاقل خمسه كاسات عصير و8 كاسات ماء وحاولي تخلي طفلك يرضع منك كثير لانه كلا ما مص الطفل أكثر ساعد في زيادت الحليب

السلام عليكم


حبيبتي انا مثلك..
الان من ولدت لي 13 يوم والصغير في البدايه ما يرضع ولا يعرف يمسك حلمة صدري والان معه زكام موقادر
يرضع من صدري الا قليل ومعتمده ع الحليب الصناعي..


لكن الحمدلله كم يوم صااار افضل يشرب من صدري
وسبب ان خليته يكثر من شرب حليب صدري وتفتح مسامات صدري وزاد كميه وساعدته
وكنت اكل اكثر شي حلاوه طحينيه نحن نسميها رهش تدر الحليب...
وخليت صناعي مره الى مرتين وان كثر 3 مرات,,

وربنا يسهل عليك

انا خاطري اعتمد على الطبيعي واخلي الصناعي مره وحده بالليل

اشربي عصير عنب

نعناع

شمر

رطب

شو هو الشمر

جربت عصير العنب والتمر :(