شوفي يا حبيبتي اول شي سويلها على الفطور بيض مسلوق وحليب دافي علشان يدر صدرها وقشطة وعسل وغيرو وياريت تسوين مصابيب معاها
وعلى الغداء سوي مسلوقة لازم منها وسوي مطازيز او مرقوق وذري علية حلبة اهم شي الحلبة في النفاس
وخليها بين الوجبات تكثر من الاشياء الدافية مثل قهوة القشر وتاكل تمر
وطبعا خليها تاكل فواكة وخضار
وتبتعد عن البامية والملوخية والحبحب والخربز علشان مو زين للنفاس
04-11-1429 هـ, 10:08 مساءً
 
04-11-1429 هـ, 10:10 مساءً
 
ما شاء الله ما قصروا الغاليات
04-11-1429 هـ, 10:37 مساءً
 
نفس كلام البنات


والله يعطيك العافيه
05-11-1429 هـ, 04:40 مساءً
 


الساعة الآن 03:05 .