بصي العسل الاسود كمان مفيد جدا في رفع نسبه الحديد والكبده كمان تعصر عليها ليمون وتسيبها لمده خمس ساعات وتاكلها نيه او مشوحه بسيط السبانخ طبعا غنيه بالحديد
بارك الله فيك مشكوووووووووووره
الله يشفي جارتك وجميع مرضى المسلمين

من تجربتي لفقر الدم

كنت استخدم الكبده اشوحها شويه على الصاج

وكمان السبانخ

والزبيب اليماني اخلطه مع الحليب

اللهم بارك لنا في رجب وشعبان وبلغنا رمضان ونحن في احسن حال اللهم امين
من تجربة
الشمندر او البنجر وحدة بوحدة للحديد
والكبدة تشوحها تشويح خفيف
انا عني احب اكلها بدمها^مفترسة
مو مرة نية بس احب تكون ربع استوى او اقل حتى


لاهنت ياراس الرجاجيل لاهنت
كم خافق وقف عقب ما تكفنت وكم ناظر ذوب سواداه محزون
لو شفت حال الناس عقبك تبينت
مقدار حب الناس للي يودون
رحمك الله ياابوي رحمة واسعة واسكنك فسيح جناتة
الشمندر يمدحونه والتوووت

والزبيب والتمر والخضااار الخضراء

والعصااااير

والله يشفي الجميع


الساعة الآن 06:56 .