ابتسامة يأس
ابتسامة يأس
مشكوووره الله يجزاااك الجنة
**بطاطس بالشطة**
مشكورة
حبة الماس77
حبة الماس77
مشكوووووووووووووره بس يعني يعتمد على البروتينات
سارااا
سارااا
واذا ابى اسويه رجيم لمده اسبوعين يصير؟
مس فانيلا
مس فانيلا
هلااا بكم
شكرا على ردودكم الحلوه ودعائكم الله يجزاكم الخير
للامانه انا مابدلت بين العشا والغدا يعني مشيت عليه زي ماهو بالضبط.
الريجيم مايعتمد على البروتين بس فيه فاكهه ولبن.
حبيبتي سارا اعتقد مايصير اسبوعين لأنه خطير بنظري وممكن تسوينه وتعملي day off وتواصلي
لازم بريك افضل لك
بالتوفيق جميعا