دلوعه
<<<<<<اليوم مرابطه هالعضوه
انت طهريهم مره وحده اريح لك
وترى الطهار جدا بسيط ومايخوف
وكل ماغيرتي لهم صبي عليهم زيت زيتون وخليك كريمه واضغطيه على تحت علشان مايلتحم وحطي المرهم
يومين ثلاثه بالكثير وتشيلين الشاش

وامك ادعي لها وتصدقوا بنية الشفاء واحسنو الظن

صوت
ولك يسلم لي هالصوت
والملف منور باصحابه يالغلا
واذا كلمتي غندوره سلني عليها كثير وقولي لها تقول بلسومه وحشتيـــــــــــــــــــــني

طعام الأطفال المحضّر منزلياً‮ ‬وقاية من الأمراض



ترغب الكثير من العائلات بتحضير أطعمة أطفالهم منزليا وذلك إما لتوفير المال أو لتجنب المواد الحافظة الموجودة في‮ ‬بعض أطعمة الأطفال الجاهزة‮.‬

ويجب اخذ النقاط التالية بعين الاعتبار عند إعطاء الأطفال طعام محضر منزليا‮:‬

‮١- ‬لا تضيفي‮ ‬المنكهات إلى طعام الأطفال‮: ‬
طعام الأطفال‮ ‬يجب أن لا‮ ‬يضاف إليه سكر أو ملح أو زيوت أو منكهات‮ ‬
إن الصوديوم‮ (‬الموجود في‮ ‬ملح الطعام‮) ‬موجود بشكل طبيعي‮ ‬في‮ ‬الأطعمة ولا داعي‮ ‬لاستخدام الملح في‮ ‬تحضير أغذية الأطفال،‮ ‬كما‮ ‬يجب الابتعاد عن الأغذية المضاف إليها الملح والتي‮ ‬ستدخل في‮ ‬تحضير أغذية الأطفال،‮ ‬هناك احتمالات تقول بأن تغذية الأطفال بأغذية مالحة جدا قد‮ ‬يكون عاملا في‮ ‬المعاناة من مشاكل ارتفاع ضغط الدم عند الكبر‮. ‬

‮٢- ‬لا تستخدمي‮ ‬بعض الأطعمة مثل البيتزا وفطائر اللحمة في‮ ‬تغذية الأطفال لأنها‮ ‬غنية بالدهن والسكر والملح‮. ‬

‮٣- ‬لا تستخدمي‮ ‬الأغذية المقلية‮ ‬

‮٤- ‬لا تستخدمي‮ ‬المخللات‮. ‬

‮٥- ‬لا تستخدمي‮ ‬بعض الأطعمة المصنعة مثل اللانشون والمرتديلا‮.‬

‮ ٦- ‬لا تستخدمي‮ ‬العسل في‮ ‬تغذية الأطفال اللذين تقل أعمارهم عن عام،‮ ‬وذلك لوجود أحياء دقيقة في‮ ‬العسل تستطيع أن تسبب الأمراض للأطفال‮. ‬



وللموضوع بقيه باذن الله

صوت
بلسومه
جزاكم الله الف خير
والله يحفظكم
ويوفقكم

مساء الخيرات

بلسوووووووومه
لك شوووو هالنشاااااط والهمه الهي يجعله عاااامر بذكره
وماقصرتي على الافاده بتطعيمة الانفلونزا 000كلك ذووووووق والله يسهل لك الحج المبرور

صوووت00

والله انك ماتقصرين ابددددددد الله لايقصر بعمررك 00وتكفين ارسلي لي
رقم غندورتي عشان نتحمد لها بالسلامه 00لاتنسين عالخاص ضروري:26: