Analysis Services
  • «
  • 1
  • 2
  • >
  • »
في البداية يمكن ان نطلق على الشخص انه يعاني من نقص الهيموجلوبين

عندما تكون نسبة للهيموجلوبين اقل من 9 ولكن من الافضل ان يكون من 11 وما فوق ..

فقر الدم بسبب سوء التغذية:

1-نقص الحديد:

أسبابه:
*زيادة الحاجة للحديد :مثل فالحمل وخلال مراحل النمو
*نقص امتصاصه فالأمعاء الدقيقة نتيجة لمرض ما فيها
*سوء التغذية او عدم تناول الأغذية المحتوية على الحديد مثل الخضروات الخضراء واللحوم الحمراء

الأعراض:
لون الجلد وداخل الفم والعين باهت،زيادة النبض،الدوخات المتكررة،التعب بعد اي مجهود بسيط.. ممكن نلاقي تكسر فالشعر والأظافر،وجروح فزوايا الفم ..

العلاج:
*علاج السبب..
*حبوب الحديد طبعا" بعد استشارة الطبييب

2-نقص فيتامين ب12
نفس الأسباب السابقة ..
نجده فالمنتجات الحيوانية.

3-نقص الفول
نفس الأسباب السابقة..
العلاج :
*حبوب حمض الفوليك طبعا" بعد استشارة الطبيب
****
من المصادر الحيوانية الغنية بالحديد نذكر: الكبد واللحوم الحمراء و البيض والسمك.
ومن الخضار: الخضراوات الورقية والبقوليات.
ومن الحبوب : الحبوب الكاملة، والخبز المدعم بالحديد.
ومن الفواكه : البلح والتين والخوخ والزبيب والعسل الأسود، وفي نخالة القمح وفول الصويا وبذور السمسم.



م/ ق
04-11-1429 هـ, 10:31 مساءً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
up

للفائده
07-11-1429 هـ, 02:09 مساءً
 
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة
17-01-1431 هـ, 06:04 صباحاً
 
19-01-1431 هـ, 12:49 مساءً
 
يسلموووووووووووووو
والله يعطيك العافيه يارب
19-01-1431 هـ, 01:40 مساءً
 


الساعة الآن 12:37 .

تنبيه: كل ما يطرح من مشاركات في موقع عالم حواء يمثل رأي كاتبه فقط ولا يمثل رأي إدارة الموقع.
© 1998-2017 Hawaa Forum, Co.‏